fc2ブログ

ぐうたら主婦のきままな日々

 いつのまにか70代に突入…でも健康で楽しく過ごしたい…そんな気ままな日々を綴ります

Top Page › ダイエット日記 › 8週目の測定結果
2017-12-31 (Sun) 22:13

8週目の測定結果

ついに、大晦日。

大掃除、昨日今日と夫にかなり頑張ってもらって、ほぼほぼ完了。
予定していたところ、ちょっとはしょったりしたので満点の出来では
ありませんが、いつも後回しで出来なかったリするキッチンが、
今年は90%出来ているので、自分的には満足しています。

あとは、明日元旦の料理の準備をテレビを見ながらボチボチやって
年越しです。


さて、8週目の測定結果は

体  重  65.4kg

体脂肪  34.9% 


でした。

約1週間前の12月25日は

体 重  64.5kg

体脂肪  35.0%


だったので、

体 重  +0.9kg

体脂肪 -0.1%


でした。

予想通り、増量でした

何しろ、掃除の休憩中や昨日は姉宅や義母宅でも出されたお菓子、
躊躇なく食べるし、この1週間はメタメタでしたから、仕方ない


初日(11月6日)からの8週間の合計は

体 重  -1.8kg

体脂肪  -0.9%



なんと言ったらいいのか、中途半端。
3kgくらいは減らしたいと思っていたのに、結局こんな数字。
せめて、2kgは行きたかったんですけどね。

この時季に減らそうと思うのが、無理な話だったんですけど、
正月明けの健康診断になってしまったので、無理を承知で
やったわけで…
仕方ない、年明け、もう少し悪あがきしてみよう


さて、今年はこの更新が最後です。
グダグダの測定結果でしたけど、最後まで読んでいただきありがとう
ございました。

大したことも書いていないブログですが、今年一年訪問くださった
皆様、ありがとうございました。

どうぞ、良い年をお迎えください



ランキングに参加しています。ポチッとヨロシク!

FC2ブログランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

スポンサーサイト



最終更新日 : 2018-01-06

Comment







非公開コメント