先が見えてきた

※個人差、地域差、あると思いますが参考までに記録します。

夫が１月２７日（木）に濃厚接触者ということで自宅待機になってから１２日経過しました。
年末年始の９日間よりも長いです（休日ではないから余計長く感じる）

発症（発熱）からは７日目です。
朝は平熱近いですが午後からはまだ３７℃台になっているので、ホントにしつこいです。

でも、今日は朝は平熱、昼は測り忘れて夕方は３７℃
また、夜はもう少し上がるかと思ったら、３６．７℃と少しだけど下がった
だるさも取れてきたらしい。
そう言えば日中、時々眠っていたけれど、今日は眠ってない。
そろそろ平熱に戻るのかも。

昼前に市の看護師協会？（と言った気がする）から電話が入り、様子などの聞き取りが
ありました。
検査した日（１/３０）の翌日から１０日で自宅療養は基本的には終了とのこと。
今日からあと７２時間後、つまり３日後（２/９）の時点で症状が無ければ翌日（２/１０）から
外出禁止は解除されるとのこと（県の指針）
（日付が変わってしまいましが、２/６に書いてます）

会社からは受診して医師の診断が必要と言われていたようで、診察受けられる病院を尋ねたら、
県の指針が出ているので、今は何処もそういう診察受け付けてないと思うので難しいと。

その旨会社に伝えたら（県の指針なら）仕方ないので、その指針通りで良いとのこと。
このまま熱が下がれば、他は元気なので２月１０日からは出勤出来そうです。

私は厚生労働省の定義では同居の家族は本人が発症しない限り、家族が発症した日の翌日から
７日間で自宅待機期間は終了ということなので、発症日が１月３０日だから２月６日（今日）で
解除です。
でも家に夫がいる間は何となく出にくいので、なるべく出ない事にして、無事夫が自宅療養を
終えて出社したら、堂々と外へ出ようかと

それから、県からの食糧支援が昨日（２/５）に届きました。
２月１日の保健所からの話通り４日後に届きました。

５３ｃｍx３９ｃｍx２７ｃｍくらいの大き目の段ボールにいっぱい入っていて
量は結構多いです。



内容は
パックご飯、レトルトのおかゆやカレーや親子丼など、パスタ、パスタソース、カップ麺など。
日持ちする菓子パンとか缶詰、お茶や味噌汁、スープ、飲み物やお菓子類まで入ってました。

常温で保存できるもの８日分（１人分）ということです。
※トイレットペーパー３個とティシュペーパー２箱も

うちは２月２日（水）が生協の配達で、数日分の食材が届いたばかりだし、夫が発症する
４日前（１/２７）から自宅待機になったので（この時私自身はまだ自宅待機ではない）
今後必要になるであろうモノなど買い集めたし、冷蔵庫などにも食料品の在庫はまあまあ
あったのでそう困らなかったのですが、１人暮らしの人や家族全員感染したりしたら、
これはかなり助かると思います。

それでも自宅待機に入ってから５日目ですから、最低でも１週間分（x家族の人数）くらいは、
備蓄していた方が良いかもしれません。
県も呼びかけてますしね。

以上、我が家のケースですが、参考までに記録しておきます。


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