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ぐうたら主婦のきままな日々

 いつのまにか70代に突入…でも健康で楽しく過ごしたい…そんな気ままな日々を綴ります

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2023-12-19 (Tue) 18:49

最近(12月前半)のいろいろ

昨日から急に寒くなってやっと冬らしい感じになってきましたね。
今日は寒くて久々に暖房入れました。

気が付けばあっという間に12月も半ばを過ぎてしまいました
今日は生協から先行予約していたクリスマス用の品物が届き、今年最後の来週分と
1月1回分の注文書の提出でした。
そうでなくても気ぜわしいのに、ますます追い立てられるような気分です。

11月後半の事も備忘録として書きましたが、細かく書く時間が無いので今回も備忘録として
書いておこうと思います。

<12/4>
3年半ぶりの友達と会う
横浜に住む43年来の友達ですが、高齢の親と同居で介護しているので元々1~2年に1度
くらいしか会えていなかったのですが、コロナのせいで3年半も会えていませんでした。
(3年ほど前にお義母さんの認知症が酷くなって一人では無理でご主人も退職された)
私の膝や腰が悪いと思って私の家の近くまで来てくれて、久しぶりのランチ&おしゃべり。

クラムチャウダースープとサラダ、ミニパン食べ放題
12/4 ランチ クラムチャウダーとサラダ・パン食べ放題  バケット
※おしゃべりに夢中で写真撮り忘れ、食べかけですが

お土産(手作りのパンとリンゴの甘煮、ガトーフェスタ・ハラダのラスク)
12/4 手作りパンとイチゴ甘煮、ガトーフェスタ・ハラダのラスク 河原林手土産

3年半の積もる話で延々としゃべり続けて、でも同居の90歳のお義母さんがデイケアから
帰って来る時間までに戻らなければならないらしくて、11時頃に来たのですが午後2時過ぎに
急いで帰って行きました。
結構、歩けるようになっているので今度は彼女の家の近くで会おうと思います。


医者通い
<12/6 眼科> 
2ヶ月に一度の定期検診ですが、前回から3ヶ月経ってしまいました。
視力や眼圧は前と変わらず、でもドライアイは結構酷くて眼の表面が荒れていると。
で今までも処方してもらっていたヒアレイン0.1%から0.3%に変えてもらいました。
前回の時も言われたのですが、そろそろ視野検査しましょうと。
先延ばしにしていたのですが、来年2月6日に予約してきました。

<12/7、14 歯科> 
11月後半の時にも書いた取れてしまった前歯(差し歯)は根の処置からやり直しで、
12/14は薬を入れてレントゲンを撮りました。
次回土台の型取りと言われてますが、年内あと2回通う予定で、本歯は来年に入って
からなので仮歯でお正月、お餅で取れないように気を付けないと

<12/15>
呼吸器内科-服薬開始からの4回目(約4か月目)の定期健診
今回から、担当医が午後から午前に時間が変わりまして、受診予約は午前の最後の11時
ですが、受診の1時間前くらいに採血とレントゲンを澄ませなければならないので、実際には
10時前に行かなくてはならず、朝9時台のラッシュの尻尾くらいのいつもより混んでいる
電車に乗って行きました。

検査は予想通り(午前は)混んでいて、採血は10分くらい待ち、レントゲンに至っては
座るところが無いくらい混んでいて、約30分待ち。(午後の時はほぼ待ちなし)
レントゲンを撮り終わったのが11時少し前なので、診察は多分12時過ぎるかも。
そして呼吸器科の待合も混んでいて、呼び出しの掲示板が見えるところに空いてる席は無し。

でも担当医自体は混んでいなかったようで12時少し前に呼ばれました。
レントゲンは大きな変化はなし。
血液検査の結果はAST、ALT、γGTP(肝機能)の数値がやはり高くがつきました。
前回より数値は少しずつ上がっていて気にはなりますが…
まだ経過観察の範囲?なので引き続き様子見と。

また前回喀痰提出していたのでその結果出ていました。
残念ながらMac菌(Mycobacterium avium complex)がまた検出されました。
まあ、4ヶ月の服薬では菌が出なくなるほどの効果はまだないと思います。
前回服薬始めた時(7年前)も最低2年と言われてましたから。

この結果の為、来月も通院することになりまして、2ヶ月に一度になるのはまだ無理そうです。


以上の様な感じで、何かと細々せわしなく、合間にスポーツクラブに行って歩くための筋肉を
マシンで鍛えていますが、寒くもなってきたので段々おっくうにもなってきています
でも止めたらここで終わり(筋力低下で歩行困難になりそう)なので、ムチ入れて頑張ってます


 

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最終更新日 : 2023-12-19

みどり33さんへ * by マリラ
こんばんは。
コメントありがとうございます。

もう20年位前に正常眼圧緑内障と診断されたので、眼圧を抑える目薬で
治療しています。
目薬をもらうため2~3ヶ月に一度通院していますが、年に一度は視野検査。
だったのが数年前検査結果が良くない事があってから年に2回にしましょうと
いうことになりました。

視野検査、私も疲れるので嫌いですが、義父が病気を理解せず点眼治療を
おろそかにしたためにほぼ失明状態になりましたから、
やはり検査と点眼治療は必須なのでしょうがないです。

歯も定期検診が必要なんでしょうが、どうも苦手と言うか嫌いなので、
何かないと足が向きません。

晩年歩けなくなった母を見ているので、絶対歩けなくなりたくないので
好きとかではないですが、ムチ打って筋トレ励んでいます。
2ヶ月ちょっとになりますが、弱かったところの筋肉も少しずつですが、
強くなっている感じなので、続けていこうと思っています。

カーブスとかチョコザップも流行っているみたいですが、運動不足解消
程度だと思うので、かなり落ちた筋肉つけるためにはジムの方が確実かと。

No Subject * by みどり33
こんにちは。

連日の通院、お疲れ様です。
私は眼科は半年に一度通院で、毎回、視野検査あります。
あれは疲れますよね~。
歯科も半年に一度は診てもらったほうがいいのですが
今年の夏が異常に暑くて、、晩秋に行ったら
虫歯発見、、で本当に定期健診は必要ですね。

頑張ってスポーツジムに行かれてるのですね。
コロナも5類になり私もそろそろまたどこかのジムに
入ろうかなあと思ってます。

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マリラ みどり33さんへ

こんばんは。
コメントありがとうございます。

もう20年位前に正常眼圧緑内障と診断されたので、眼圧を抑える目薬で
治療しています。
目薬をもらうため2~3ヶ月に一度通院していますが、年に一度は視野検査。
だったのが数年前検査結果が良くない事があってから年に2回にしましょうと
いうことになりました。

視野検査、私も疲れるので嫌いですが、義父が病気を理解せず点眼治療を
おろそかにしたためにほぼ失明状態になりましたから、
やはり検査と点眼治療は必須なのでしょうがないです。

歯も定期検診が必要なんでしょうが、どうも苦手と言うか嫌いなので、
何かないと足が向きません。

晩年歩けなくなった母を見ているので、絶対歩けなくなりたくないので
好きとかではないですが、ムチ打って筋トレ励んでいます。
2ヶ月ちょっとになりますが、弱かったところの筋肉も少しずつですが、
強くなっている感じなので、続けていこうと思っています。

カーブスとかチョコザップも流行っているみたいですが、運動不足解消
程度だと思うので、かなり落ちた筋肉つけるためにはジムの方が確実かと。
2023-12-25-20:07 マリラ [ 返信 * 編集 ]

No Subject

こんにちは。

連日の通院、お疲れ様です。
私は眼科は半年に一度通院で、毎回、視野検査あります。
あれは疲れますよね~。
歯科も半年に一度は診てもらったほうがいいのですが
今年の夏が異常に暑くて、、晩秋に行ったら
虫歯発見、、で本当に定期健診は必要ですね。

頑張ってスポーツジムに行かれてるのですね。
コロナも5類になり私もそろそろまたどこかのジムに
入ろうかなあと思ってます。
2023-12-23-10:18 みどり33 [ 返信 * 編集 ]