猛暑

毎日、殺人的な暑さでクーラーの効いた部屋から出られません。

１３日（木）に体調、少し悪くなりましたが、熱も微熱だし、頭痛も軽かったし、単なる疲れ
だろうからすぐ回復すると思っていましたが、意外に長引いています。

昨日の３日目には、完全回復するだろうと思っていたのに、午前中少し動いたら、
昼過ぎには疲れた感じで少し横になりたくなり、２～３時間休みました。
何となく体に力が入らない感じです。
大した事無いはずなのに、病み上がりのような弱々しい感じなんです。

食欲は二日目の夜くらいから戻ってきたので、しっかり食べています。
動かないのに食べているから、体重は気味
でも、とにかく食べないと体力戻らないと思い、しっかり食べています。

昨日は、義母のところに行く予定の日。
電話して、様子を聞くと義母は元気。
私よりずっと元気。

ただこの猛暑、いつも歩かないと歩けなくなると言って昼前ぐらいに歩いているようなので、
熱中症が心配なので、どうしているか聞いたところ、パンや野菜が必要な時でも、
朝のうちに隣にあるスーパーか道路の向かいにあるコンビニに買いに行くようにしていて、
日中は出歩いていないと。

クーラーも入れるようにとか水分補給など、くれぐれも熱中症には気を付けるように言い、
届けるものは、私の体調もあり、暑いので日が暮れてからポストに入れておくことにしました。

単なる軽い熱中症＆夏バテだとは思うのですが、６日前に繁華街に出かけた経緯から、
コロナが感染拡大中の今、もしやということも考えられる。
もし感染していてうつしたら、８１歳の義母は大変なことになるから、大事を取って
直接会わないのがベストかなと。

もちろん私も感染していたら高齢者になるし持病もありなので、それも大変な事なんですけどね。
単なる夏バテ状態だとしても、直接会うと、大して気を使っていないつもりでも帰って来てから
どっと疲れるし、体力無い今、これが私にとってもベストです。


夫の居ない１週間の間にいろいろやろうと思っていたのに、ほとんど何もしないまま半分が過ぎて
しまいました。
少しでもやろうかという気持ちはあるのですが、無理してもしも倒れたら、今は誰ともコンタクト
出来ない状況なので、怖くて無理は出来ません

ま、焦っても仕方ないので、この猛暑が過ぎるまでは体調第一で過ごすしかありませんね。

皆様も、猛暑・酷暑の折、どうぞご自愛くださいね。


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