fc2ブログ

ぐうたら主婦のきままな日々

 いつのまにか70代に突入…でも健康で楽しく過ごしたい…そんな気ままな日々を綴ります

Top Page › ダイエット › 新しく始めたダイエットと健康診断について
2021-11-28 (Sun) 12:34

新しく始めたダイエットと健康診断について

新しいダイエットのことも健康診断のこともしらばっくれて、
楽しかった別記事先に書きましたけど、とぼけているのもスッキリしないのでサクッと
ご報告だけしておきますね

とぼけているのはご想像の通り、結果良好(健康診断の測定値が)ではなかったからなんですが、
ダイエット的にみれば、私にしてはまあまあで、あの法事で増量してしまった体重は、
新ダイエット(1日5食&3食雑穀ご飯6、おかず4)2週間で、体重は-1.4kg
腹囲(へそ回り)-2.5cmと、それなりの成果だったんですが、
如何せん、少しずつでも減っていたところなのに、2週間前に+1.0kgの増量は大きくて、
結局前回を下回ることは出来ず

腹囲もスムーズに減っていれば何とかメタボ診断避けられたかもしれませんが、法事の増量で
一旦元に戻ってしまったのでそれも叶わず

でも、実は自分的には前回を下回ることは出来なくても、前回通りくらいで行けるかなと、
低い目標ですけど、それなりに想定していたんですよ。

ところが測定してみたら、体重は前日より+0.55kgも多い

朝も食べていないし、せめて前日と同じかそれ以下を想定してたから、ちょっとおかしくない?
検査着(ズボン+ネグリジェ丈の上着)、下着靴下などで1kg以上ある感じだけど、
引いてある?と疑いたくなる

そして腹囲。
私、お腹の手術(おへそを丸く避けて縦にキズ)の時に、縫い方が下手くそな医者のせいで
おへそのすぐ上にまるで出べそのように肉が盛り上がってる箇所があるんです
当然そこは避けておへその上を測るものと思っていたけれど、なんと、盛り上がった肉の上を測りやがった
(言葉が汚くて失礼!)

自分測定でおへその上で測ったら、前回と同じ(メタボ判定だけど)だったのに、
前回よりも+3cmの数値を書かれたー

測定した看護師が愛想が無いと言うか忖度なくて、一見出べそに見えるところをおへそと勘違い
して測った…少しは気を遣えよ、ん?変かなとか思えよ!と言いたくなる
この調子では衣服も0.5kgしか引いてないに違いない…との気持ちがメラメラ

自分的には2週間のドロナワダイエットはまあまあの出来だと思ったのですが、
健康診断の測定値は前回より悪い結果でした
まあ、そんなに上手く行く訳ないか…
と、毎回言ってる気がする

その後は検査終了時刻に夫に迎えに来てもらい、ランチにお好み焼き(食べ放題)で
解放感に浸るのと、測定値の憂さを晴らしました

それからダイエットはお休み状態なので、健康診断の測定値を更に上回っているだろうけど、
見て見ぬふりをしています

久しぶりの友とのランチも済んだことだし、そろそろダイエット再開しないとね
いや、しないとヤバいです


ランキングに参加しています。ポチッとヨロシク!
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ
スポンサーサイト



最終更新日 : 2021-11-28

Comment







非公開コメント