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ぐうたら主婦のきままな日々

いつのまにか60代も半ば過ぎ…健康で楽しく過ごしたい…そんな気ままな日々を綴ります

Top Page › その他 › もうすぐ前半終了
2016-06-03 (Fri) 12:25

もうすぐ前半終了

6月になって、もう3日。
早い~、早すぎる。

うかうかしてたら、今年前半終了です。
一体何が出来たか?
考えると焦ります。

1月の終わりに掲げた今年の具体的な目標。

1.定期的に運動して、体の機能を維持していく
 →スポーツクラブで運動(最低週1~2回)


1月から4月まで、なんとか週1でも通ってましたが、
4月の終わりに転んだこともあって、膝・腰・肩などが痛くて、
5月いっぱい休み。
今月に入ってもまだ痛みはあるので、行く気にならず…

基本、運動好きではないし、午後いっぱいつぶれることを考えると、
なかなか腰が上がらない。
自由に自分のペースでやったほうがいいんじゃない?と、退会も
考えるこの頃。
今は、片づけの方に気持ちも時間も使っているので、この状態で
通うのは無理っぽいので、一応休会届を出そう…
という、ところまで心は固まってます。

たった3ヶ月でギブなんて情けないですが、秋から再開する予定
です。(ホントカ?)


2.ダイエットを達成して生活習慣病や膝や腰の負担を軽減する
 →目標 体重58kg体脂肪28%以下


始めても、別なことに気を取られて、イマイチ本気モードにならず。
5月はたった0.5kgしか減らなかったし…
でもこれはやり遂げないと、健康面で危ないので、継続。
がんばります!(ホントカ?)


3.老い支度をしていく
→家の片づけをする
→「ぴんぴん老後」を目指して、生活改善する。
→「金持ち母さん」目指して、準備する


片づけは、今、がんばってますが、これが一筋縄ではいかない。
気持ちも、時間も、体力もかなりの比重で持って行かれてます。
だから次の二つは、ほとんど何も出来ていない…

ここで中断しては元も子もないし、家が片付けば諸々やりやすくなる
ので、とにかく第一段階(モノを減らしてちゃんと収納する)までは
優先的にやっていきます。

スポーツクラブも行くか行かないか、罪悪感にも悩まされないために休会することに決め、とにかく片づけを早く終わらせて、次の目標に取り掛かれるようにしようと思っています。


昨日も、クローゼットの中の整理に午後から夜までかかり、腰も肩も痛くて、今日は動くの辛い。
まだ、やること山積みなのに、ブログ書くことに逃げてます
ま、このあと、ボチボチやっていきます(ホントカ?)



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最終更新日 : 2016-06-03

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