８／９ カロリー計算も夏休み

富士登山から早いもので１週間が経ちました。
肉体的なダメージも少なくすぐ回復したのですが、最近の暑さに負けています。
暑すぎますよね、ホントに。(@_@)

午前中頑張っても、午後からは我慢できずにクーラーつけてしまいます。
そうすると、クーラー入っている部屋から動けなくなって…(^_^;)
ちょうど夫が出張中のこともあり、料理も、運動も、カロリー計算もしたくなくてずっとサボっています。

そして今日から夫は１週間の夏休みに入り、夏休み中は旅行の計画もあるし、大好きなオリンピックも始まったし、ますますカロリー計算は無理です。
なので、オリンピック終わるまで、カロリー計算も夏休みにすることにします。
カロリー計算をしないと食べ過ぎ傾向の私ですが、時々体重測定して、食べ過ぎないように気をつけようと思います。(^_^)

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