無印の小さめカレー

我が家は、徒歩5分足らずのところに大きなショッピングセンターが2つあります。
イトーヨーカドー、イオンを軸に、代表的なところで、ユニクロ、カルディ、スタバ、
ドトール、サンマルクカフェ、ダイソーなどなど、いろいろ入ってて便利です。
そして、今日話題に上げる無印良品も。

元々、買い物好きではない私
ウィンドーショッピングなんて、足と目が疲れるので、まずしないし、必要なもの、
買いたいものがないと買い物には行きません。

今日は、市役所に用事があって（二つのショッピングセンターの先にある）行き、
帰りに必要なものを買いにショッピングセンターに寄りました。

そんな私ですから、必要なものを買ったら、普通はそのまま帰るのですが、
只今、ドロナワダイエットの追い込み中
少なからずストレスたまっているみたいなので、珍しく気晴らしに少しウロウロしました

で、久々に無印良品に寄ってみたら、こんなのありました。


普通のサイズのちょうど半分量です。


カロリーも低い※画像小さくてわかりにくいです

栄養成分が表示されているので、カロリーや糖質を計算するのに便利です。

早速、今日のお昼に食べました。


１００ｇの雑穀ご飯にちょうど良い量です。
ブラウンモイリー（海老のココナッツカレー）は１袋９０ｇで１１３ｋｃａｌで、
姉からもらった大根で作った漬物も含めて、今日のお昼は３００ｋｃａｌでした

手軽だし、計算もしやすいし、おすすめです

他に、食べるスープ「アサリとコーンのクラムチャウダー」とお買い得になっていた
ワイン漬けレーズンチョコも買いました。


クラムチャウダー好きなんですけど、カップスープってみたことなかったので即買い。
1食２４ｋｃａｌだから、ダイエット向きだし、手軽なのでお昼にちょうど良い。

チョコは、今、買うべき時ではないけれど、お買い得品になっていたし、レーズン好き
なのでついね
４０ｇで１８２ｋｃａｌだから、食べる量は要注意です


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