雑談

明日まで夫は（出張）から帰ってこない。
何も予定がないので、誰とも話すことなく時が過ぎてゆく。

なので、少しここでひとりごと。

元スマップのこと

稲垣五郎、草薙剛、香取慎吾が、９月８日でジャニーズ事務所との
契約終了を事務所が発表した、と、ネットやテレビで取り上げられ
ている。

あの騒動から、１年半。
まあ、来るべくして来た、結末。
中居君がその中に入っていないことで、いろいろな憶測が流れて
いるけど、何が真実かはわからない。
私的には、割と好きな方なので信じたいと思う。

いいんじゃない？
もうみんな、アラフォーなんだし。
この歳になってもなお、恋愛や結婚も自由でなく、縛られすぎだった
わけだし。
基本的人権の侵害だよ。
もう、プライベートも仕事も１人の人間として自由にやっていけば、
いいと思う。

次世代だって、アラフォー近い人も多いし、何かと最近、
変なスキャンダルも多い。
いい加減、縛りすぎるのもどうか？ということなんじゃない？
ある意味、一つの道筋つくることになるかも。


ダイエット

体幹リセットダイエット、今日で５日目です。
とはいうものの、全然ちゃんと出来てません。
サボっていると言うことではなく、本の通りにはちゃんと出来てない
と言うことです。

５つのエクササイズのうち２つは、腹這って、足を太ももの付け根
あたりから上にあげるもの。
海老ぞり、みたいな感じです。

頑張ってやってみても、下半身、まったく上がりません
easyバージョンでやっても足先が数センチ上がっているかどうか。
それも本のように寝そべっている感じではなく、両腕で布団の端に
しがみつくようにして、やっとです。
きっつい！

背筋と腹筋が弱いのが歴然です。

あと２つは座ってやるので、完全ではないだろうけど、何とか。

最後の一つはしゃがんだ姿勢から立ち上がり、手を上に伸ばして、
爪先立ちするのですが、膝が痛いので、ちゃんとしゃがめないし、
伸び上がって爪先立ちのとき、ふらふらしてしまいます。

やっていると言っても及第点はとれないレベル。
本に書いてあるような効果は期待できないかも。

っていうか、これ、簡単に出来ることなんだろうか。

夫は筋肉デブなので、脂肪もあるけど筋肉もある方。
一応、足は上がってますが、かなりキツイと言ってます。

普通の女子、出来るのだろうか。

しかし、こんなグダグダでも筋肉痛です

お尻周り、腰回りの表側ではなく内側あたり（インナーマッスル？）
いつもと違う筋肉？（普段使ってない筋肉？）かなと言う感じ。

筋肉痛ということは、その筋肉、使っている？鍛えている？
と思うので、諦めずとりあえず２週間はやってみます。


安倍首相が会見

少し前、会見をニュースでやってました。
支持率が下がっているからか？

そりゃそうよね、問題うやむやにして、強行採決とか…ね。
やましくないなら、ちゃんとしろ！と言いたい。

聞こえのいいことばかり言っているけど、国民はバカじゃない。
実態はそんなに甘くない事を知っている。

一億総活躍とか言われても、子供いても、年取っても働けみたい
にしか聞こえない。
介護や福祉は縮小、切り捨ての方向だし、年金もあてにならない…。

政治的な事、書くキャラじゃないけど、スッキリしないので、ついね。

だから最後は、どうでもいいことを一つ

ネットとかでね、顔色悪いので重病説とかが出ています。
そのせいでしょうか、メイク？
チーク入れてる？
ほっぺあたりがピンクです。
顔の中心、鼻すじとか眉間あたりもうっすらピンク。

この年代の人のこの顔色、ないよね～
高熱が出てるか、コントの酔っ払いメイク？

見た目とかにだわってる感じ？
とりあえず、メイクでごまかし？
そんな事、どうでもいいけどね。
口で説明した方が、ずっと効果的と思うんですけどね～。

ま、私の独断と偏見に基づく意見ですのであしからず。


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