最近寒くなって来て、朝起きた時に体がバリバリに硬いんです。
なので、おうち体操のメニューにラジオ体操を加えることにしました。
YouTubeで本家本元のNHKのでやってみたのですが、よく見るといろんな人がやっていました。
本家さんには申し訳ないけど、どうせなら楽しい方が良いのでこちらにします。
草なぎクンの第一です。
※動画ID間違ってました
第二は慎吾ちゃんのがありました
ちょっとふざけてるけど、楽しい
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※動画ID間違ってました

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最終更新日 : 2020-11-13