やや体調不良

今日は朝８時ごろ家を出て、成田山新勝寺に初詣に行く
予定でした。

しかし、昨夜は眠りが浅くすぐ目覚めてしまい、お腹が少し痛いし、
やや気持ちも悪い。

寒い夜中、２回ほど起きた。
けれど、お腹は痛いが下痢ではない。
吐いた方が楽かと思ったけど、吐けない。

こんな調子では、車で２時間前後の移動と人混みを歩くのは
とても無理だし、楽しくない。
なので、中止にして本日は休息中。

起きてから血圧と体温を測ったけれど、両方とも高くない。
単なる疲れか？

正月中すごく食べ過ぎてはいないけど、普段よりは食べている。
胃腸は丈夫な方だったけど、少しずつ弱くなっているのかも。

年末年始の疲れもあるし、とり切れてないのか？
以前のように、毎日、いろいろ活動するのは無理なのかも。

私にしては珍しく食欲もない。
最低限食べているけど、お腹もすかない。

休み明け、健康診断なのに、正月中に体重増えてしまってるから、
ちょうど良いと言えばちょうど良い。
無理なく、ダイエット出来そうだ。

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