湯たんぽダイエット…良さそう

「それって実際どうなの課 湯たんぽダイエット」

昨夜の放送、観てはいないんですが興味はあって、さっきＴｖerで観たら、
三日で体重－１．３ｋｇ、ウエスト－１７ｃｍ、太もも－６ｃｍ　という結果

試している餅田コシヒカリは１０４ｋｇもあるし、ずっと若いし全く同じ結果が出るとは
思いませんが、今膝痛で運動出来ない私にもこれなら出来ます。
健診まで残り１週間しかないので、上手く行けば
他に手がないのでダメ元でやってみます。

詳しい内容はこちら↓
それって実際どうなの課 湯たんぽダイエット結果 餅田コシヒカリ検証は何kgに？
ウエストは？　/What an interesting World

でも湯たんぽ無いし、買うにしてもこの柔らかいタイプなんかは近場で調達できないから
ネット購入で届くまでに時間かかるし、考えるとお湯を取り換えたりするのも、お腹、背中、
太もも、腕の４か所を次々と温めていくのもめんどくさい。

温めればいいなら、とりあえず家にあるホッカイロ（古いけど）や前に膝痛めた時に使った、
温熱シートがあるので、お腹と背中と太ももと腕の４か所に貼ったり、当てたりしてみました。


なんかあったかくて気持ちいいです。
２時間後には体温３６℃→３６．６℃になりました。

湯たんぽでなくても、これで良いような気がします。
でも家にはあと少ししか無いので、新しいのを近くのドラッグストアに買いに行く事にします。

そう言えば「カイロ貼るだけダイエット」は昔やったことがありました→その時の記事

２０１０年の話なので、もう１３年も前の事です。
カイロはお腹と腰あたりの２か所だけだったし、効果があったのかどうかはウヤムヤっぽくて
詳しく書いてなかったので不明ですが、寒い時期でもあるから寒さ対策も兼ねて、
ちょっと試してみます


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