ゴールデンウィークも過ぎ…

長いと思っていたゴールデンウィークも過ぎてもう３日目。
ＧＷ後半は５日に横浜に出かけ、７日に翌日母の日なので、一日早く義母を食事に連れて行き、
最終日の８日は近所のショッピングモールをちょっとだけウロウロして終わりました。

ずっと朝寝坊していたので、通常の５時半起床にまだ慣れずに眠い日々。
毎日二度寝をしてるのですが、あれこれ片付け仕事をこなして、夕方になるとまた眠くなる
だらけた生活が元に戻るにはまだ少し時間がかかるかも。

年明けから家にこもる生活が続いたのでかなりの体重増で、
そろそろダイエットと言いながら体調不良やいろいろあってずっと出来ず
しかし体重はこのブログ開始の頃まで戻っているので いい加減、始めないとマズい状況。
久しぶりに（１年以上ぶり）夫も量ったら、今までで一番の体重でビックリ！
これは…と夫も巻き込んでのダイエットをやっと、ＧＷ明けから開始しました

今のところ順調ですがまだ３日目（３日坊主ということもある）
でも今回は二人一緒なので、けん制し合って途中挫折しにくいと思う…のはず
成果が出るまで二人で頑張るつもり。

１５、６ｋｇの減量に成功した頃（１５年前）とは条件（年齢・体力）が違うので、
同じようには出来るわけも無く、新たな方法で、慌てずゆっくり…と思っています。

またあの頃の時間の流れと今の時間の流れが違うので（全てに於いて処理能力が落ちている）、
毎日の食事や運動内容、体重などを記録していく時間の余裕はないので、１週間に一度くらい
経過の記録をして行こうかなと思っています。

グズグズと、なし崩しにだけはしたくないので、一応宣言しておくことにします


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