このところ不安定な天候で、晴れたり曇ったり降ったりするので蒸し暑いです。
今までにない早さであっけなく梅雨明け宣言されたのですが、各地で梅雨末期のような
大雨が降っているので、実質的には今が梅雨明け時なのかなという感じですね。
テレビで長期予報をやっていましたが、今週末また雨になるようですがその後は晴れて
本格的に暑くなるようで8月はもちろん9月も暑さが続くらしい。
本格的って、もっと暑くなるんですかね
暑さには弱いので、気分は

です。
では10週目の経過です。
10週目(7月16日)
【私】
体 重 +0.3kg (-3.0kg)
体脂肪 +0.2% (-1.8%)
筋肉量 +0.05kg (-0.5kg)
【夫】
体 重 +0.8kg (-2.6kg)
体脂肪 +0.6% (-11.7%)
筋肉量 +0.15kg (+7.6kg)
※()内はダイエット開始時からの合計
夫が健診終えたあたりからダレ気味で、おまけに測定する土曜日の前日から4連休~、
というのですっかりダイエットモードは切れてしまいました
でもせっかくここまで減らせてきたので、諦めず続けていきます。
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今までにない早さであっけなく梅雨明け宣言されたのですが、各地で梅雨末期のような
大雨が降っているので、実質的には今が梅雨明け時なのかなという感じですね。
テレビで長期予報をやっていましたが、今週末また雨になるようですがその後は晴れて
本格的に暑くなるようで8月はもちろん9月も暑さが続くらしい。
本格的って、もっと暑くなるんですかね

暑さには弱いので、気分は



では10週目の経過です。
10週目(7月16日)
【私】
体 重 +0.3kg (-3.0kg)
体脂肪 +0.2% (-1.8%)
筋肉量 +0.05kg (-0.5kg)
【夫】
体 重 +0.8kg (-2.6kg)
体脂肪 +0.6% (-11.7%)
筋肉量 +0.15kg (+7.6kg)
※()内はダイエット開始時からの合計
夫が健診終えたあたりからダレ気味で、おまけに測定する土曜日の前日から4連休~、
というのですっかりダイエットモードは切れてしまいました

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最終更新日 : 2022-07-20