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ぐうたら主婦のきままな日々

いつのまにか60代も半ば過ぎ…健康で楽しく過ごしたい…そんな気ままな日々を綴ります

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Title List

[No.4170]2021/07/22:今日から4連休?

今日、ソフトボールを観戦後、暑い時間帯な … 

[ひとりごと]

[No.4169]2021/07/19:2021年半日断食(もどき)第17 週目の経過  副反応気にしないことに

今日は熱中症アラートが出たりしていますが … 

[ダイエット経過]

[No.4168]2021/07/17:コロナワクチン接種2回目の副反応について

2回目の接種から6日経ち、明日で丸1週間 … 

[日々のあれこれ]

[No.4165]2021/07/07:2021年 半日断食(もどき)第15週目の経過  梅雨にうんざり

梅雨と思えない天候が続いたと思ったら、こ … 

[ダイエット経過]

[No.4163]2021/06/10:2021年 半日断食(もどき)第11週目の経過   不眠&足裏が痛い

月日が経つのが早い…というのは耳にタコな … 

[ダイエット経過]

[No.4162]2021/06/08:自分のワクチン予約

昨日(月)の8時半から、ワクチン予約受付 … 

[日々のあれこれ]

[No.4160]2021/06/03:2021年 半日断食(もどき)第10週目の経過

東海まで早々と梅雨入りしていたので、関東 … 

[ダイエット経過]

[No.4161]2021/06/02:先週と今週の片付け記録④

先週の平日はチマチマと郵便物とか書類など … 

[片づけ]

[No.4159]2021/05/25:2021年 半日断食(もどき)第9週目の経過

今日はまあまあの晴れ、のち曇りらしいけど … 

[ダイエット経過]

[No.4158]2021/05/24:ワクチン予約

自分のではなく義母の予約が今日から開始な … 

[日々のあれこれ]

[No.4157]2021/05/23:片付け記録③ 衣類と靴を寄付&ランチ

梅雨入り間近で、曇りのち雨か?という天気 … 

[片づけ]

[No.4156]2021/05/20:ワクチン接種券

この間の日曜日、姉夫婦が野菜を届けに来て … 

[日々のあれこれ]

[No.4155]2021/05/19:衣替えと片付け記録②

しばらく暑い日が続いたので、例年より少し … 

[片づけ]

[No.4154]2021/05/17:2021年 半日断食(もどき)第8週目の経過

本日は一日曇り。でも何となく湿った空気で … 

[ダイエット経過]

[No.4153]2021/05/14:片付け記録、始めます。

このブログでも今迄、数回、片付けについて … 

[片づけ]

[No.4152]2021/05/13:新しいエアコン

今日は朝から小雨模様で肌寒くて、季節が少 … 

[日々のあれこれ]

[No.4151]2021/05/11:ワクチン接種

いよいよ各地で高齢者のワクチン接種の予約 … 

[ひとりごと]

[No.4150]2021/05/11:2021年 半日断食(もどき)第7週目の経過  GW中の食べ過ぎて増加

今日は一日曇りで、気分的にかなり乾燥して … 

[ダイエット経過]

[No.4149]2021/05/10:GW後半あれこれ

今日、9日ぶりに夫が出勤しました。うちは … 

[日々のあれこれ]

[No.4147]2021/05/09:わが家のGW前半のあれこれ

わが家のGWは5/1~9で、それも今日が … 

[日々のあれこれ]

[No.4148]2021/05/05:2021年 半日断食(もどき)第6週目の経過  GW中は難しい

早いもので、一般的には今日で連休も終わり … 

[ダイエット経過]

[No.4146]2021/05/03:カーリング放送、一時中止(T_T)

夫のGWが始まりました。コロナの感染拡大 … 

[スポーツ観戦]

[No.4145]2021/04/29:2021年 半日断食(もどき)第5週目の経過  誕生日祝い太りか?

巷は今日からGWですが、うちは今日明日( … 

[ダイエット経過]

[No.4144]2021/04/28:嬉しくも、めでたくも無いけど…

昨日、70歳になりました。(日付が変わっ … 

[日々のあれこれ]

[No.4143]2021/04/22:嬉しいような、悲しいような…

いよいよ東京・大阪に3回目の緊急事態宣言 … 

[ひとりごと]

[No.4142]2021/04/20:2021年 半日断食(もどき)第4週目の経過  WOWOW太りか?

4月も早3分の2まで来てしまいました…早 … 

[ダイエット経過]

[No.4141]2021/04/19:25年ぶりのお弁当作り

先日、夫が数か月会社でお弁当を食べていな … 

[日々のあれこれ]

[No.4140]2021/04/17:お花見 その3 ~いつも行く桜の散歩道~

またも一週間遅れですが、先週の土曜日(4/ … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.4139]2021/04/13:変更~経過記録もリニューアル 第1~3週

今年に入ってからのダイエット経過を第14 … 

[ダイエット経過]

[No.4138]2021/04/12:お花見 その2 ~地元 ゆとりの森と千本桜~

もうすっかり桜も散ってしまった今日この頃 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.4137]2021/04/10:2021年第14週目の経過  減ったけど… 

第14週目の記録4月9日(金)体 重 6 … 

[ダイエット経過]

[No.4136]2021/04/05:お花見 その1 ~リベンジ!真鶴~

先週土曜日(3/27)ですが、自宅周辺の桜が … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.4135]2021/04/03:2021年第13週の経過  調子に乗ったか?少し増えました(-_-;

3月もあっという間に終わり、今日は4月に … 

[ダイエット経過]

[No.4134]2021/03/29:2021年第12週の経過  リスタートして、少し減りました(^^♪

気持ち新たにリスタートして最初の週ですが … 

[ダイエット経過]

[No.4133]2021/03/23:いつの間にか…

このブログを始めてから、丸15年が経ちま … 

[ひとりごと]

[No.4132]2021/03/22:ダイエット、リスタートに当たって検証しました

前記事で分かったダイエット、やってるつも … 

[ダイエット]

[No.4131]2021/03/21:2021年第11週の経過  解放中で増加!

昨日、今日はお彼岸なので夫方と自分方の両 … 

[ダイエット経過]

[No.4129]2021/03/19:自分で自分をほめてあげよう

やる気スイッチ、君のはどこにあるんだ~、 … 

[日々のあれこれ]

[No.4130]2021/03/17:2ヶ月ぶりの内科 コロナワクチン情報

昨日は約2か月ぶりの内科に行ってきました … 

[日々のあれこれ]

[No.4128]2021/03/16:2021年 第10週目の経過  増えてしまった(-_-;)  

次の週は66kg台に…と思ってはいたので … 

[ダイエット経過]

[No.4127]2021/03/08:残念な知らせ

今日は、朝から雨で気温も低くて冬に逆戻り … 

[日々のあれこれ]

[No.4126]2021/03/06:2021年 第9週目の経過    牛の歩み?

相変わらず、牛の歩みのダイエット経過です … 

[ダイエット経過]

[No.4125]2021/03/02:歯科治療終了 

昨年10月半ばから通っていた歯の治療がや … 

[日々のあれこれ]

[No.4124]2021/02/28:2021年 第8週目の経過    誘惑が多過ぎる

近くのショッピングモールは、昨年11月に … 

[ダイエット経過]

[No.4123]2021/02/26:雨、降らないかなぁ…

まだ2月なのに、大分春めいてきて、気分も … 

[ひとりごと]

[No.4122]2021/02/23:春めいてきた

先週末から暖かくて、外を歩くと汗ばむくら … 

[日々のあれこれ]

[No.4121]2021/02/21:ワクチン打ちますか?

いよいよワクチン接種が始まりましたね。今 … 

[健康情報]

[No.4120]2021/02/19:2021年第7週の経過  

ついこの間年が明けたばかりのような気がし … 

[ダイエット経過]

[No.4119]2021/02/17:健康診断の結果  酢がいいらしい!(^^)! ※追加画像あり

※お酢の効果の画像を追加しました。今日は … 

[健康情報]

[No.4118]2021/02/16:2月も半ば過ぎて…

年年歳歳、月日の経つのが早くて、気持ちも … 

[ひとりごと]

[No.4117]2021/02/13:ミスドのピエール・マルコリーニ コレクション

ちっとも痩せない私食べ過ぎてるし、運動不 … 

[日々のあれこれ]

[No.4116]2021/02/12:2021年 第6週目の経過    カニバーガー

昨日の祭日は、普段なら夫は休みではないの … 

[ダイエット経過]

[No.4115]2021/02/09:コロナで重症化するリスクの高いのは…

とあるブログを読んでいたら以下の記事を知 … 

[ひとりごと]

[No.4114]2021/02/08:カーリング日本選手権

大好きなカーリング、コロナでほとんどの大 … 

[スポーツ観戦]

[No.4113]2021/02/06:2021年 第5週目の経過  ジワジワ来ている

週末から何かと用事があって余裕がなかった … 

[ダイエット経過]

[No.4112]2021/02/04:記憶を元に書いてましたが…

124年ぶりの節分だという2月2日に妹は … 

[日々のあれこれ]

[No.4111]2021/02/03:妹 祝退院

昨日、妹が予定より1日早く退院しました  … 

[ひとりごと]

[No.4110]2021/02/02:見守りシステム  ストレス疲れ(+_+)

近居の義母は、6年前の節分の日に脚立から … 

[介護問題]

[No.4109]2021/01/31:2021年 4週目の経過   安心してからダレてます

29日(金)に健康診断は終わったし、妹の … 

[ダイエット経過]

[No.4108]2021/01/28:最近のいろいろ

医療関係先々週の(火)に内科(高血圧他) … 

[ひとりごと]

[No.4107]2021/01/27:当事者にならないと分からない 続き

前回は、コロナ下(禍)での、病院の現状に … 

[日々のあれこれ]

[No.4106]2021/01/26:当事者にならないと分からない

妹が入院・手術をしたのですが、お見舞い禁 … 

[日々のあれこれ]

[No.4105]2021/01/26:遅れましたが第3週目の経過   諸々、まあなんとか終了

妹の入院以来、実はダイエットらしいことは … 

[ダイエット経過]

[No.4104]2021/01/20:不幸中の幸い ラッキーが重なった!(^^)!

前記事の続き(最終)です。18日(月)の … 

[日々のあれこれ]

[No.4103]2021/01/19:男ってヤツは…

前記事の続きです。翌日の金曜日、雑誌を買 … 

[日々のあれこれ]

[No.4102]2021/01/19:やっとストレス軽減できたかも(^^♪

ストレスは日々色々とあるものですが、ここ … 

[日々のあれこれ]

[No.4101]2021/01/16:2021年 2週目の経過   落ち着かない

妹が入院してから、何となく落ち着きません … 

[ダイエット経過]

[No.4100]2021/01/14:こんな時期に…

コロナの感染が止まりませんね。わが県、東 … 

[日々のあれこれ]

[No.4098]2021/01/11:想定外の三連休……うちで食べよう♪

三連休夫は週休二日制なので基本、祝祭日は … 

[日々のあれこれ]

[No.4097]2021/01/09:初詣と悪魔の誘惑

初詣昨日から緊急事態宣言が出たことだし、 … 

[日々のあれこれ]

[No.4096]2021/01/08:2021年、リスタート!

ダイエットは続くよ、何処までも 恋は続く … 

[ダイエット経過]

[No.4095]2021/01/06:2021年始動!

年末年始の休みが終わり、夫は今日から出勤 … 

[日々のあれこれ]

[No.4094]2021/01/02:2021年 新年

     新年 あけまして おめでとう  … 

[日々のあれこれ]

[No.4093]2020/12/31:今年最後のあれこれ

※こんな夜更けにバナナかよのノリでお願い … 

[日々のあれこれ]

[No.4092]2020/12/28:年の瀬だけど…

今日は雨の予報だったのですが、朝のうち曇 … 

[日々のあれこれ]

[No.4091]2020/12/26:49週の経過  クリスマス

クリスチャンではないけど、行事としてのク … 

[ダイエット経過]

[No.4090]2020/12/19:48週目の経過  皮膚科に

昨日、唇の腫れが引かないので、皮膚科に行 … 

[ダイエット経過]

[No.4088]2020/12/17:今日も付き添い…で、ご褒美(^^♪

今日も義母の病院への付き添いでした。先月 … 

[日々のあれこれ]

[No.4087]2020/12/16:唇の腫れとめまい  

昨日の朝、起きたら右の上唇が腫れぼったい … 

[日々のあれこれ]

[No.4086]2020/12/15:47週目の経過  せわしなくて…( 一一)

12月に入ってから、気持ちの上(師走だー … 

[ダイエット経過]

[No.4085]2020/12/09:疲れた…   介護がすぐそこまできている?

一昨日と昨日の2日間、市役所に義母のマイ … 

[介護問題]

[No.4084]2020/12/04:今日のあれこれ

歯の治療10月13日から通い始めた歯科。 … 

[日々のあれこれ]

[No.4083]2020/12/04:46週目の経過  

ここ2、3日急に寒くなって来て、今朝は今 … 

[ダイエット経過]

[No.4082]2020/12/01:マイナンバーカード受け取り  義母の行動力

昨日の午後、私もマイナンバーカードの受け … 

[家族のこと]

[No.4081]2020/11/29:最近のいろいろ

くじ運市のプレミアム商品券、ハガキで応募 … 

[日々のあれこれ]

[No.4080]2020/11/28:45週目の経過  

今週こそはと先週金曜日から気持ちを入れ直 … 

[ダイエット経過]

[No.4079]2020/11/27:久しぶりのフィギュアスケート

コロナの影響で、フィギュアスケートの大会 … 

[スポーツ観戦]

[No.4078]2020/11/25:少し良くなってきた…ブシャール結節その②

日曜日に傷めた指…ブシャール結節は少しず … 

[日々のあれこれ]

[No.4077]2020/11/24:指が痛い……ブシャール結節

少し前から指の調子が悪かったのですが(ブ … 

[日々のあれこれ]

[No.4075]2020/11/22:44週目の経過  66kgの壁

3連休の初日、冬の結露対策の窓用フィルム … 

[ダイエット経過]

[No.4076]2020/11/21:コロナの影響がジワジワ

昨日は、感染拡大中ですが2ヶ月ぶりに友達 … 

[日々のあれこれ]

[No.4074]2020/11/18:感染拡大

感染拡大が止まりませんね。東京を始め、幾 … 

[日々のあれこれ]

[No.4073]2020/11/14:43週目の経過

現実逃避のチョコシューから、現実に戻って … 

[ダイエット経過]

[No.4072]2020/11/13:恋するチョコシュー  現実逃避

本当のネーミングは「恋する火曜日のチョコ … 

[日々のあれこれ]

[No.4071]2020/11/12:ラジオ体操始めました

最近寒くなって来て、朝起きた時に体がバリ … 

[健康情報]

[No.4070]2020/11/10:義母の経過観察(副腎)の付き添い  理解力がないので疲れる…

去年、副腎からのホルモン分泌が異常かも? … 

[家族のこと]

[No.4069]2020/11/09:負け女で雨女(-_-;)

土日、日本女子ソフトボールリーグの準決勝 … 

[スポーツ観戦]

[No.4067]2020/11/08:42週目の経過 

金曜日は、GoToEatチケット購入のために時 … 

[ダイエット経過]

[No.4068]2020/11/07:GoToEat チケットその後…

昨日、発売開始時刻の午後1時過ぎに再度ロ … 

[日々のあれこれ]

[No.4066]2020/11/06:GoToEatチケットと歯の事

寒くなって来て、コロナがまたジワリと増え … 

[日々のあれこれ]

[No.4065]2020/11/04:ヨコスカネイビーバーガー

くりはま花の国の続きです。昼過ぎにくりは … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.4064]2020/11/04:アラ古希なんてまだ若い?! 驚きの89歳現役インストラクター

朝の情報番組スッキリをつけていたら、現役 … 

[ダイエット]

[No.4062]2020/11/03:100万本のコスモス ~くりまは花の国~

もう1週間以上経ってしまいましたが、先々 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.4063]2020/11/02:膝が痛い

週末から寒くなる予報だったのに、外れてむ … 

[ひとりごと]

[No.4061]2020/11/01:41週目の経過   鬼滅の刃

昨日は「鬼滅の刃」観に行ってきました。映 … 

[ダイエット経過]

[No.4060]2020/10/30:想像力が無さすぎ

昨日の午後パソコンを開くと、ネットのニュ … 

[ひとりごと]

[No.4059]2020/10/27:歯医者3回目   全粒粉サンド大豆ミート ※追記あり

10月13日に行き始めて、今日で3回目に … 

[日々のあれこれ]

[No.4058]2020/10/25:40週目の経過

しばらく雨続きだったのですが、昨日、今日 … 

[ダイエット経過]

[No.4057]2020/10/17:39週目の経過

いよいよ涼しいではなく、ほどほどに寒くな … 

[ダイエット経過]

[No.4056]2020/10/15:11年目の記念日

今日はドナーになって、妹に腎臓を移植した … 

[日々のあれこれ]

[No.4055]2020/10/13:歯医者

しばらく行っていなかったのですが、また歯 … 

[日々のあれこれ]

[No.4054]2020/10/10:38週目の経過

ノロノロ台風14号(時速20km)のせいで … 

[ダイエット経過]

[No.4053]2020/10/10:初めて行った場所は新しく行くことになった病院

昨日(0時過ぎたので一昨日ですが)の東京 … 

[日々のあれこれ]

[No.4052]2020/10/07:11ヶ月ぶりの東京…

昨日、「県民割」があるので、県内日帰りバ … 

[ひとりごと]

[No.4051]2020/10/06:インフルエンザ予防接種 プレミアム商品券そしてGO TO   

土曜日の疲れ(バンクシー展とみなとみらい … 

[日々のあれこれ]

[No.4050]2020/10/04:ランチはみなとみらいで…

バンクシー展の続きです。ランチは最近我が … 

[日々のあれこれ]

[No.4049]2020/10/04:バンクシー展

先週、テレビで「バンクシー展、間もなく終 … 

[日々のあれこれ]

[No.4048]2020/10/02:37週目の経過

朝晩肌寒い感じになってきましたね。秋本番 … 

[ダイエット経過]

[No.4047]2020/10/01:久々の美容院   誰かに話したかったのかな

今日も晴れかと思ったら、朝のうち小雨。洗 … 

[日々のあれこれ]

[No.4046]2020/09/25:36週目の経過  4連休のツケが(-_-;)

台風は東海上にそれて、思ったより雨も風も … 

[ダイエット経過]

[No.4045]2020/09/23:台風が来る前に

台風12号が関東直撃か?という予報も一時 … 

[日々のあれこれ]

[No.4044]2020/09/22:グルメバーガー3連発!

土曜日から4連休だけど、予定はお墓参りだ … 

[日々のあれこれ]

[No.4043]2020/09/21:日日是好日

映画「日日是好日」をテレビで観ました。以 … 

[日々のあれこれ]

[No.4042]2020/09/18:35週目の経過  ノルマは達成

数日涼しい日が続いて楽だったんですが、今 … 

[ダイエット経過]

[No.4039]2020/09/17:ラテン系ダンスエクササイズ

ダイエットは運動と食事管理が王道です。し … 

[ダイエット]

[No.4041]2020/09/16:眼科 視野検査

昨日夜は涼しいを通り越して少し肌寒いくら … 

[日々のあれこれ]

[No.4040]2020/09/16:秋の味覚

今年も早々に姉が栗を送ってくれました 感 … 

[日々のあれこれ]

[No.4038]2020/09/12:ご当地パンフェス

昨夜結構な土砂降りが降ったせいか朝から涼 … 

[日々のあれこれ]

[No.4036]2020/09/11:34週目の経過  ダメダメダイエットの見直し~出直し

ダイエットの成果がイマイチ(どころじゃな … 

[ダイエット経過]

[No.4035]2020/09/11:シャインマスカット、夏マスク大量生産、気になる料理本

最近、朝晩涼しくなってきましたね。日中は … 

[日々のあれこれ]

[No.4034]2020/09/08:女子ソフトボールリーグ開幕戦観戦 後半

女子ソフトボールリーグ観戦の続きです。1 … 

[スポーツ観戦]

[No.4033]2020/09/07:33週目の経過 台風に備えて

強い台風10号は、朝鮮半島の方に抜けたよ … 

[ダイエット経過]

[No.4032]2020/09/07:女子ソフトボールリーグ開幕戦観戦 前半

九州・中国・四国地方は台風10号の影響が … 

[スポーツ観戦]

[No.4031]2020/09/04:つらつら、ダラダラと 

9月に入ってもう4日も経ってしまいました … 

[ひとりごと]

[No.4030]2020/08/30:829 ヤキニクの日

この土日、我が家あたりの予想最高気温35 … 

[日々のあれこれ]

[No.4029]2020/08/28:32週目の経過  7年分の筋肉減少!!

今日も朝から晴れて暑い日でした。熱中症に … 

[ダイエット経過]

[No.4028]2020/08/24:熱中症(軽度) その後

ずっと猛暑が続いていましたが、うちあたり … 

[日々のあれこれ]

[No.4027]2020/08/22:31週目の経過  熱中症の後遺症?

先週は、軽い熱中症(自己診断ですが)にな … 

[ダイエット経過]

[No.4026]2020/08/16:猛暑

毎日、殺人的な暑さでクーラーの効いた部屋 … 

[ひとりごと]

[No.4025]2020/08/14:30週目の経過  体調不良

毎日猛暑で参りますね。そんな昨日は、たっ … 

[ダイエット経過]

[No.4024]2020/08/11:グルメバーガーと幸せのパンケーキ

夫の夏休みも4日目の今日までで明日からは … 

[日々のあれこれ]

[No.4023]2020/08/10:新しい掃除機

毎日35℃近いので、暑くてダレています。 … 

[日々のあれこれ]

[No.4022]2020/08/09:28、29週目の経過  夏休み突入

今日から(日付が変わってしまいましたが) … 

[ダイエット経過]

[No.4021]2020/08/06:もうすぐ夏休み(夫の)でも…

暑いですねー。今日は各地で最高気温を記録 … 

[日々のあれこれ]

[No.4020]2020/08/05:初クーラー、ムクドリ、肺炎球菌ワクチン

昨日あたりから、本格的に暑くなってきまし … 

[日々のあれこれ]

[No.4019]2020/08/02:1年前の今日は…

梅雨がやっと明け、本格的な暑さがやって来 … 

[日々のあれこれ]

[No.4018]2020/08/01:28週目の経過 そろそろ梅雨明け

昨夜、夜中に土砂降りになってましたが、朝 … 

[ダイエット経過]

[No.4017]2020/07/31:肺炎球菌ワクチンについて

相変わらず、曇り時々雨の天気が続いていま … 

[日々のあれこれ]

[No.4016]2020/07/28:簡単フレンチトースト

昨日の予告通り、ヤマザキの「サンスィート … 

[グルメ]

[No.4015]2020/07/27:昨日の大雨&フレンチトースト?

天気予報を見ると、どうやら関東の梅雨明け … 

[日々のあれこれ]

[No.4014]2020/07/26:27週目の経過 久しぶりの晴れ

今朝は、久しぶりに晴れました。青空と日差 … 

[ダイエット経過]

[No.4013]2020/07/25:映画&記念日

今年は梅雨明けが全国的に遅そうですね。こ … 

[日々のあれこれ]

[No.4012]2020/07/22:眼科 緑内障定期検診

この2、3日雨が降らず、その割にそう暑く … 

[日々のあれこれ]

[No.4011]2020/07/19:コンフィデンスマン

私、長澤まさみが好きで、出ているドラマは … 

[ひとりごと]

[No.4010]2020/07/18:26週目の経過  雨つづきでやる気減少~

今日から夫は愛知に出張に行きました。予定 … 

[ダイエット経過]

[No.4009]2020/07/16:夏用マスク 試作その2

ここのところ、涼しくて楽ですが、雨が多く … 

[日々のあれこれ]

[No.4008]2020/07/14:ボーナス出ました! でも…

うちあたりは、昨日から雨が降ったりやんだ … 

[日々のあれこれ]

[No.4007]2020/07/10:25週目の経過 なんとか減ったが…

九州の雨がまだ降り続いていて心配です。特 … 

[ダイエット経過]

[No.4006]2020/07/09:半年ぶりの友に会う  美味しいフレンチのランチ

九州を始め各地で、豪雨の被害、おまけに今 … 

[日々のあれこれ]

[No.4005]2020/07/06:懐かしのEAT ~孤独のグルメ season8 高井戸編~

自粛以来、ドラマ他新しいものがやらなくな … 

[日々のあれこれ]

[No.4004]2020/07/05:蒙古タンメン アレンジ挑戦!

少しくらいなら辛くてもいいけれど、激辛は … 

[日々のあれこれ]

[No.4003]2020/07/04:24週目の経過  不調な週

気が付けば7月に入り、前の記事から一週間 … 

[ダイエット経過]

[No.4002]2020/06/27:23週目の経過

天気予報では東京は32℃になるとか(東京 … 

[ダイエット経過]

[No.4001]2020/06/26:夏用マスクと仮置きマスクケース

日中は晴れるとかなり暑くなってきたんです … 

[日々のあれこれ]

[No.4000]2020/06/26:次亜塩素酸水について

今日も梅雨の晴れ間で、蒸し暑かったー暑い … 

[日々のあれこれ]

[No.3999]2020/06/24:流暢過ぎて…

今朝から、何度も繰り返し報道されるJ事務 … 

[ひとりごと]

[No.3998]2020/06/22:三度寝と鼻呼吸の話

今日も雨で、肌寒いです。休み明けの月曜日 … 

[健康情報]

[No.3997]2020/06/19:22週目の経過  減らない(-_-;)

梅雨に入ってからも、一日おきくらいの雨で … 

[ダイエット経過]

[No.3996]2020/06/17:久しぶりの友に会う♪ 

月曜日、1年2ヶ月ぶりの友達に会ってきまし … 

[日々のあれこれ]

[No.3994]2020/06/13:温活について

昨日も書いたように、平熱が低い(35.2 … 

[ダイエット]

[No.3993]2020/06/12:21週目の経過

昨日関東も梅雨入りして、うち辺りは午前中 … 

[ダイエット経過]

[No.3992]2020/06/12:来週の楽しみが出来た♪

来週、1年2ヶ月ぶりの友達に会う約束が出 … 

[日々のあれこれ]

[No.3991]2020/06/10:やっと来た!

我が家にも一昨日やっと来ました、アベノマ … 

[日々のあれこれ]

[No.3990]2020/06/08:仮置きマスクケース~不器用派ズボラ流

昨日は仮置きマスクケースを作りました。食 … 

[日々のあれこれ]

[No.3989]2020/06/06:20週目の経過

1月9日から開始して、約5ヶ月が経ちまし … 

[ダイエット経過]

[No.3988]2020/06/04:ちょっとショック

先日、近くのショッピングセンターの、ビア … 

[日々のあれこれ]

[No.3987]2020/06/02:通院はとりあえず中止

今日は7ヶ月ぶりの呼吸器内科の通院日でし … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3986]2020/05/31:玉ねぎとシュークリームとパン

それぞれ、全然関係はありません。玉ねぎは … 

[日々のあれこれ]

[No.3984]2020/05/29:19週目の経過  解除後の様子

25日(月)の夜に緊急事態は解除になりま … 

[ダイエット経過]

[No.3983]2020/05/28:ひとりごとです

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます … 

[ひとりごと]

[No.3982]2020/05/27:イライラ、ザワザワ感は…心理学っぽい話

時々覗いているブログに、心理学っぽいこと … 

[ひとりごと]

[No.3981]2020/05/26:解除

昨夜、緊急事態が全国で解除されました。わ … 

[日々のあれこれ]

[No.3980]2020/05/25:昨日は…

昨日は晴れて、真夏のような暑さでしたね。 … 

[日々のあれこれ]

[No.3979]2020/05/25:気分転換

テンプレート変えてみました。この雰囲気の … 

[日々のあれこれ]

[No.3977]2020/05/22:18週目の経過

17日(日)、真夏のように暑かったのがウ … 

[ダイエット経過]

[No.3976]2020/05/21:現在のマスク&除菌ジェル状況とハンディファン購入

大分、感染数が減ってきました。緊急事態宣 … 

[日々のあれこれ]

[No.3975]2020/05/15:17週目の記録

各地の感染者数が少し減って来た印象で、出 … 

[ダイエット経過]

[No.3974]2020/05/13:片付け&おさかなマスク

GW中、掃除と片付けを集中してやったので、 … 

[片づけ]

[No.3973]2020/05/11:やっとGW終わり

長かったGWもやっと終わりました。いつもの … 

[日々のあれこれ]

[No.3972]2020/05/09:マスクカバー作り

長かったGW(12日間)も今日と明日で終わ … 

[日々のあれこれ]

[No.3971]2020/05/05:飽きた~、疲れた~ だから冷やし中華とポトラッチ牛丼!

今日でGWも1週間。いい加減、飽きてきた( … 

[日々のあれこれ]

[No.3970]2020/05/04:レンジフード掃除終了~ 

一昨日手を付けたレンジフード(シロッコフ … 

[日々のあれこれ]

[No.3969]2020/05/03:大掃除と片付け  意外なものが出てきた…今必要なもの!(^^)!

GW二日目から、少しずつ片付けと掃除を始 … 

[日々のあれこれ]

[No.3968]2020/05/01:GW初日はおこたこパーティ 鉄板が白くたっていいじゃん!

最近ホットケーキミックスとかバターとかが … 

[日々のあれこれ]

[No.3967]2020/05/01:4月27、28日の記録  GW突入

GWも二日目です。今日は(またも0時を回 … 

[ダイエット日記]

[No.3966]2020/04/29:4月25、26日の記録  内科、空いてた!

今日は内科の日でした。(日付が変わってし … 

[ダイエット日記]

[No.3965]2020/04/27:15週目の経過

想定外の夫の三連休でペースが乱れ、週が明 … 

[ダイエット経過]

[No.3964]2020/04/26:4月24日の記録   誕生日だけど

今日は三連休の最終日。でも明日、明後日と … 

[ダイエット日記]

[No.3963]2020/04/25:いきなりめんどくさい

遅く起きたので、いつもより多めの朝食をブ … 

[ひとりごと]

[No.3962]2020/04/25:4月22、23日の記録  コロナ休み

夫は金曜日が休日となりまして、三連休。緊 … 

[ダイエット日記]

[No.3961]2020/04/22:4月20、21日の記録 痩せすぎは危険?

昨夜のニュースに出演していた新型コロナウ … 

[ダイエット日記]

[No.3959]2020/04/21:4月18、19日の記録  8割減らそう!

中々感染が止まらない状況で、いつの間にか … 

[ダイエット日記]

[No.3960]2020/04/21:モヤモヤ、スッキリ!

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます … 

[その他]

[No.3958]2020/04/19:マスクが届いた!&マスクカバー

誤解を招く書き方ですが、政府支給のマスク … 

[日々のあれこれ]

[No.3956]2020/04/18:14週目の経過

今回のダイエット、スタートから14週が経 … 

[ダイエット経過]

[No.3957]2020/04/18:4月17日の記録

近くで感染者が出たので、その動揺が収まり … 

[ダイエット日記]

[No.3955]2020/04/18:4月15、16日の記録  うかうかしていられなくなった…

夫が帰宅して言うことには、わが市で感染者 … 

[ダイエット日記]

[No.3954]2020/04/16:4月13、14日の記録 やや体調不良

大したことは無いのですが、昨日と今日、ち … 

[ダイエット日記]

[No.3953]2020/04/14:4月11、12日の記録  ひと安心…でもぉ

今日から夫は車通勤になりました。ひと安心 … 

[ダイエット日記]

[No.3952]2020/04/11:13週目の経過  次亜塩素酸水、もらってきた

昨日も書いたように、出張から帰って来た夫 … 

[ダイエット経過]

[No.3951]2020/04/10:4月9、10日の記録  危機感ない?

近くのショッピングモールが昨日のような状 … 

[ダイエット日記]

[No.3949]2020/04/09:訂正します

先ほど、緊急事態宣言後もあまり大きな変化 … 

[日々のあれこれ]

[No.3948]2020/04/09:4月7、8日の記録  緊急宣言も中途半端?緩い?

緊急事態宣言が出されて、テレビではその後 … 

[ダイエット日記]

[No.3947]2020/04/08:迷惑な話……思いのほかストレス

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます … 

[その他]

[No.3946]2020/04/07:4月5、6日の記録  ついに緊急事態宣言!

ついに緊急事態宣言が出されました。私の住 … 

[ダイエット日記]

[No.3945]2020/04/05:4月3、4日の記録  マスク状況

朝晩冷えたりするけれど、日中は大分暖かく … 

[ダイエット日記]

[No.3944]2020/04/03:12週目の経過

気が付けば、4月も3日が過ぎました。ダイ … 

[ダイエット経過]

[No.3943]2020/04/03:4月2日の記録

今日は天気も良くなり、外は暖かい感じだっ … 

[ダイエット日記]

[No.3942]2020/04/03:3月31日、4月1日の記録

記録のみ3月31日(火)の記録体 重 6 … 

[ダイエット日記]

[No.3941]2020/04/01:感染したとして行動する

毎度毎度、コロナの話題です。今朝、テレビ … 

[ひとりごと]

[No.3940]2020/04/01:3月29、30日の記録

昨日、東京を始め各地で今までで最高の感染 … 

[ダイエット日記]

[No.3939]2020/03/31:3月27、28日の記録

毎日コロナのニュースで凹みますけど、ダイ … 

[ダイエット日記]

[No.3938]2020/03/30:ショック!

今日はいつになくテレビを点けていなくて、 … 

[ひとりごと]

[No.3937]2020/03/29:雪…遣らずの雪か

今日は雪です。数日前から雪の予報が出てい … 

[日々のあれこれ]

[No.3936]2020/03/27:11週目の経過

1週間経つのは早いです。10週目に+に転 … 

[ダイエット経過]

[No.3935]2020/03/27:3月26日の記録

何とか、追いつきました。3月26日(木) … 

[ダイエット日記]

[No.3934]2020/03/27:コロナ騒動について思うこと

まずは昨日、3連休に自粛の気持ちが薄らい … 

[ひとりごと]

[No.3933]2020/03/27:3月24、25日の記録

今日は曇りですが気温は高くなると言う予想 … 

[ダイエット日記]

[No.3932]2020/03/26:私のワンダーランド、業スーに行く…が、大変な事に

一週間、我慢していたのですが、冷蔵庫も少 … 

[日々のあれこれ]

[No.3931]2020/03/25:3月22,23日の記録

ついに、オリンピック延期になってしまいま … 

[ダイエット日記]

[No.3929]2020/03/24:3月20、21日の記録

今日は天気は良いけど、風が強い。思ってる … 

[ダイエット日記]

[No.3930]2020/03/23:お花見 パートⅠ 真鶴

先週の土曜日、本来ならお彼岸なので義実家 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3924]2020/03/23:10週目の経過

早いもので、正月明けから再スタート(再々 … 

[ダイエット経過]

[No.3927]2020/03/22:3月19日の記録

金曜日から、やや時間を取られることが出来 … 

[ダイエット日記]

[No.3923]2020/03/18:3月17、18日の記録

今日は幾分暖かったが家でやること多く、外 … 

[ダイエット日記]

[No.3922]2020/03/18:今日も業スー(^^;)

今日は晴れて、昨日よりは気温が高いので少 … 

[日々のあれこれ]

[No.3920]2020/03/18:3月15、16日の記録

3月15日(日)の記録体 重 66.25 … 

[ダイエット日記]

[No.3921]2020/03/17:ウォーキングてに出たけれど…

日曜日は雨で寒かったし、昨日は晴れていた … 

[日々のあれこれ]

[No.3919]2020/03/16:3月13、14日の記録

記録のみ3月13日(金)の記録体 重 6 … 

[ダイエット日記]

[No.3918]2020/03/14:9週目の経過

朝から雨で寒い。昨日は歩いた後、少し汗ば … 

[ダイエット経過]

[No.3926]2020/03/14:3月12日の記録

遅れているので急ぎ記録のみ3月12日(木 … 

[ダイエット日記]

[No.3916]2020/03/13:突然の僥倖

昨年11月半ばに髪を切ったきりで、かなり … 

[日々のあれこれ]

[No.3915]2020/03/12:3月10、11日の記録

今朝も、8時半に近くのマツキヨに行った。 … 

[ダイエット日記]

[No.3914]2020/03/11:マスク、ゲット!

長時間並ぶなんて無理と書きましたが、手持 … 

[日々のあれこれ]

[No.3912]2020/03/10:3月8、9日の記録

連日のコロナの報道重症化しそうな条件に当 … 

[ダイエット日記]

[No.3913]2020/03/10:高橋千秋楽

先週末に高橋真梨子のファンクラブの会報が … 

[高橋真梨子]

[No.3911]2020/03/08:3月6、7日の記録

今日は朝から雨で寒い。出かける気にならな … 

[ダイエット日記]

[No.3910]2020/03/07:8週目の経過

早いものでもう8週以上が経過しました。最 … 

[ダイエット経過]

[No.3909]2020/03/07:3月5日の記録

追いつきそうで追いつかない8週目の経過を … 

[ダイエット日記]

[No.3908]2020/03/06:手作りマスク、検証してみた

当てにしていた生協のマスクが、またも外れ … 

[日々のあれこれ]

[No.3907]2020/03/06:3月3、4日の記録

今日は昨日の冷たい風も治まり、朝から晴れ … 

[ダイエット日記]

[No.3906]2020/03/06:マスク、またハズレ(T_T)

今週の生協のカタログでは、高機能マスク3 … 

[日々のあれこれ]

[No.3905]2020/03/04:3月1、2日の記録

今日は雨が降ったりやんだり…で、寒い。昨 … 

[ダイエット日記]

[No.3904]2020/03/03:2月28、29日の記録

新型コロナウィルス問題は、マスコミが(特 … 

[ダイエット日記]

[No.3903]2020/03/02:マスクを作ってみた

マスクが容易には手に入らない状況が1ヶ月 … 

[日々のあれこれ]

[No.3902]2020/02/29:マスク狂騒曲

本日朝8時半過ぎに、前日の情報に基づいて … 

[日々のあれこれ]

[No.3901]2020/02/29:7週目の経過

コロナ騒動のなか、ダイエットなんてノーテ … 

[ダイエット経過]

[No.3900]2020/02/29:2月27日の記録

連日のマスク関連探しで、朝から歩き回って … 

[ダイエット日記]

[No.3899]2020/02/28:2月25、26日の記録

今朝メールを確認すると、生協のマスクは今 … 

[ダイエット日記]

[No.3898]2020/02/27:2月23、24日の記録

毎日、コロナウィルスの話題ばかりで気が滅 … 

[ダイエット日記]

[No.3897]2020/02/26:2月21、22日の記録

今日も開店時刻(9時、10時)に、ドラッ … 

[ダイエット日記]

[No.3896]2020/02/24:知人の通夜

長年バーベキューのメンバーで、夫の中学時 … 

[日々のあれこれ]

[No.3895]2020/02/24:6週目の経過

毎週木曜日に1週間の経過を書いていますが … 

[ダイエット経過]

[No.3894]2020/02/22:2月20日の記録

2月20日(木)の記録体 重 67.25 … 

[ダイエット日記]

[No.3893]2020/02/21:2月18、19日の記録

マスクの買い置きや除菌グッズがない義母の … 

[ダイエット日記]

[No.3891]2020/02/19:2月16、17日の記録

新型コロナウィルス対策など、何かと考える … 

[ダイエット日記]

[No.3892]2020/02/19:ああ、勘違い(苦笑)

昨日の話なんですが、我が家は賃貸の団地住 … 

[日々のあれこれ]

[No.3890]2020/02/18:ショックな事実…マスク手作りするか

昨日、朝のニュースは見ていなかったのです … 

[日々のあれこれ]

[No.3889]2020/02/17:浅田真央サンクスツアー

くじ運が悪い事には絶大の自信を持つ私。半 … 

[日々のあれこれ]

[No.3888]2020/02/17:2月14、15日の記録

週末、買い物や浅田真央のサンクスツアーに … 

[ダイエット日記]

[No.3887]2020/02/14:義母の話…なんだかモヤモヤ

今日は、去年秋から検査で通っている大学病 … 

[家族のこと]

[No.3886]2020/02/14:2月12、13日の記録

やっと追いついたと思ったら、またも遅れて … 

[ダイエット日記]

[No.3885]2020/02/13:5週目の経過

今日は気持ち悪いくらい暖かい。もうすっか … 

[ダイエット経過]

[No.3884]2020/02/12:カーリング観戦の日々

前にも何回か書いているのですが、カーリン … 

[日々のあれこれ]

[No.3883]2020/02/12:2月11日の記録

やっと追いつきました。2月11日(火)の … 

[ダイエット日記]

[No.3882]2020/02/11:2月9、10日の記録

まだ遅れているので二日分の記録です。2月 … 

[ダイエット日記]

[No.3881]2020/02/11:2月7、8日の記録

記録が溜まってしまったので、取り急ぎ二日 … 

[ダイエット日記]

[No.3880]2020/02/09:2時間のウォーキング

昨日、風が少しあって気温は低めでしたけど … 

[日々のあれこれ]

[No.3879]2020/02/07:2月6日の記録

昨日、あまり歩けなかったので、今日はマス … 

[ダイエット日記]

[No.3878]2020/02/07:マスク不足

新型コロナウィルス、日ごとに感染者数が増 … 

[日々のあれこれ]

[No.3870]2020/02/06:4週目の経過 

ダイエットを再開(再々…開)から4週間が … 

[ダイエット経過]

[No.3876]2020/02/06:2月5日の記録

図書館から予約本の用意が出来たとメールが … 

[ダイエット日記]

[No.3875]2020/02/05:2月4日の記録

土日、食べ過ぎたのに(月)の体重が減ったの … 

[ダイエット日記]

[No.3874]2020/02/04:2月3日の記録

今日も暖かくて、もう春の様。でも明日夜辺 … 

[ダイエット日記]

[No.3873]2020/02/03:2月2日の記録

今日は節分。前に立春寒波が来ると言ってい … 

[ダイエット日記]

[No.3872]2020/02/02:2月1日の記録

昨日も今日も良い天気で、暖かめ。気持ちが … 

[ダイエット日記]

[No.3871]2020/02/01:1月31日の記録

気が付けば、今日から2月。変わり映えしな … 

[ダイエット日記]

[No.3928]2020/01/31:1週目~3週目の経過

1週目から3週目の経過は毎日の記録と一緒 … 

[ダイエット経過]

[No.3877]2020/01/30:3週目の経過と1月30日の記録

4週目の経過を書こうと思って3週目のもの … 

[ダイエット日記]

[No.3869]2020/01/29:1月29日の記録

今日は天気も体調も回復。前日までの寒さが … 

[ダイエット日記]

[No.3868]2020/01/28:1月28日の記録

8割がた回復してきたので、買い物がてら少 … 

[ダイエット日記]

[No.3867]2020/01/28:1月27日の記録 やや不調な日

今日は関東でも雪という予報でしたが、うち … 

[ダイエット日記]

[No.3866]2020/01/27:1月26日の記録 突然の不調

昨日夜、急に気持ち悪くなってしまいました … 

[ダイエット日記]

[No.3864]2020/01/26:1月25日の記録

昨日の記録、出かけたので遅れてしまいまし … 

[ダイエット日記]

[No.3865]2020/01/26:特定保健指導 メタボリスクあり?

私ではありません。(私も同じようなもので … 

[日々のあれこれ]

[No.3863]2020/01/24:1月24日の記録

昨日は気が進まず、結局歩きに行きませんで … 

[ダイエット日記]

[No.3862]2020/01/23:2週目の経過と1月23日の記録

ダイエットを再開(再々…開)から2週間が … 

[ダイエット日記]

[No.3861]2020/01/23:1月22日の記録

昨日は一昨日引きこもって歩かなかったこと … 

[ダイエット日記]

[No.3860]2020/01/21:1月21日の記録

今日は天気も良かったのに、家の中であれこ … 

[ダイエット日記]

[No.3859]2020/01/20:リハビリ終了 1月20日の記録

昨日は、がんのリスクが6mlの採血でわかる … 

[ダイエット日記]

[No.3858]2020/01/20:1月19日の記録

昨日は朝から出かけたので、測定もカロリー … 

[ダイエット日記]

[No.3857]2020/01/18:1月18日の記録

もしかしたら雪かな~、と思ったのですが、 … 

[ダイエット日記]

[No.3856]2020/01/17:1月17日の記録

暖冬のせいで毎日暖かめだけど、今日は曇っ … 

[ダイエット日記]

[No.3855]2020/01/16:1週間の経過と1月16日の記録

腰痛と手首の痛みはかなり良くなりましたが … 

[ダイエット日記]

[No.3854]2020/01/15:1月15日の記録

早いもので、もう15日です。以前なら成人 … 

[ダイエット日記]

[No.3853]2020/01/14:1月14日の記録

今日はリハビリ(20回目)でした。めまい … 

[ダイエット日記]

[No.3852]2020/01/13:1月13日の記録

土曜日から続いているめまいと手首の痛みは … 

[ダイエット日記]

[No.3851]2020/01/12:1月12日の記録

昨日は朝からめまい(良性発作性頭位めまい … 

[ダイエット日記]

[No.3850]2020/01/12:1月11日の記録

人に比べたら大したことやっていない方です … 

[ダイエット日記]

[No.3849]2020/01/12:1月10日の記録

カロリー他計算してみました。まずは計算し … 

[ダイエット日記]

[No.3848]2020/01/12:1月9日の記録

ダイエット始めてはいるのですが、時間が無 … 

[ダイエット日記]

[No.3847]2020/01/10:ダイエットスタートします!

長年(リバウンドが5kgを超えてから)、ダ … 

[ダイエット]

[No.3846]2020/01/09:友達とランチ

年に数回は会いたいと思っている数少ない友 … 

[日々のあれこれ]

[No.3845]2020/01/06:始動!…出来ない(-_-;)

年末年始休暇が終わって、今日から夫は出勤 … 

[日々のあれこれ]

[No.3844]2020/01/04:おみくじは大吉…だったけど

新年あけまして おめでとうございます。今 … 

[日々のあれこれ]

[No.3843]2019/12/31:大晦日

年末に引いた風邪は3日くらいでほぼ回復か … 

[日々のあれこれ]

[No.3842]2019/12/27:当選!  終わりよければすべて良し(^^♪

今年は、昨年末からの膝痛(半月板損傷)を … 

[日々のあれこれ]

[No.3841]2019/12/25:風邪ひいた!

昨日朝から鼻がグスグスしてて、午後になる … 

[日々のあれこれ]

[No.3840]2019/12/23:今年最後のリハビリ

今日午前中、今年最後のリハビリでした。9 … 

[日々のあれこれ]

[No.3839]2019/12/22:義姉の7回忌と高橋大輔ラストダンス

タイトルの並べ方、ちょっと変ですがお見逃 … 

[日々のあれこれ]

[No.3838]2019/12/19:ウィンターブルー

このところ、平日出かけるのは病院ばかりの … 

[日々のあれこれ]

[No.3837]2019/12/15:今年の漢字は

12月12日に今年の漢字が発表されました … 

[ひとりごと]

[No.3836]2019/12/14:病院の付き添いはまだ続く

10月末から始まった義母の病院の付き添い … 

[家族のこと]

[No.3835]2019/12/12:美味しいサツマイモ

先週の土曜日、テレビを点けっぱなしにして … 

[ダイエット]

[No.3834]2019/12/09:回復の兆し

腰の手術から4ヶ月が過ぎ、リハビリも3ヶ … 

[ひとりごと]

[No.3833]2019/12/08:新しく出来た近くのモール

妹の住むところの最寄り駅が再開発のため2 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3832]2019/12/05:ダイエット見直し

11月16日に「喪服ダイエット」(勝手に … 

[ダイエット]

[No.3831]2019/11/24:股関節ストレッチ その2

18日の月曜日から股関節ストレッチを始め … 

[ダイエット]

[No.3830]2019/11/19:股関節ストレッチ

今日は(もう昨日ですが)午前中、腰のリハ … 

[ダイエット]

[No.3829]2019/11/16:最近のダイエット事情は…

10月の初めに3ヶ月を振り返った記事を書 … 

[ダイエット]

[No.3828]2019/11/13:9ヶ月ぶりの呼吸器内科

昨日は東京の大学病院に9ヶ月ぶりの検診に … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3827]2019/11/08:一難去ってまた…

今日、先日(10/28)の義母の検査の結果を … 

[家族のこと]

[No.3826]2019/11/03:静岡 吊り橋巡り その4  三島スカイウォーク

次の日の移動を考えて清水インターチェンジ … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3824]2019/11/02:静岡 吊り橋巡り その3 吊り橋じゃない橋です

塩瀬の吊り橋の次は、島田市にある蓬莱橋に … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3825]2019/11/01:アスリートファースト?いやIOCファーストでしょっ!

旅記事の続きを書こうと思っていたのですが … 

[ひとりごと]

[No.3823]2019/10/31:静岡 吊り橋巡り その2 

気が付けば、31日。ラグビーワールドカッ … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3822]2019/10/29:一病息災

昨日書いた義母の病気についてです。諸々の … 

[家族のこと]

[No.3821]2019/10/28:大学病院付き添い

今日は、義母の付き添いで大学病院へ行って … 

[家族のこと]

[No.3820]2019/10/27:水は必要だけど、怖い!

またも、雨の被害が凄くて、心が痛みます。 … 

[ひとりごと]

[No.3819]2019/10/24:静岡 吊り橋巡り その1 夢の吊り橋

19~22日が思いがけず4連休(夫が)に … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3818]2019/10/21:静岡一泊旅行

昨日と今日、一泊旅行してきました。12年 … 

[日々のあれこれ]

[No.3817]2019/10/13:台風一過

一夜明けて、我が家地方は雲一つない晴天で … 

[日々のあれこれ]

[No.3816]2019/10/12:台風19号対策協奏曲

台風といっても、我が家は集合住宅の4階な … 

[日々のあれこれ]

[No.3815]2019/10/10:閃輝暗点

昨日の夜、左側の目の視界の左上の方に、チ … 

[日々のあれこれ]

[No.3814]2019/10/09:突然ですが介護の話

私の介護の最初は実母です。亡くなって13 … 

[介護問題]

[No.3813]2019/10/07:まだまだ

脊柱管狭窄症の手術から2ヶ月強。先日は片 … 

[腰痛]

[No.3812]2019/10/03:終わりよければ…

昨日は年に一度の腎臓外科の受診でした。( … 

[日々のあれこれ]

[No.3811]2019/10/01:3ヶ月を振り返る

今日から10月ですね。少し涼しくなって、 … 

[ダイエット経過]

[No.3810]2019/09/29:快挙!3連発

連日連夜、スポーツ観戦を楽しんでいます。 … 

[スポーツ観戦]

[No.3809]2019/09/27:スポーツの秋

まだまだ日中は暑いんですけど、朝晩は涼し … 

[日々のあれこれ]

[No.3808]2019/09/24:お墓参り&台風15号の爪痕

三連休の初日と三日目はお墓参りでした。初 … 

[日々のあれこれ]

[No.3807]2019/09/23:4Kがやって来た!

先週の日曜日、4Kのテレビが届きました。 … 

[日々のあれこれ]

[No.3805]2019/09/09:簡単!フレンチトースト

先日、テレビでやっていた、簡単に出来るフ … 

[日々のあれこれ]

[No.3804]2019/09/06:懐かしい駅で大変な事故

昨日からテレビでは横浜の電車脱線事故のニ … 

[日々のあれこれ]

[No.3803]2019/09/04:豪雨の中、コンサート

近頃の集中豪雨はすごいものがありますが、 … 

[高橋真梨子]

[No.3802]2019/09/02:フレンズ オン アイス

気が付けば、もう9月。でも、まだまだ暑い … 

[スポーツ観戦]

[No.3801]2019/08/27:熱中症対策ドリンクを作りました

退院後の私はどうやら、熱中症になりやすい … 

[日々のあれこれ]

[No.3800]2019/08/26:熱中症?!

前記事でも書いたように、退院後すぐに夏バ … 

[日々のあれこれ]

[No.3799]2019/08/20:夏バテ気味

退院して4日目ですが、すでに夏バテ気味で … 

[日々のあれこれ]

[No.3798]2019/08/17:退院しました!

夏休みのUターンラッシュで各道路が混雑を … 

[日々のあれこれ]

[No.3797]2019/08/16:いよいよ明日

台風に翻弄されたお盆休みも終盤ですね。と … 

[日々のあれこれ]

[No.3796]2019/08/14:看護師ウォッチング

今日で入院して、丁度2週間。担当の看護師 … 

[日々のあれこれ]

[No.3795]2019/08/13:保険の話

入院すると、入院原因の病気の事が一番気に … 

[日々のあれこれ]

[No.3794]2019/08/12:病院食でダイエット出来るか?

昨日紹介したように、病院食は栄養士さんが … 

[ダイエット]

[No.3793]2019/08/11:病院食

今朝は曇りかと思ったら、次第に雲が切れて … 

[ダイエット日記]

[No.3791]2019/08/10:病室

入院してから、早10日。只今、憧れの個室に … 

[日々のあれこれ]

[No.3790]2019/08/10:iPad

前回、入院生活についてポツポツ書いていく … 

[日々のあれこれ]

[No.3787]2019/08/07:入院から一週間

早いもので、先週木曜日に入院してから一週 … 

[日々のあれこれ]

[No.3786]2019/07/31:いよいよ明日入院

昨日梅雨明けしたら、いきなりの猛暑入院準 … 

[日々のあれこれ]

[No.3784]2019/07/30:7月27、28日の記録

忙しいので、とりあえず記録だけ。7月 2 … 

[ダイエット日記]

[No.3782]2019/07/28:7月25、26日の記録

忙しいので、取り急ぎ記録のみ。7月 25 … 

[ダイエット日記]

[No.3783]2019/07/28:入院準備で忙しい!

7月22日(月)、2回目の受診で手術を受け … 

[腰痛]

[No.3781]2019/07/25:3割減! 7月23、24日の記録

梅雨が明けないまま、はっきりしない天気が … 

[ダイエット日記]

[No.3778]2019/07/23:手術決定 7月21、22日の記録 

昨日は、2回目の脊椎外科に行ってきました … 

[ダイエット日記]

[No.3779]2019/07/22:1日早いけど記念日ランチ  7月20日の記録

本当は21日なのですが、21日は投票日な … 

[ダイエット日記]

[No.3777]2019/07/18:7月18日の記録

いろいろやっていたら、あっという間に一日 … 

[ダイエット日記]

[No.3776]2019/07/18:お米カリフラワー

ダイエットに使えそうな情報です。(そう、 … 

[ダイエット]

[No.3775]2019/07/17:内科  7月17日の記録

内科の予約の日で、生協の来る日。内科は混 … 

[ダイエット日記]

[No.3774]2019/07/16:ちょっと片付け 7月16日の記録

5月に書いたように、やる気なんて元々存在 … 

[ダイエット日記]

[No.3773]2019/07/15:美容院と買い物 7月15日の記録

このところ涼しいので、だいぶ髪が伸びてい … 

[ダイエット日記]

[No.3772]2019/07/14:梅雨寒  7月14日の記録

7月に入ってから、暑い日はほとんどなく、 … 

[ダイエット日記]

[No.3771]2019/07/13:お盆墓参り 7月13日の記録

うち辺りは新盆なので、今日からお盆の入り … 

[ダイエット日記]

[No.3770]2019/07/12:運動不足  7月12日の記録

安静にしていると腰も脚も痛みが少ないので … 

[ダイエット日記]

[No.3769]2019/07/11:パンケーキ食べたい、パンケーキ食べたい~♪

ダイエット中なんですけど、昨日、こんなの … 

[ダイエット]

[No.3768]2019/07/11:足が痛い 7月11日の記録

腰(右側)は相変わらず、歩いたり、立ち続 … 

[ダイエット日記]

[No.3767]2019/07/10:7月10日の記録

測定は毎日家にいるので、一番安定している … 

[ダイエット日記]

[No.3766]2019/07/09:条件など見直してダイエット再開!

腰痛の悪化で、やる気が失せてフェードアウ … 

[ダイエット日記]

[No.3765]2019/07/08:ダイエット指令、発令!

5月以来の腰痛で、やる気も気持ちも下がっ … 

[腰痛]

[No.3764]2019/07/05:リハビリロス?

一昨日、膝のリハビリを終了した。本来なら … 

[ひとりごと]

[No.3763]2019/07/03:膝治療、ひとまず終了

今日、リハビリ36回目でした。左膝を痛めた … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3762]2019/07/03: 腰痛その後③

このところ、腰の調子が悪いので、気持ちが … 

[腰痛]

[No.3760]2019/06/29:今年初フィギュア♪ だけど…

膝痛(9割がた回復)と腰痛(悪化傾向)を … 

[スポーツ観戦]

[No.3759]2019/06/28:台風一過  6月25~27日の記録

昨日まで台風の影響がどうなのか?気がかり … 

[ダイエット日記]

[No.3758]2019/06/26:6月23、24日の記録

遅れているので、取り急ぎ記録のみ。6月2 … 

[ダイエット日記]

[No.3757]2019/06/23:いつものリハビリ他多忙な一日と6月21、22日の記録

昨日の土曜日、膝のリハビリが11時からで … 

[ダイエット日記]

[No.3756]2019/06/21:測定結果と6月19、20日の結果

昨日は測定する前日だというのに、近くに住 … 

[ダイエット日記]

[No.3755]2019/06/19:久しぶりの眼科  6月17、18日の記録

2月に行って以来、久しぶりの眼科に行きま … 

[ダイエット日記]

[No.3754]2019/06/18:6月15、16日の記録

昨日から夫はインドネシアに出張。土曜日に … 

[ダイエット日記]

[No.3753]2019/06/17:測定結果  6月13、14日の記録

なかなか遅れを取り戻せませんが、1週間に … 

[ダイエット日記]

[No.3752]2019/06/15:6月10~11日の記録

気が付けば、先週の記録から1週間以上経っ … 

[ダイエット日記]

[No.3750]2019/06/08:測定しました  6月7日の記録

今日はリハビリ30回目。膝に加えて腰も悪 … 

[ダイエット日記]

[No.3748]2019/06/07:梅雨入り  6月5、6日の記録

朝、曇りか~と、春布団を干すのをあきらめ … 

[ダイエット日記]

[No.3747]2019/06/06:6月3、4日の記録

昨日から夫は2泊3日で福島に出張。ご飯は … 

[ダイエット日記]

[No.3746]2019/06/04:もう6月!  6月1、2日の記録

うかうかしているうちに、6月に突入してし … 

[ダイエット日記]

[No.3744]2019/06/02:5月30、31日の記録

腰痛がまた悪化気味なので、ダイエットに集 … 

[ダイエット日記]

[No.3745]2019/06/01:腰痛、その後②

腰痛発症(ぎっくり腰)から2週間、治療開 … 

[腰痛]

[No.3743]2019/05/30:目標新たに 5月27~28日の記録

金曜日の腰痛診断から気持ちがちょっと落ち … 

[ダイエット日記]

[No.3742]2019/05/29:またまた、ダイエットを見直す

先日紹介した正しいダイエットについてを良 … 

[ダイエット]

[No.3741]2019/05/28:1ヶ月目の測定結果と5月22~24日の記録

ダイエット再開から約1ヶ月経ったので、5 … 

[ダイエット日記]

[No.3740]2019/05/27:腰痛 その後

今日は膝のリハビリでした。先週金曜日に腰 … 

[腰痛]

[No.3739]2019/05/25:深刻だった腰痛

先週の日曜日の夜に、突然痛くなった腰は、 … 

[腰痛]

[No.3738]2019/05/23:試行錯誤?迷走!? 5月19~21日の記録

昨日は一昨日の雨がウソのように晴れて、さ … 

[ダイエット日記]

[No.3737]2019/05/21:春の嵐?  5月17、18日の記録

いつもは月曜日のリハビリ、今週は今日の午 … 

[ダイエット日記]

[No.3736]2019/05/20:腰が痛い! 風邪か?寒暖差アレルギーか?

昨夜、入浴前に突然、腰が痛い!椅子から普 … 

[腰痛]

[No.3735]2019/05/19:5月14~16日の記録

遅れているので、とりあえず記録を3日分。 … 

[ダイエット日記]

[No.3734]2019/05/18:凄いダイエット情報です!

タイトル読んで、簡単に痩せる的なのかと、 … 

[ダイエット]

[No.3733]2019/05/18:ケガの功名  5月12、13日の記録

ここ数日、暑くなってきましたね。昨日はリ … 

[ダイエット日記]

[No.3732]2019/05/16:初体験のこと

昨日今日、暑いですね~。つい先日まで寒い … 

[ひとりごと]

[No.3731]2019/05/13:5月10、11日の記録

日曜日、母の日だったので義母を昼食に連れ … 

[ダイエット日記]

[No.3730]2019/05/11:5月9日の記録

週明けに測ると、きっと増えているから、金 … 

[ダイエット日記]

[No.3729]2019/05/10:やる気

なんか、やる気が出ない…勤めてるわけでも … 

[ひとりごと]

[No.3728]2019/05/09:5月8日の記録

オリンピックのチケットの抽選受付が始まり … 

[ダイエット日記]

[No.3727]2019/05/09:5月7日の記録

お休みしていたダイエットも、休み明けから … 

[ダイエット日記]

[No.3726]2019/05/08:膝治療 3ヶ月経過

長いようであっという間に終わったような気 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3725]2019/05/07:四万ブルーを見に行く

長いと思った10連休も、気が付けばあっと … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3724]2019/05/02:雨女の本領発揮(T_T)

昨日、旅行から帰ってきました。天気予報で … 

[ひとりごと]

[No.3723]2019/04/29:コバルトブルーを見る元号またぎの旅 でも気分がブルー

ゴールデンウィークの旅行は諦めていたので … 

[ひとりごと]

[No.3722]2019/04/28:4月24~26日の記録

ダイエットを再開したものの、模索・検討し … 

[ダイエット日記]

[No.3720]2019/04/26:4月22、23日の記録

ダイエットの目標等、昨日決めたので、とり … 

[ダイエット日記]

[No.3721]2019/04/26:祝!ソロデビュー

元・関ジャニ∞の渋谷すばるがソロデビュー … 

[日々のあれこれ]

[No.3718]2019/04/25:具体的な目標は

ダイエット、再開したと言いながら、実のと … 

[ダイエット]

[No.3717]2019/04/23:やっぱり、王道だ!

今週月曜日から、ダイエットを再開しました … 

[ダイエット]

[No.3716]2019/04/22:今度こそホントに最後のお花見と冷やし中華始めました~♪

桜もすっかり葉桜になり…と思っていたので … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3715]2019/04/18:DASH食

見直ししているダイエットですが、自分はな … 

[ダイエット]

[No.3714]2019/04/17:ダイエットの見直し&模索中?研究中?

ゆる糖質ダイエットを中断してから早2週間 … 

[ダイエット]

[No.3713]2019/04/14:今年最後のお花見

最後のお花見と言っても、お花見らしいお花 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3712]2019/04/07:7週目の経過

7週目は、お花見以来、タガが外れたように … 

[ダイエット経過]

[No.3711]2019/04/06:3月31日~4月2日の記録

3月はよく言われるようにあっという間に去 … 

[ダイエット日記]

[No.3709]2019/03/30:3月29、30日の記録

やっと、追いつきましたそして、ほんの少し … 

[ダイエット日記]

[No.3708]2019/03/30:3月27、28日の記録

あと少しで追いつきます。3月27日(水) … 

[ダイエット日記]

[No.3707]2019/03/29:6週目の経過

この週も増えてしまい、4週目までの貯金( … 

[ダイエット経過]

[No.3706]2019/03/28:3月25、26日の記録

追いつくまで、どんどん行きます3月25日 … 

[ダイエット日記]

[No.3705]2019/03/28:3月23、24日の記録

ヒマなようで何かと用事もあり、記録はどん … 

[ダイエット日記]

[No.3703]2019/03/27:3月20~22日の記録

まだまだ遅れています。備忘録として、反省 … 

[ダイエット日記]

[No.3702]2019/03/26:唇のその後

ちょうど1週間前の朝、突然に腫れた唇はほ … 

[日々のあれこれ]

[No.3701]2019/03/26:5週目の経過

週遅れですが 書いておきましょう。3月1 … 

[ダイエット経過]

[No.3699]2019/03/26:3月18、19日の記録

遅れているので、どんどん行きます。3月1 … 

[ダイエット日記]

[No.3698]2019/03/25:3月16、17日の記録

色々あって、何かと忙しく、ついに一週間遅 … 

[ダイエット日記]

[No.3697]2019/03/21:きくらげとゼロトレ

今回のゆる糖質ダイエットも1か月を過ぎ、 … 

[ダイエット]

[No.3696]2019/03/20:最速のお花見~♪

膝が痛かったり、唇が腫れたり、従来からの … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3695]2019/03/19:一難去ってないのに、また一難(+_+)

膝の調子が、少し良くなってきてはいるもの … 

[日々のあれこれ]

[No.3694]2019/03/16:3月13~15日の記録

追いつきそうで、追いつかないので、今日も … 

[ダイエット日記]

[No.3693]2019/03/15:膝治療 1か月経過

3軒目の整形外科でリハビリを始めてからち … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3692]2019/03/14:4週目の経過

引き続き、4週目の成果も。3月 5日(火 … 

[ダイエット経過]

[No.3691]2019/03/14:3月10~12日

4週目が過ぎました。記録はもう少しで追い … 

[ダイエット日記]

[No.3690]2019/03/11:3月8、9日の記録

まだまだ遅れています。夫が出張の間に追い … 

[ダイエット日記]

[No.3689]2019/03/11:3月6、7日の記録

遅れているので、どんどんいきます。3月6 … 

[ダイエット日記]

[No.3688]2019/03/10:3週間目の経過

こちらも遅れており、4週目の半ばを過ぎて … 

[ダイエット経過]

[No.3687]2019/03/09:3月4、5日の記録

ヒマに見えて、何かと雑事があるもので、計 … 

[ダイエット日記]

[No.3686]2019/03/06:ひろみちお兄さんも!

昨日も6回目のリハビリに行ってきました。 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3685]2019/03/06:3月1~3日の記録

遅れに遅れているので、3日分をまとめてア … 

[ダイエット日記]

[No.3684]2019/03/06:2月27、28日の記録

すでに3月も6日になっているのに、まだ2 … 

[ダイエット日記]

[No.3683]2019/03/03:膝関節のための筋トレ

私は今、スポーツ整形のリハビリに週2回通 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3682]2019/03/03:3軒目の整形の5回目のリハビリ、2回目の診察

長ったらしいタイトルですが、3軒目の整形 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3681]2019/03/01:2週間目の経過

最初の1週間はゆる糖質オフ(糖質100g … 

[ダイエット経過]

[No.3680]2019/03/01:2月25、26日の記録

遅れておりますが、ダイエットは続けていま … 

[ダイエット日記]

[No.3679]2019/02/28:わーい!

やること山積みで、ダイエット日記も遅れて … 

[日々のあれこれ]

[No.3678]2019/02/26:病院通いの2月 医療費凄いことに!

今月も残すところ、今日を入れて3日です。 … 

[日々のあれこれ]

[No.3677]2019/02/25:2月24日の記録

あと少しで追いつきます。2月24日((日 … 

[ダイエット日記]

[No.3676]2019/02/25:2月23日の記録

遅れているので、とりあえず記録のみ。2月 … 

[ダイエット日記]

[No.3675]2019/02/23:2月22日の記録

今夕、夫がやっと出張から帰ってきました。 … 

[ダイエット日記]

[No.3674]2019/02/23:2月21日の記録

昨日は、3回目のリハビリでした。運動の途 … 

[ダイエット日記]

[No.3673]2019/02/22:2月20日の記録

今日は午後3回目のリハビリです。なので、 … 

[ダイエット日記]

[No.3672]2019/02/22:2月19日の記録

昨日は月一の片付けサークルの日。膝のため … 

[ダイエット日記]

[No.3671]2019/02/21:カロリー・糖質コントロール 1週間

一日の糖質100g、カロリー1500kcal … 

[ダイエット経過]

[No.3670]2019/02/19:2月18日の記録

カロリー・糖質コントロールを始めて1週間 … 

[ダイエット日記]

[No.3669]2019/02/18:2回目のリハビリ

1回目の時はすごく寒かったんですけど、今 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3668]2019/02/17:2月17日の記録

今日は日曜日ですが、夫は出張で朝早く出か … 

[ダイエット日記]

[No.3667]2019/02/17:2月16日の記録

夫は今日日曜日から土曜日まで1週間、長崎 … 

[ダイエット日記]

[No.3666]2019/02/17:ソイライス?

2/14の食事記録に出てきた「ソイライス」 … 

[ダイエット]

[No.3665]2019/02/16:2月15日の記録

三日目にして、糖質とカロリーの目標オーバ … 

[ダイエット日記]

[No.3664]2019/02/15:初リハビリ

先週、病院を替えてから初めてのリハビリに … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3663]2019/02/14:2月14日の記録

二日目の昨日も目標内に出来ました。特に、 … 

[ダイエット日記]

[No.3662]2019/02/13:2月13日の記録

今日から、モチベーション維持のため、ダイ … 

[ダイエット日記]

[No.3661]2019/02/12:膝のために本気でダイエット始めます

膝には普通に歩くときは体重の約3倍、階段 … 

[ダイエット]

[No.3660]2019/02/12:リハビリ用トレーニングパンツ

暖冬だったはずじゃないのか?土曜日は雪が … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3659]2019/02/09:膝の痛み その後⑥  昨日の続き

今日は、昼過ぎから雪が降ってきて、この膝 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3658]2019/02/09:膝の痛み その後⑤ モヤモヤが晴れた!

昨日書いたように、3軒目の整形外科に行っ … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3657]2019/02/07:膝の痛み その後④

2か月以上続く膝の痛み、やっとМRI検査ま … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3656]2019/02/06:6か月ぶりの呼吸器内科  年1回のCT

前回(8月)は、夏風邪がやっと治った病み … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3655]2019/02/04:膝の痛み その後③

またまた膝の痛みの話題かと思われるでしょ … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3654]2019/01/29:リハビリ一週間…骨は合格

膝の整形外科を替えて1週間。鎮痛消炎剤も … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3653]2019/01/28:嵐…一色

昨日から、嵐活動休止の話題でネットもテレ … 

[日々のあれこれ]

[No.3652]2019/01/24:髪を切ってスッキリ!

年末年始のあわただしさや、膝痛のモヤモヤ … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3651]2019/01/23:膝の痛み その後②

膝の痛みが2か月も消えないので、気持ちが … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3650]2019/01/21:膝の痛み その後

膝の痛みが出てから、間もなく2か月が経と … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3649]2019/01/16:母の命日

この間年が明けたと思ったら、1月ももう半 … 

[日々のあれこれ]

[No.3648]2019/01/11:ヒアルロン酸…日々の努力かぁ

前の記事から10日も放置してしまいました … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3647]2019/01/01:2019年 新年

新年 あけまして        おめでと … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3646]2018/12/28:残りわずかだというのに…

気が付けば今日は28日。今日を入れて4日 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3645]2018/12/16:その後のいろいろ

12月もあれよあれよという間に、もう半分 … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3644]2018/12/07:新給湯器と整形外科

待ちに待った、給湯器の交換工事が午前中に … 

[変形性膝関節症・半月板変性断裂]

[No.3643]2018/12/05:本音はやっぱり、楽して痩せたい

夫が出張で1週間不在のうちにダイエット頑 … 

[ダイエット]

[No.3642]2018/12/04:めまい

12月に入り、年内にやらなければ、と思う … 

[日々のあれこれ]

[No.3641]2018/12/02:気が付けば…もう師走

なんだかんだ、バタバタしているうちに今日 … 

[日々のあれこれ]

[No.3640]2018/11/29:横浜ランチ&給湯器は1週間後&以心伝心

月曜日、2年半ぶりの友達に会ってきました … 

[日々のあれこれ]

[No.3639]2018/11/26:ダイエットは休止中  そして…

16日に健康診断を終えて、ホッとして少し … 

[日々のあれこれ]

[No.3638]2018/11/17:パン解禁!

昨日、健康診断終えました。体重は前日より … 

[日々のあれこれ]

[No.3637]2018/11/15:11月15日の記録

いよいよ明日です(健康診断)でも、2日続 … 

[ダイエット日記]

[No.3635]2018/11/14:11月13、14日の記録

ついにあと2日となりました。(健康診断ま … 

[ダイエット日記]

[No.3636]2018/11/14:おにぎりアクション2018

一昨年から、ブロ友ふーこさんのブログで知 … 

[ボランティア]

[No.3633]2018/11/13:無印の小さめカレー

我が家は、徒歩5分足らずのところに大きな … 

[ダイエット]

[No.3632]2018/11/12:残り4日!

月日の経つのは早い!健康診断まで今日も含 … 

[ダイエット経過]

[No.3631]2018/11/07:実施中ダイエットの経過(まとめ)

2週間ほど前から、健康診断に向けてのダイ … 

[ダイエット経過]

[No.3630]2018/11/01:その後のダイエットは?

気が付けば、今日から11月。はぁ…、月日 … 

[ダイエット]

[No.3629]2018/10/23:オレオレ詐欺?!

オレオレ詐欺で警察のお世話になりました。 … 

[日々のあれこれ]

[No.3628]2018/10/22:サンクス!

浅田真央のサンクスツアー県民先行、ローチ … 

[日々のあれこれ]

[No.3627]2018/10/16:フェードアウト

2007年から去年まで参加していたミクシ … 

[ボランティア]

[No.3626]2018/10/16:9年目の記念日

今日、用事があって妹と出かけました。偶然 … 

[日々のあれこれ]

[No.3625]2018/10/12:放っておくだけで…

ブロ友、どんぐりんさんの記事で知ったこの … 

[日々のあれこれ]

[No.3624]2018/10/10:10月なのに暑い…

今年は、ずっと気候がおかしい。今までと全 … 

[ひとりごと]

[No.3623]2018/10/08:鎌倉 キラキラ(王国)歩き

前記事の続きです。ジェラードを食べた後道 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3622]2018/10/07:そうだ、鎌倉に行こう!

昨日からの三連休、今回は夫も三連休です。 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3621]2018/10/05:笛吹けども踊らず

何のこと?「笛吹けども踊らず」を調べてみ … 

[ダイエット]

[No.3620]2018/09/29:惨敗!

何が惨敗か?それは、フィギュアの浅田真央 … 

[日々のあれこれ]

[No.3619]2018/09/23:近況とか、言い訳とか、いろいろ(笑)

今週も暦の上では三連休。でもうちは、夫は … 

[ひとりごと]

[No.3618]2018/09/18:仕切り直し

先週、ゆる~く再開 したのですが、効果が … 

[ダイエット]

[No.3617]2018/09/10:今日からゆる~く再開

夏風邪で体調崩し、一気に体力・筋力(気力 … 

[ダイエット]

[No.3616]2018/09/07:言葉がない…

ノー天気なダイエットの記事を書いた後の昨 … 

[日々のあれこれ]

[No.3615]2018/09/05:あれから…

今度の台風21号はほんとに強い台風で、四 … 

[ダイエット経過]

[No.3614]2018/09/02:記念すべき3000回!

昨日から少し涼しく、夜中は窓全開で寝たの … 

[高橋真梨子]

[No.3613]2018/08/29:予習してます

昨日、ちょっと涼しいかなと思ったんですけ … 

[高橋真梨子]

[No.3612]2018/08/28:猛暑、猛暑だけど今日は幾分涼しい?

毎日暑いですけど、今日は幾分涼しいかな? … 

[日々のあれこれ]

[No.3611]2018/08/25:猛暑の中…

昨日は、アイスショー。高橋大輔は滑れなか … 

[ひとりごと]

[No.3610]2018/08/23:ガッカリー(T_T)

もう、さっきから(夜8時ごろ)、がっかり … 

[日々のあれこれ]

[No.3609]2018/08/20:始動!のつもりが…

恐らく人生初の、3週間以上にわたる夏風邪 … 

[日々のあれこれ]

[No.3608]2018/08/17:夏風邪を自力でで治す!Ⅱ

3度目のぶり返しから1週間が経ちました。 … 

[健康情報]

[No.3607]2018/08/13:夏風邪を自力で治す!Ⅰ

夏風邪に特効薬はないので薬に頼っていては … 

[健康情報]

[No.3606]2018/08/12:三度目の正直

毎日暑い日が続いていますが、うち辺りはや … 

[日々のあれこれ]

[No.3605]2018/08/09:半年ぶりの呼吸器内科

一昨日、病み上がり(夏風邪)で、少々不安 … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3604]2018/08/07:急に涼しい?

連日の暑さにうんざりしていたのですが、夕 … 

[日々のあれこれ]

[No.3601]2018/08/06:7週目の結果

一昨日辺りから、風邪の症状が落ち着きつつ … 

[ダイエット経過]

[No.3603]2018/08/04:しつこい!

一度ぶり返したものの、月曜日の朝まで残り … 

[日々のあれこれ]

[No.3602]2018/08/01:テンプレート、替えました

リンクリストがおかしくなったので、良く解 … 

[日々のあれこれ]

[No.3600]2018/07/28:しぶとい!

やっと治ってきたと思っていた夏風邪、ぶり … 

[ひとりごと]

[No.3599]2018/07/27:ラクやせ?

最新ダイエット情報ですラクに痩せられるな … 

[ダイエット]

[No.3598]2018/07/27:6週目の結果

昨日と今日は、幾分涼しく感じますが、日中 … 

[ダイエット経過]

[No.3597]2018/07/25:夏バテか?

月曜日の午後から体調不良。風邪の症状(微 … 

[日々のあれこれ]

[No.3596]2018/07/24:クーラー風邪?

未体験ゾーンに突入の猛暑。元々暑いのは苦 … 

[日々のあれこれ]

[No.3595]2018/07/23:記念日ランチ

暑いですねー。今日は朝から暑くて、室温は … 

[日々のあれこれ]

[No.3592]2018/07/18:5週間目の結果

毎日暑いですね。こんな普通のあいさつのよ … 

[ダイエット経過]

[No.3593]2018/07/17:鉄分補給の効果が出てきたけれど…

三連休は終わりましたが、今朝も朝から暑い … 

[健康情報]

[No.3591]2018/07/12:水煮缶ダイエット4週目

昨日は、朝から気温がぐんぐん上昇し、9時 … 

[ダイエット経過]

[No.3590]2018/07/10:ショックな出来事!

ショックな事が起こったと言うのではなく、 … 

[日々のあれこれ]

[No.3587]2018/07/09:鉄分の話 続き

西日本を中心にした大雨の災害。多くの犠牲 … 

[健康情報]

[No.3589]2018/07/08:テレビが壊れた?!

先週、週明けからテレビの様子がおかしい。 … 

[日々のあれこれ]

[No.3588]2018/07/07:渋谷すばる出演?あれ?

今、日テレでミュージックディやってるんで … 

[日々のあれこれ]

[No.3586]2018/07/05:水煮缶ダイエット3週間目 増えた(-_-;)

珍しく、日本海側に抜けた台風。うち辺りは … 

[ダイエット経過]

[No.3581]2018/07/03:かくれ貧血?

貧血というと、いかにも体の弱そうな青白い … 

[健康情報]

[No.3585]2018/07/03:残念~負けたぁ!

昨夜、早めと言っても11時半ごろ寝て、早 … 

[ひとりごと]

[No.3584]2018/07/02:意外&嬉しいニュース

1つ目は意外で嬉しいこと。昨夜は、サッカ … 

[ひとりごと]

[No.3583]2018/07/01:映画「ハン・ソロ」

6月中の梅雨明けなんて、やっぱり初だそう … 

[日々のあれこれ]

[No.3582]2018/06/29:梅雨明け

梅雨明けだって!たしかに、今週はずっと降 … 

[ひとりごと]

[No.3580]2018/06/27:書きたくない…2週間目の結果

水煮缶ダイエットも2週間経過。しかし、1 … 

[ダイエット経過]

[No.3579]2018/06/22:運転経歴証明書

昨日、体操教室の日だったんですけど、最寄 … 

[日々のあれこれ]

[No.3578]2018/06/21:水煮缶ダイエットとは

水煮缶ダイエット、先週の月曜日から始めて … 

[ダイエット]

[No.3576]2018/06/20:水煮缶ダイエット 1週間の結果

水煮缶ダイエット、先週の月曜日から始めて … 

[ダイエット経過]

[No.3577]2018/06/18:こんな時になんですが…鼻血の話

月曜日は朝礼があるとかで、夫はいつもより … 

[日々のあれこれ]

[No.3575]2018/06/14:今度のダイエットは…

ダイエットを再開するたびに、新しい方法を … 

[ダイエット]

[No.3574]2018/06/13:地震体験…他

昨日は片づけサークルで横浜市民防災センタ … 

[日々のあれこれ]

[No.3573]2018/06/11:ダイエット警報発令中

ダイエット、しなきゃ、しゃきゃと思いつつ … 

[ダイエット経過]

[No.3572]2018/06/09:梅雨の晴れ間に鎌倉

一昨日、半年ぶりの友達と鎌倉で会いました … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3571]2018/06/05:梅雨入り?

今日、中国地方が梅雨入りとか。で、明日あ … 

[ひとりごと]

[No.3570]2018/06/04:青森3日目(最終日)

5月中に書き終えようと思っていた青森旅行 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3569]2018/05/29:青森 2日目 後半

青森二日目の後半です。鯵ヶ沢で昼食後、五 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3568]2018/05/25:青森 2日目 前半

だいぶ、時間が経ってしまいましたが、青森 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3567]2018/05/24:呆れる記者会見!

さっき、ニュースで日大の会見を見た!呆れ … 

[日々のあれこれ]

[No.3566]2018/05/21:静浜航空祭 2018

昨日は静岡県焼津にある自衛隊・静浜基地の … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3565]2018/05/18:歯の治療、終わりました

昨年末の12月22日から通っていた歯医者 … 

[日々のあれこれ]

[No.3564]2018/05/17:片づけサークルと体操教室の日

今日は午前中片づけサークル、午後は体操教 … 

[日々のあれこれ]

[No.3563]2018/05/16:冷やし中華~始めました~♪  &免許証返納

暑いですね~先週は3月に逆戻りする寒さだ … 

[日々のあれこれ]

[No.3562]2018/05/14:母の日

昨日は母の日だったので、義母とランチに行 … 

[日々のあれこれ]

[No.3560]2018/05/12:青森1日目 黒石・弘前

スマホからの(練習)投稿通り、5月1日か … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3559]2018/05/10:GW後のこの頃は…

GWが終わつてもう4日目ですが、9日間、 … 

[ひとりごと]

[No.3558]2018/05/07:休みボケ

長いと思ったGW(9日間)も、終わってみ … 

[日々のあれこれ]

[No.3557]2018/05/04:帰ってきました

昨夜、10時過ぎに無事、青森から帰ってき … 

[ひとりごと]

[No.3556]2018/05/01:今日から青森旅行

スマホで記事書く練習です(^-^)今日から二 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3555]2018/04/29:テスト

昨日入手したスマホで、記事を書く練習して … 

[ダイエット日記]

[No.3554]2018/04/29:スマホデビュー

ゴールデンウィークに突入しました。夫は今 … 

[日々のあれこれ]

[No.3552]2018/04/27:4月26日の記録 減らない(-_-;)

昨日は午後から体操教室の日でした。朝から … 

[ダイエット日記]

[No.3551]2018/04/26:驚き!

いやー、昨日の夕方?夜?から、山口達也の … 

[ひとりごと]

[No.3550]2018/04/25:4月25日の記録 うっかりの日

今日は朝から雨で、夕方上がったので、買い … 

[ダイエット日記]

[No.3549]2018/04/24:4月24日の記録

今日から夫はまた出張。2泊3日で、26日 … 

[ダイエット日記]

[No.3548]2018/04/23:4月23日の記録

ゴールデンウィーク1週間前のドロナワ短期 … 

[ダイエット日記]

[No.3547]2018/04/22:昨日は…

まずは、ダイエットの事。一昨日、「GW前に … 

[日々のあれこれ]

[No.3546]2018/04/20:今年のダイエット状況は

このブログのメインテーマともいえるダイエ … 

[ダイエット経過]

[No.3545]2018/04/19:国宝 犬山城

淡墨桜のあと、犬山城に寄った様子です。つ … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3544]2018/04/16:桜めぐり~⑤ 岐阜・淡墨桜

世の中、いろいろな事が起こってます。熊本 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3543]2018/04/13:桜めぐり~④ 山梨その2

周辺の桜は鮮やかな緑の葉に覆われ、例年4 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3542]2018/04/11:そろそろダイエットしないと…

3月初めまでは、ダイエット頑張っていまし … 

[ひとりごと]

[No.3541]2018/04/09:桜めぐり~③ 山梨その1

もう先々週になりますが3月31日は、日本 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3540]2018/04/09:先週末は…

先週の土曜日、岐阜・名古屋に桜を観に行っ … 

[日々のあれこれ]

[No.3539]2018/04/08:予定通り

金曜日は、新横浜にある横浜アリーナで、ス … 

[日々のあれこれ]

[No.3538]2018/04/05:楽しみなことと、不安?微妙なこと

昨日の初夏の陽気と打って変わって、今日は … 

[日々のあれこれ]

[No.3537]2018/04/04:桜めぐり~② 秦野のハダ恋さくら

文句、グチの記事をいつまでも晒していても … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3536]2018/04/03:話が違う? ちょっとグチ?文句?

今日は暖かくて、上着が要らない陽気。昼か … 

[日々のあれこれ]

[No.3535]2018/04/01:桜めぐり~① 野毛山動物園

昨日のお花見は、天気も桜も最高でした!そ … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3534]2018/03/31:今日も花見だ!

相変わらず、夫は出張が多い。今年に入って … 

[ひとりごと]

[No.3533]2018/03/29:久々の編み物

最近は、冬にボランティアのミトンを編む以 … 

[日々のあれこれ]

[No.3532]2018/03/28:桜満開

昨日、銀行や郵便局に行く用事があり、午後 … 

[ひとりごと]

[No.3531]2018/03/23:三浦半島の旅④ 二日目 城ヶ島  

前回油壷マリンパークの続きです。(思い出 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3530]2018/03/21:誕生日

今日はお彼岸の中日。暑さ寒さも彼岸まで… … 

[ひとりごと]

[No.3529]2018/03/20:三浦半島の旅③ 二日目 油壷マリンパーク  

一夜明けた、窓からの景色です。海岸から近 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3528]2018/03/20:カーリング

今日は、また寒の戻りで寒い。雨も降ってい … 

[日々のあれこれ]

[No.3526]2018/03/19:三浦半島の旅②   

帰ってきてから、10日も経ってしまいまし … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3527]2018/03/19:近況  1週間のいろいろ(言い訳)

三浦半島から帰ってきてから早、10日が経 … 

[ひとりごと]

[No.3525]2018/03/13:休養中

10日(土)の夜、旅行(というほどの距離 … 

[ひとりごと]

[No.3524]2018/03/11:三浦半島の旅①  予定変更

夫のアメリカ出張が決まった際、3月8日( … 

[日々のあれこれ]

[No.3523]2018/03/10:プチ旅行、行ってきました。

予定通り(実は予定通りでないことばかりで … 

[ひとりごと]

[No.3521]2018/03/08:3月6、7日の記録のみ  

いろいろあって、バタバタしてました。(大 … 

[ダイエット日記]

[No.3520]2018/03/08:3月4、5日の記録

ヒマなようで、雑事も細々あり、記録(計算 … 

[ダイエット日記]

[No.3519]2018/03/06:歯の治療

昼過ぎに歯医者に行ってきました。過去に治 … 

[日々のあれこれ]

[No.3518]2018/03/05:3月1~3日の記録  まだ食べ過ぎ (-_-;)

やっと、3月の記録に入りました。遅れては … 

[ダイエット日記]

[No.3517]2018/03/04:またも一人

やっと長期間の出張が終わったかと思ったら … 

[ひとりごと]

[No.3516]2018/03/04:2月26~28日の記録  寂しい女は太る?

ひな祭りも終わったというのに、まだ2月の … 

[ダイエット日記]

[No.3515]2018/03/01:3月になったけど、まだ2月24、25日の記録  

3月になりました。春の嵐、という予報が出 … 

[ダイエット日記]

[No.3510]2018/02/26:2月22、23日の記録  オリンピックロスか? 

オリンピックも昨日で終了。やっと日常生活 … 

[ダイエット日記]

[No.3514]2018/02/26:春はそこまで

昨日で、やっとオリンピックが終わりました … 

[日々のあれこれ]

[No.3513]2018/02/24:カーリング女子、銅メダル~(*^^)v

カーリング女子、勝ちました~嬉しい~最後 … 

[スポーツ観戦]

[No.3512]2018/02/24:長崎土産

夫は昨日から、また愛知県に出張に行ってま … 

[日々のあれこれ]

[No.3511]2018/02/24:女子カーリング、負けた

昨夜の女子カーリング準決勝、延長戦まで持 … 

[スポーツ観戦]

[No.3509]2018/02/23:色々思う事

大杉漣さんの急逝、驚きました。え、え、本 … 

[ひとりごと]

[No.3508]2018/02/23:2月20、21日の記録  ジリジリ来てます(*_*;

オリンピックも終盤になってきました。連日 … 

[ダイエット日記]

[No.3506]2018/02/21:あ~、残念、負けた~(T_T)

カーリング男子の最終戦。勝てば準決勝に進 … 

[スポーツ観戦]

[No.3505]2018/02/20:負けた~(+_+)

あ~、負けちゃったよ~だからさぁ、急にマ … 

[スポーツ観戦]

[No.3504]2018/02/20:カーリング

連日、オリンピック観戦中ですが、特にカー … 

[スポーツ観戦]

[No.3503]2018/02/19:2月18、19日の記録  

今日は夫が愛知県の出張から帰って来る。し … 

[ダイエット日記]

[No.3501]2018/02/18:2月16、17日の記録  オリンピック太りか? 

オリンピック観戦に忙しく、記録は遅れてい … 

[ダイエット日記]

[No.3502]2018/02/18:オリンピック、楽しいけど、腹立つこと多し

相変わらず、オリンピック観戦に命を燃やし … 

[スポーツ観戦]

[No.3500]2018/02/17:絶対王者の涙

羽生がオリンピック2連覇達成しました~決 … 

[スポーツ観戦]

[No.3499]2018/02/16:メンタルの戦い

歯は抜かないで治療することになりました。 … 

[スポーツ観戦]

[No.3498]2018/02/16:2月14、15日の記録

連日、オリンピック観戦中ですが、一昨日か … 

[ダイエット日記]

[No.3496]2018/02/15:2月13日の記録

今日も(日付が変わってしまったので昨日で … 

[ダイエット日記]

[No.3497]2018/02/14:バレンタインデー

毎日オリンピック観戦に明け暮れる私ですが … 

[日々のあれこれ]

[No.3495]2018/02/13:悲喜こもごも

オリンピック開幕以来、フルに観ていました … 

[スポーツ観戦]

[No.3494]2018/02/13:2月12日の記録  オリンピック観戦でてんてこ舞い

昨日は、午前中スノーボード女子スロープタ … 

[ダイエット日記]

[No.3493]2018/02/11:2月11日の記録

やっと追いつきましたが、食事時刻が不規則 … 

[ダイエット日記]

[No.3492]2018/02/11:2月10日の記録  オリンピック三昧

夫が不在なのを良い事に、大好きなオリンピ … 

[ダイエット日記]

[No.3491]2018/02/10:残念!

スノーボード・スロープスタイル、国武大晃 … 

[スポーツ観戦]

[No.3490]2018/02/10:つぶやきます

午後1時からスノーボードの予選2組に日本 … 

[ひとりごと]

[No.3489]2018/02/09:2月9日の記録

週一の測定から、毎日測定に変えました。こ … 

[ダイエット日記]

[No.3488]2018/02/09:ワクワク

(ワクワクしちゃって、仕事にならん!)平 … 

[スポーツ観戦]

[No.3487]2018/02/09:2月5日と2月8日の測定結果

すでに、金曜日ですけど、週1回、月曜日に … 

[ダイエット経過]

[No.3485]2018/02/08:4ヶ月ぶりの呼吸器内科

一昨日、前回(去年の10/4)から、約4 … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3484]2018/02/07:2月3、4日の記録

ダイエットは健康面で必須事項になり、のん … 

[ダイエット日記]

[No.3481]2018/02/06:2月1、2日の記録

今日は、4ヶ月ぶりに呼吸器内科に行ってき … 

[ダイエット日記]

[No.3483]2018/02/05:善は急げ

善ではないんですけどね、気になっているこ … 

[日々のあれこれ]

[No.3482]2018/02/04:東北土産と映画

昨日、夫は無事青森から帰ってきました。そ … 

[日々のあれこれ]

[No.3479]2018/02/03:1月29~31日の記録

晴れて(?)軽度肥満(内臓脂肪型肥満)と … 

[ダイエット日記]

[No.3480]2018/02/02:気落ちしてます

先週に続いて雪の予報が出ていましたが、先 … 

[日々のあれこれ]

[No.3478]2018/02/01:急遽、北へ

今日は体操教室で、帰りに少し買い物もした … 

[ひとりごと]

[No.3477]2018/02/01:観たい映画

今朝はまあまあのいい天気。夕方から夜には … 

[ひとりごと]

[No.3467]2018/01/31:もう月末

ついこの間、年が明けたと思ったら、今日は … 

[日々のあれこれ]

[No.3476]2018/01/30:昨日の測定結果 

今週からダイエット、少し頑張ろう! と思 … 

[ダイエット経過]

[No.3475]2018/01/29:1月27、28日の記録

本日、月曜日なので測定しました。が、その … 

[ダイエット日記]

[No.3474]2018/01/28:寒いので映画

関東の有名な初詣の場所で、まだ行ったこと … 

[日々のあれこれ]

[No.3473]2018/01/27:寒~い!  1月25、26日の記録

東京は3日続けて零下を記録しました。隣の … 

[ダイエット日記]

[No.3472]2018/01/26:問題は間食 

健診後、気が緩んで、サボってるダイエット … 

[ダイエット日記]

[No.3471]2018/01/25:ダイエットの近況

我が家周辺は、昨日、おととい共に晴天だっ … 

[ダイエット経過]

[No.3470]2018/01/23:大雪のあと

昨日の大雪警報、2014年以来だそう。思 … 

[日々のあれこれ]

[No.3469]2018/01/22:大雪警報

少し前に東京に大雪警報が出ました。12時 … 

[日々のあれこれ]

[No.3468]2018/01/22:雪が降ってきた

朝起きた時はまだ降っていなかったんですけ … 

[日々のあれこれ]

[No.3466]2018/01/21:私の健康度

日曜日なんですけど、夫は明日朝一で茨城の … 

[日々のあれこれ]

[No.3465]2018/01/19:平昌オリンピック

かねてから、良く書くのでご存知かと思いま … 

[ひとりごと]

[No.3463]2018/01/18:ファイトケミカルスープ

さて、そろそろダイエット意識した生活に戻 … 

[ダイエット]

[No.3464]2018/01/17:解放感に…

先週火曜日(1/9)に健康診断を終えて、 … 

[ダイエット経過]

[No.3462]2018/01/15:両親の思い出 モボ(モダンボーイ)と美人

一昨日、母の13回忌にみんなに見せるため … 

[家族のこと]

[No.3461]2018/01/14:母の13回忌

今日は、母の13回忌でした。(命日は16 … 

[日々のあれこれ]

[No.3460]2018/01/12:毎年歯医者通い(*_*;

今日、午前中に歯医者に行ってきました。昨 … 

[日々のあれこれ]

[No.3459]2018/01/10:福袋?

年の始めには、あちこちで福袋、売ってます … 

[日々のあれこれ]

[No.3458]2018/01/09:健診、終わりました

今日、無事、健康診断終えました。朝8時半 … 

[日々のあれこれ]

[No.3457]2018/01/08:いよいよ

明日、健康診断です。今思えば、実に間の悪 … 

[日々のあれこれ]

[No.3456]2018/01/08:1月4~6日のいろいろ日記

ダイエット日記と言えるものではないのです … 

[ダイエット日記]

[No.3454]2018/01/07:三ヶ日のいろいろ日記

1月1日(月) 少し寝坊して遅めの朝食、 … 

[ダイエット日記]

[No.3455]2018/01/07:一日で回復

昨日の体調不良、結局疲れだったようで、何 … 

[日々のあれこれ]

[No.3453]2018/01/06:やや体調不良

今日は朝8時ごろ家を出て、成田山新勝寺に … 

[日々のあれこれ]

[No.3452]2018/01/05:新年会Ⅱ

昨日、妹夫婦とその孫たちが来て(姪は仕事 … 

[日々のあれこれ]

[No.3451]2018/01/05:緊急地震速報

今日、11時過ぎに、携帯がギュンギュン鳴っ … 

[日々のあれこれ]

[No.3450]2018/01/02:2018 新年

明けまして      おめでとうございま … 

[日々のあれこれ]

[No.3449]2017/12/31:8週目の測定結果

ついに、大晦日。大掃除、昨日今日と夫にか … 

[ダイエット日記]

[No.3448]2017/12/30:12月28~30日の記録

年内最後の、3日分の記録です。この3日は … 

[ダイエット日記]

[No.3447]2017/12/28:12月25~27日の記録

先日、「大掃除の疲れやストレスを食べて解 … 

[ダイエット日記]

[No.3446]2017/12/28:大掃除、疲れた~ でもまだ続く(+_+)

今週に入ってから、本格的に大掃除突入(遅 … 

[日々のあれこれ]

[No.3445]2017/12/26:7週目の測定結果

昨日、測定日でした。大掃除作業で忘れると … 

[ダイエット経過]

[No.3444]2017/12/26:12月23、24日

記録のみ。12月23日(土)運 動ストレ … 

[ダイエット日記]

[No.3443]2017/12/24:師走のこの頃  12月21、22日の記録  

だいぶ、押し詰まってきましたね。いつもギ … 

[ダイエット日記]

[No.3441]2017/12/23:12月18~20日の記録

最近、予定通りに行かないこと多し。自分の … 

[ダイエット日記]

[No.3442]2017/12/21:大掃除、はかどってますか?

夫の出張中に大掃除や片付け、ある程度やっ … 

[日々のあれこれ]

[No.3440]2017/12/19:6週目の測定結果

お待たせしました。誰も待ってない?6週目 … 

[ダイエット経過]

[No.3438]2017/12/18:12月15~17日の記録 

本日測定日でしたが、その前に溜まっている … 

[ダイエット日記]

[No.3439]2017/12/17:週末のお楽しみ

12月13日(水)に、高橋大輔出演のアイ … 

[日々のあれこれ]

[No.3435]2017/12/12:12月12~14日の記録 

気が付けばもう16日。12月もすでに半分 … 

[ダイエット日記]

[No.3436]2017/12/12:5週目の測定結果

体  重  64.75kg体脂肪  35 … 

[ダイエット経過]

[No.3437]2017/12/12:12月9~11日の記録

間違って、9日から11日までの記録を消し … 

[ダイエット日記]

[No.3433]2017/12/11:江の島イルミネーション

遅く起きた日曜(昨日です)、晴れてすごく … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3434]2017/12/11:玄関ドアの塗装

今週から玄関ドアの塗装が始まりますが、ど … 

[日々のあれこれ]

[No.3429]2017/12/11:12月6~8日の記録

明日、5週目の測定日ですが、今週もコント … 

[ダイエット日記]

[No.3431]2017/12/08:皇居の通り抜けと青の洞窟 2

前記事の続きです。当初の予定は午後2時に … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3430]2017/12/08:皇居通り抜けと青の洞窟 1

昨日は、体操教室の日だったんですけど、さ … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3428]2017/12/07:歯の治療  12月5日の記録

だいぶ、寒くなってきて、毎朝暖房入れるよ … 

[ダイエット日記]

[No.3427]2017/12/05:この男、多忙につき…12月4日の記録

夫は3日(日)の夕方から明日6日(水)まで … 

[ダイエット日記]

[No.3426]2017/12/04:少しだけど、減った4週目の測定結果

先週は、食べ過ぎた先々週を取り戻す…はず … 

[ダイエット経過]

[No.3425]2017/12/04:勘違い!  12月2、3日の記録

今日、玄関ドア内側の塗装だと思って、昨日 … 

[ダイエット日記]

[No.3423]2017/12/04:11月30日、12月1日の記録

昨日は、あれから玄関枠のシール剥がしに延 … 

[ダイエット日記]

[No.3424]2017/12/03:そろそろ終盤

大規模修繕中の我が家。一昨日、ボランティ … 

[日々のあれこれ]

[No.3421]2017/12/03:11月27~29日の記録

一週間分の記録がたまってしまいました。と … 

[ダイエット日記]

[No.3420]2017/12/01:ボランティアのミトン、終わりました

ついに12月に突入。気分的にも実質的にも … 

[ボランティア]

[No.3419]2017/12/01:真実はどこにある?

連日の相撲関連の情報。貴乃花親方も、確か … 

[ひとりごと]

[No.3418]2017/11/29:引退

ついに、暴行した力士が引退。親方と二人で … 

[ひとりごと]

[No.3417]2017/11/29:3週目の測定結果

一昨日、月曜日は測定日。堂々と発表出来る … 

[ダイエット経過]

[No.3416]2017/11/28:ダメウーマンのダメな1週間②11/23~26の記録

昨日、測定しました。祈りは届かず、増えて … 

[ダイエット日記]

[No.3415]2017/11/27:ダメウーマンのダメな1週間 11/20~22の記録

1週間の総摂取カロリーは…35億kcal. … 

[ダイエット日記]

[No.3414]2017/11/23:鎌倉でビーフシチュー

先日、友達と鎌倉に行ってきました。いつも … 

[グルメ]

[No.3413]2017/11/22:2週目の測定結果

昨日、月曜日は測定日。結果は体  重   … 

[ダイエット経過]

[No.3412]2017/11/21:11月17~19日の記録

昨日、測定日でした。結果も書きますけど、 … 

[ダイエット日記]

[No.3411]2017/11/18:窓を開けられるようになった

昨日、気が付くと窓に貼られたマスキング用 … 

[日々のあれこれ]

[No.3408]2017/11/15:11月13、14日の記録 内科受診

昨日は内科受診の日でした。(高血圧・脂質 … 

[ダイエット日記]

[No.3407]2017/11/14:我が家は…

10月中旬から始まった大規模修繕工事中の … 

[日々のあれこれ]

[No.3406]2017/11/13:測定日  たんぱく質の摂取量を見直す

以前は、出来る限り毎日測っていたので、週 … 

[ダイエット経過]

[No.3404]2017/11/13:11月10~12日の記録 失敗続き

「カロリーコントロールと筋トレでダイエッ … 

[ダイエット日記]

[No.3405]2017/11/12:おにぎりアクション2017

今年もまた、ブロ友さんの記事で世界食料デ … 

[日々のあれこれ]

[No.3403]2017/11/11:ハンガリーへ

今夜8時過ぎに夫はハンガリーへ出張に出か … 

[ひとりごと]

[No.3402]2017/11/10:足回し体操? 気になるでしょう

王道でやると決めたけど、テレビでラク痩せ … 

[ダイエット]

[No.3399]2017/11/10:11月8、9日の記録 

ダイエットは6日の月曜日から始めるつもり … 

[ダイエット日記]

[No.3400]2017/11/10:新らたに始めたダイエットの目標とルール

王道のカロリーコントロールと筋トレでリ・ … 

[ダイエット]

[No.3401]2017/11/09:酷いけど10月の結果

今週から改めて始めたダイエット方法の具体 … 

[ダイエット経過]

[No.3398]2017/11/08:ダイエット方法決定

一昨日からの風邪は、ほぼ治りました。夕べ … 

[ダイエット]

[No.3397]2017/11/07:また風邪ひいた

今週から、見直したダイエットをきっちりや … 

[日々のあれこれ]

[No.3393]2017/11/06:ダイエットを見直す

3連休は好天に恵まれて、予定通り過ごすこ … 

[ダイエット]

[No.3396]2017/11/04:3連休

はや、11月も4日です。月日の経つのはホ … 

[日々のあれこれ]

[No.3395]2017/11/04:クマ

3人の(書かなくてもわかりますよね)72 … 

[ひとりごと]

[No.3394]2017/11/01:恐ろしい事件

恐ろしい事件が起きました。2ヶ月で9人を … 

[ひとりごと]

[No.3390]2017/11/01:10月29、30日の記録

11月になりました。今日も晴れ。やっと雨 … 

[ダイエット日記]

[No.3392]2017/10/30:怪我の功名 2

大規模修繕工事が始まって、何かと落ち着か … 

[片づけ]

[No.3391]2017/10/30:怪我の功名? 

台風一過の青空です。しかし、今週から大規 … 

[日々のあれこれ]

[No.3389]2017/10/28:10月28日の記録

大規模修繕の足場ですっかり覆われてしまい … 

[ダイエット日記]

[No.3388]2017/10/27:10月26、27日の記録

昨日に引き続き良い天気。一人分なので少な … 

[ダイエット日記]

[No.3384]2017/10/26:頭の中は~♪

20日に高橋真梨子のコンサートに行ってか … 

[高橋真梨子]

[No.3386]2017/10/25:10月25日の記録

だいぶ、目標から離れてしまっている。今月 … 

[ダイエット日記]

[No.3383]2017/10/25:10月24日の記録

昨日は晴れたのに、今日また雨です。週間予 … 

[ダイエット日記]

[No.3385]2017/10/24:3ヶ月ぶりの呼吸器内科

前回の検診から3ヶ月と少し経ちましたが、 … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3382]2017/10/23:10月23日の記録

台風一過。我が家はベランダも荒れていない … 

[ダイエット日記]

[No.3381]2017/10/22:10月22日の記録

本日は選挙、でも台風接近中。雨は降ってい … 

[ダイエット日記]

[No.3380]2017/10/21:10月21日の記録

昨日帰ってくる予定だった夫は、昨日の夕方 … 

[ダイエット日記]

[No.3378]2017/10/21:10月20日の記録

10月20日(木)の記録体 重  66.0 … 

[ダイエット日記]

[No.3379]2017/10/21:幸せなひととき

今日夕方、地元で行われた「高橋真梨子」の … 

[高橋真梨子]

[No.3376]2017/10/19:野菜スープダイエットと10月18、19日の記録

寒いですね~。どうしたんでしょうか。今年 … 

[ダイエット日記]

[No.3377]2017/10/18:大規模修繕

久しぶりに、晴れました。一週間ぶりくらい … 

[日々のあれこれ]

[No.3375]2017/10/17:10月15~17日の記録

気が付けば記録がたまってしまいました。土 … 

[ダイエット日記]

[No.3374]2017/10/17:ひたち海浜公園 後半

コキアカーニバルの続きですが、ひたち海浜 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3370]2017/10/16:ひたち海浜公園のコキアカーニバル 前半

10月14日(土)国営 ひたち海浜公園の … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3371]2017/10/15:今日は記念日

今日は妹のドナーになって、腎臓移植した日 … 

[日々のあれこれ]

[No.3368]2017/10/15:10月14日の記録

今日、14日(土)は(日付が替わってるの … 

[ダイエット日記]

[No.3367]2017/10/14:10月13日の記録

記録のみです。10月13日(金)の記録体  … 

[ダイエット日記]

[No.3366]2017/10/12:10月12日の記録 何でだーっ!

風邪はだいぶ良くなってきたものの、まだ咳 … 

[ダイエット日記]

[No.3365]2017/10/11:10月11日の記録

医者の薬は眠くならないと思っていたのです … 

[ダイエット日記]

[No.3364]2017/10/11:10月10日の記録

10月10日(火)の記録体 重  66.25 … 

[ダイエット日記]

[No.3363]2017/10/10:結局、内科に

風邪はだいぶ、良くなってきたけれど、まだ … 

[日々のあれこれ]

[No.3362]2017/10/09:しぶとい

今日は真っ青な青空で、爽やかで、絶好の行 … 

[ダイエット日記]

[No.3361]2017/10/08:とりあえず

昨日、今後のダイエットについて書いたので … 

[ダイエット日記]

[No.3360]2017/10/07:ピンチをチャンスに!…9月の結果と今後の目標

4日の夜あたりから、風邪で体調崩していま … 

[ダイエット経過]

[No.3359]2017/10/06:あと、もう少し

昨夜、夫は深夜0時どころか、3時過ぎに帰 … 

[日々のあれこれ]

[No.3358]2017/10/05:風邪ひきました

今朝は、三重に日帰り出張の夫がいつもより … 

[日々のあれこれ]

[No.3357]2017/10/04:中華街 国慶節 後半

後半です。パレードが終わって、次は獅子舞 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3356]2017/10/02:中華街 国慶節 前半

昨日から10月に入りました。予告?通り、 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3354]2017/09/28:ただいま準備中

いよいよ、9月も今日を含めて、あと3日。 … 

[ダイエット]

[No.3353]2017/09/25:土日は墓参り

月日の経つのは早い…と、何回書いただろう … 

[日々のあれこれ]

[No.3352]2017/09/21:3ヶ月ぶりの片づけサークル

今日は片づけサークルの日でした。7月は暑 … 

[片づけ]

[No.3351]2017/09/19:大ドジ、発覚!

おとといの日曜日、グルーポンで購入した、 … 

[日々のあれこれ]

[No.3350]2017/09/16:日本橋に行ってきた

今日から夫も珍しく三連休。夫は毎年、横田 … 

[日々のあれこれ]

[No.3348]2017/09/13:8月の結果

昨日は、この記事書きたかったんです。雷の … 

[ダイエット経過]

[No.3349]2017/09/12:雷で…

今日は朝から雨模様。夫の出勤時の7時過ぎ … 

[日々のあれこれ]

[No.3347]2017/09/10:スペイン料理ランチ

病気の話しばかりではつまらないので、お口 … 

[グルメ]

[No.3346]2017/09/10:食道裂孔ヘルニアとは

逆流性食道炎の大きな要因の一つの食道裂孔 … 

[逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア]

[No.3342]2017/09/09:食道裂孔ヘルニア確定

今回の胃カメラで確定した食道裂孔ヘルニア … 

[逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア]

[No.3345]2017/09/08:逆流性食道炎になった原因を探る②

まさか、胃腸の丈夫な自分が逆流性食道炎に … 

[逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア]

[No.3340]2017/09/05:逆流性食道炎になった原因を探る①

先日の胃カメラではっきりとした逆流性食道 … 

[逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア]

[No.3343]2017/09/05:天高く…

今日は、朝から晴天の青空。洗濯物を干すの … 

[ひとりごと]

[No.3341]2017/09/03:パソコン、壊れた

今朝(もう昨日ですが)、パソコンが立ち上が … 

[日々のあれこれ]

[No.3339]2017/09/01:無罪放免

先週土曜日の夕食の時に起こった、出来事。 … 

[逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア]

[No.3338]2017/08/30:三日坊主

昨日は、一昨日の夜、寝たのが遅かったので … 

[ひとりごと]

[No.3337]2017/08/29:ひとりごとです

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます … 

[ひとりごと]

[No.3335]2017/08/28:この夏最後のお楽しみ

8月もあとわずかになりましたね。な~つの … 

[日々のあれこれ]

[No.3334]2017/08/24:反省と今の状況

気が付けば今月も早や、終盤。8月に入って … 

[ダイエット経過]

[No.3332]2017/08/21:夏休みの思い出

夏休み(夫のですが)、終わりました。旅行 … 

[日々のあれこれ]

[No.3331]2017/08/19:夏が戻ってきた

テレビで何回も放送されているように、8月 … 

[ひとりごと]

[No.3330]2017/08/16:何だかなぁな夏休み

夏休み(夫のですが)5日目、ちょうど中日 … 

[日々のあれこれ]

[No.3329]2017/08/13:夏休み突入

名古屋の記事もまだ完結していないし、ダイ … 

[ひとりごと]

[No.3328]2017/08/11:名古屋 2日目-①

一昨日と昨日の日中は、蒸し暑くて大変だっ … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3327]2017/08/08:名古屋 1日目

アイスショーは午後1時からなのですが、少 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3326]2017/08/07:ギリギリセーフ

名古屋から昨日帰ってきたのですが、今日、 … 

[日々のあれこれ]

[No.3325]2017/08/06:アイスショー THE ICE 2017の 放送予定

あまり、興味ないかもしれませんが、興味あ … 

[日々のあれこれ]

[No.3324]2017/08/06:帰ってきました!

昨日、名古屋のアイスショー、THE・IC … 

[日々のあれこれ]

[No.3320]2017/08/03:7月29~31日の記録

今日も、涼しい朝です。昨日も涼しく、ほと … 

[ダイエット日記]

[No.3322]2017/08/02:7月の結果

昨日は、昼過ぎからゲリラ豪雨に見舞われた … 

[ダイエット経過]

[No.3321]2017/08/01:雨宿り、失敗!

今週末1泊で名古屋に行くんですが、夫のキ … 

[日々のあれこれ]

[No.3319]2017/07/31:終わりました

昨日、義父の三回忌、無事終わりました。暑 … 

[日々のあれこれ]

[No.3318]2017/07/29:7月27、28日の記録

気が付けば、7月ももう終盤。暑さが本格的 … 

[ダイエット日記]

[No.3317]2017/07/27:7月26日の記録

昨日は肌寒いと思うほどの涼しさ(寒さ?) … 

[ダイエット日記]

[No.3316]2017/07/26:7月25日の記録

昨日とは打って変わって、今朝は涼しい。北 … 

[ダイエット日記]

[No.3315]2017/07/25:

履きやすい夏の靴を探していたら、やたら画 … 

[ひとりごと]

[No.3313]2017/07/25:7月22~24日の記録

今日も朝から暑い!いつもは午後からクーラ … 

[ダイエット日記]

[No.3314]2017/07/24:シュミレーションとかいろいろ

昨日は、理由(わけ)あって、二子玉川まで … 

[日々のあれこれ]

[No.3312]2017/07/22:シンクロ、悔しい~!

世界水泳が始まっていたのに、雑事に追われ … 

[スポーツ観戦]

[No.3310]2017/07/21:ちょっと、忙しい…7月20、21日の記録

梅雨も明けて、うんざりするような暑さです … 

[ダイエット日記]

[No.3309]2017/07/20:梅雨明け  7月18、19日の記録

ついに、梅雨明けしましたね。一昨日、すご … 

[ダイエット日記]

[No.3308]2017/07/18:7月15~17日の記録

三連休明け、夫は週始めは朝礼があるので1 … 

[ダイエット日記]

[No.3307]2017/07/17:三連休の最終日

毎日暑くて、たまりませんね~。私は暑いの … 

[日々のあれこれ]

[No.3306]2017/07/16:皮つきピーナッツ

先日、テレビで皮つきピーナツを食べると認 … 

[健康情報]

[No.3305]2017/07/15:風向きが変わってきた

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます … 

[家族のこと]

[No.3304]2017/07/15:人並みに三連休

週休二日制の夫は基本、祝日は休みではあり … 

[ダイエット日記]

[No.3303]2017/07/14:虹を見た   

昨日夕方、疲れたので少し眠ろうと、リビン … 

[ダイエット日記]

[No.3302]2017/07/12:7月11、12日の記録

今日も、昨日に引き続き暑い!午後室温30 … 

[ダイエット日記]

[No.3301]2017/07/11:心が折れました…

そんな、大それたことではありませんが。今 … 

[ひとりごと]

[No.3300]2017/07/11:7月9、10日の記録

梅雨はどこへ?という真夏の空のような晴天 … 

[ダイエット日記]

[No.3297]2017/07/09:一週間を振り返って…と、7月7、8日の記録

7月リスタートから約1週間が過ぎました。 … 

[ダイエット日記]

[No.3299]2017/07/09:先取り?横取り?

今日も朝から晴天。室内はまだ扇風機で何と … 

[日々のあれこれ]

[No.3298]2017/07/08:チーズで内臓脂肪をスッキリ!

4日から、チーズを毎日摂るようにしてるん … 

[ダイエット]

[No.3296]2017/07/07:7月5、6日の記録

テレビで中国・九州地方の雨の被害を見るに … 

[ダイエット日記]

[No.3295]2017/07/05:健康診断の予約と胃カメラの話し

先月中旬に、10月末に健康診断の予約を入 … 

[日々のあれこれ]

[No.3294]2017/07/05:7月4日の記録

うちの辺り、昨夜は少し降っていましたが、 … 

[ダイエット日記]

[No.3293]2017/07/05:休薬後初の検診

薬をやめてから、初めて経過観察のために病 … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3292]2017/07/04:7月3日の記録

今日は、昨日よりましと予報で言ってました … 

[ダイエット日記]

[No.3290]2017/07/03:予想通り

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます … 

[家族のこと]

[No.3291]2017/07/03:7月、リスタートです!

いやー、昨日から俄然暑くなってきました。 … 

[ダイエット日記]

[No.3288]2017/07/01:6月の結果は…

記録も日記も書いていないので、やってるの … 

[ダイエット経過]

[No.3289]2017/07/01:呆れてものが言えない話

この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます … 

[家族のこと]

[No.3287]2017/06/28:残念な結果…

2週間前、大いに、淡い期待を抱いて買った … 

[ダイエット]

[No.3286]2017/06/26:本日のお土産は

これです。群馬に出張だったんですけど、途 … 

[日々のあれこれ]

[No.3285]2017/06/25:こうしてエスカレートしていく…

夫は金曜日から月曜日の予定で出張中。先週 … 

[ひとりごと]

[No.3284]2017/06/25:今更ですが…

一昨日は、特に書くこともなかったので、ど … 

[ひとりごと]

[No.3283]2017/06/22:驚いた!

いやー、びっくりですね。自民党の女性議員 … 

[ひとりごと]

[No.3282]2017/06/21:やっと梅雨か?

今年の梅雨入りは、全然雨も降ってないのに … 

[日々のあれこれ]

[No.3281]2017/06/20:断薬中の体調は…2

肺マック症の薬を完全にやめてからちょうど … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3280]2017/06/19:雑談

明日まで夫は(出張)から帰ってこない。何 … 

[ひとりごと]

[No.3279]2017/06/18:巻き込む

日曜日なんですが、夫は昼食を食べてから出 … 

[ダイエット]

[No.3278]2017/06/16:性懲りもなく…(^_^;)

また、ダイエット関係の本、買いました。昨 … 

[ダイエット]

[No.3277]2017/06/15:ヒマなようで~

働いてもいないし、子供?孫?もいなくて、 … 

[ダイエット]

[No.3276]2017/06/13:今のダイエット事情は…

昨日、ダイエット記事を書きますと、お約束 … 

[ダイエット]

[No.3275]2017/06/12:昨日と今日の外食

先週末は夫は仕事で不在。で、昨日、一昨日 … 

[日々のあれこれ]

[No.3274]2017/06/09:なんだかな~

悪癖ってすぐ身に着きますねー昨夜の宣言通 … 

[ひとりごと]

[No.3273]2017/06/08:昨夜は…

全仏テニス準決勝。ランキング1位のマレー … 

[スポーツ観戦]

[No.3271]2017/06/06:そろそろ通常モードに

世界卓球、昨日の女子ダブルス決勝、がんば … 

[スポーツ観戦]

[No.3270]2017/06/05:勝ったり、負けたり

昨日の世界卓球、まずは男子シングルス4回 … 

[スポーツ観戦]

[No.3269]2017/06/04:昨夜は忙しかった、嬉しかった

いや~、昨夜は忙しかった~。世界卓球と全 … 

[スポーツ観戦]

[No.3268]2017/06/03:やせるおかず 作りおき

先日、本やネットのサイトに載っていたやせ … 

[ダイエット]

[No.3267]2017/06/02:ヤッター!

世界卓球、平野美宇選手、やりました~(((o … 

[スポーツ観戦]

[No.3266]2017/06/02:世界卓球 2017

昨日から、世界卓球、観戦してます。一昨日 … 

[スポーツ観戦]

[No.3265]2017/06/02:断薬中の体調は

前回(4/11)の定期検診で薬をいったん … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3264]2017/06/01:つい、を断ち切る

今日から6月ですね。あっというまの5か月 … 

[ひとりごと]

[No.3263]2017/05/31:最近の義母

去年の秋ごろから、義妹の近くに引っ越すと … 

[家族のこと]

[No.3262]2017/05/30:こんどはこれで…

こんどのダイエットはこれで行こうと思いま … 

[ダイエット]

[No.3261]2017/05/29:ダイエットしなくちゃっ!

ゴールデンウィークもとうに終わり(何を今 … 

[ダイエット経過]

[No.3260]2017/05/28:休養日

本日、またまた休養日です~昨日は、孫もど … 

[日々のあれこれ]

[No.3259]2017/05/26:この1週間

1週間近く、御無沙汰してしまいました。現 … 

[日々のあれこれ]

[No.3258]2017/05/21:アイスショー 氷艶

(文章、少し補足しました)本日、アイスシ … 

[日々のあれこれ]

[No.3257]2017/05/19:広島・山口旅行 7

さて、長々と綴ってきた旅行記もこれで最後 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3256]2017/05/16:整体

今日は1週間ぶり、2回目の整体に行ってき … 

[日々のあれこれ]

[No.3254]2017/05/15:広島・山口旅行 6

旅行から戻ってはや2週間。そろそろ飽きて … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3255]2017/05/14:母の日

私自身は子供が居ないので、永久に何かして … 

[ひとりごと]

[No.3253]2017/05/13:広島・山口旅行 5

下関後篇からの続きです。盛りだくさんのス … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3252]2017/05/12:広島・山口旅行 4

旅行から帰って、もう10日が経ってしまい … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3251]2017/05/10:AKA

タイトルのAKA、AKBの別バージョン? … 

[日々のあれこれ]

[No.3250]2017/05/09:広島・山口旅行 3

広島の続きです。〈下関前編〉※写真も沢山 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3249]2017/05/08:5月8日の体重で…?

昨夜、「林先生の初耳学」という番組で、驚 … 

[ダイエット]

[No.3248]2017/05/07:広島・山口旅行 2

〈広島後篇〉広島城からの続きです。次の目 … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3247]2017/05/04:広島・山口旅行 1 

4月30日から広島・山口旅行に行ってきま … 

[旅行(1泊以上)]

[No.3246]2017/04/29:2週間ダイエットの結果

明日から旅行に出るので、ここ2、3日、情 … 

[ダイエット経過]

[No.3243]2017/04/28:4/25、26の記録

4月25日(火)の記録体 重  66.1 … 

[ダイエット日記]

[No.3244]2017/04/27:ゾロ目

昨日ですが、誕生日でした。6のゾロ目です … 

[日々のあれこれ]

[No.3242]2017/04/26:アカモク(ギバサ)のこと

昨日、近くのスーパーに買い物に行ったら、 … 

[ひとりごと]

[No.3241]2017/04/25:4/23、24の記録

ついに近所のスーパーからアカモク(ギバサ … 

[ダイエット日記]

[No.3240]2017/04/23:4/22の記録 中間点

4月30日(日)から旅行に行くので、2週 … 

[ダイエット日記]

[No.3239]2017/04/22:4/18~4/21(4日分)の記録

何もしていないのに、何かと時間が無くて、 … 

[ダイエット日記]

[No.3238]2017/04/21:今度はどんな方法?

太るのは大体の場合、食べ過ぎ が原因です … 

[ダイエット]

[No.3237]2017/04/20:4/17の記録

とりあえず、4/17(月)の記録のみです … 

[ダイエット日記]

[No.3235]2017/04/19:モチベーションアップのために

11年前、あんなに頑張ってダイエットした … 

[ダイエット経過]

[No.3236]2017/04/19:2週間の緊急ダイエット

先日来のめまい、どうにか良くなってきまし … 

[ダイエット]

[No.3217]2017/04/18:アカモクの花粉症効果について

昨日、西日本は低気圧の発達による春の嵐に … 

[健康情報]

[No.3231]2017/04/15:桜めぐり~4 桜葬の墓苑と近所の桜

桜めぐりの続きです。やっと、ほぼ満開状態 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3230]2017/04/14:パソコン依存症だわ

一昨日(水曜日)の夜、ちょっとしたことで … 

[ひとりごと]

[No.3227]2017/04/13:桜めぐり~3 北本市の蒲桜(日本五大桜) 

桜めぐり、続きです。北杜市の神代桜から、 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3229]2017/04/11:勇気を出して

やっと、桜も満開になったと言うのに朝から … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3228]2017/04/11:寂しいけど

フィギュアスケートの浅田真央選手が昨夜、 … 

[ひとりごと]

[No.3226]2017/04/10:桜めぐり~2 北杜市の神代桜(日本の三大桜)

土曜日(4/8)、三大桜の一つ、山梨県北 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3225]2017/04/07:めまいはすっきりしないけど、スッキリした!

今日は昨日より暖かくて、裏の公園の桜も満 … 

[日々のあれこれ]

[No.3224]2017/04/07:桜めぐり~1 ランチ&お花見(市内の桜)

昨日は体操教室の日でしたが、めまいがある … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3223]2017/04/04:めまい

ひとつ前の記事に「体調が本調子でない」と … 

[日々のあれこれ]

[No.3222]2017/04/04:もう4月

昨日、東京が全国で一番早く桜の満開を迎え … 

[日々のあれこれ]

[No.3221]2017/04/02:世界フィギュア 男子

わーい、わーい羽生選手、パーフェクトで逆 … 

[スポーツ観戦]

[No.3220]2017/04/01:世界フィギュア 女子

今朝早朝、世界フィギュア女子のフリーが終 … 

[スポーツ観戦]

[No.3219]2017/03/31:フィギュア世界選手権②

引き続き、男子のこと。出場はWエースの羽 … 

[スポーツ観戦]

[No.3218]2017/03/31:フィギュア世界選手権 ①

今季最後で最大の大会。オリンピックの出場 … 

[スポーツ観戦]

[No.3216]2017/03/28:れんこんの検証結果 その2

れんこん検証結果 その1の後の報告です。 … 

[健康情報]

[No.3215]2017/03/26:長野土産

先週、長野出張に行った夫のお土産です。ま … 

[日々のあれこれ]

[No.3214]2017/03/25:気が早いけどG・Wのこと

月日の経つのはホントに早い、というか早す … 

[ひとりごと]

[No.3213]2017/03/24:国会中継

WBCの準決勝をうっかり、見逃してしまっ … 

[ひとりごと]

[No.3212]2017/03/24:れんこんの検証結果 その1

れんこんの花粉症抑制効果についての検証結 … 

[健康情報]

[No.3211]2017/03/23:れんこんの花粉症効果検証中

れんこんが花粉症に効くと知って、一昨日の … 

[健康情報]

[No.3210]2017/03/21:花粉症にれんこんが効く

私は花粉症で、25歳の春に発症しました。 … 

[健康情報]

[No.3209]2017/03/21:三連休も終わり

お彼岸の三連休も終わり、夫は今日から3日 … 

[ひとりごと]

[No.3208]2017/03/19:お彼岸 墓参り

基本週休2日制の夫ですが、今回は世間並み … 

[日々のあれこれ]

[No.3206]2017/03/15:チケットが当たった~

チケットと言っても、有名バンドとか歌手の … 

[日々のあれこれ]

[No.3205]2017/03/14:ギリギリ、確定申告

確定申告と言っても、収入があるためではな … 

[日々のあれこれ]

[No.3204]2017/03/12:鎌倉土産

昨日の夫のお土産です。鎌倉焼き抹茶の皮に … 

[日々のあれこれ]

[No.3203]2017/03/11:増えた、、、、と今日の事

体重?まあ、それもありますけど、増えたの … 

[日々のあれこれ]

[No.3202]2017/03/09:復活しました

一昨日、急に血圧上がり、昨日まで不調でし … 

[日々のあれこれ]

[No.3201]2017/03/08:体調不良

昨日、午後から頭痛があって、久しぶりに血 … 

[日々のあれこれ]

[No.3200]2017/03/05:啓蟄

今日、暦に二十四節気の啓蟄と書かれていま … 

[ひとりごと]

[No.3199]2017/03/04:しめて900円也

先月、義母から古い陶器製の火鉢と義父が使 … 

[片づけ]

[No.3198]2017/03/03:岩手のお土産

火曜日から昨日木曜日まで、夫は岩手県の北 … 

[日々のあれこれ]

[No.3197]2017/03/02:3週間ぶりの体操教室

今日は体操教室でした。朝起きると、左膝だ … 

[日々のあれこれ]

[No.3195]2017/03/01:すごい納豆

2/3の記事に書いた納豆が、27日発売だ … 

[健康情報]

[No.3194]2017/03/01:もう3月

ついこの間お正月だったのに、今年もすでに … 

[ひとりごと]

[No.3193]2017/02/28:麻婆豆腐鍋

ヒルナンデスと言う番組の中に、料理苦手女 … 

[簡単!美味しいレシピ]

[No.3191]2017/02/26:リハビリウォーキング

痛めた左膝はだいぶ良くなっていますが、ち … 

[日々のあれこれ]

[No.3190]2017/02/24:男子フィギュア

今、冬季アジア大会の男子フィギュアショー … 

[スポーツ観戦]

[No.3189]2017/02/24:只今

冬季アジア大会のカーリング男子決勝をイン … 

[スポーツ観戦]

[No.3187]2017/02/22:忙しい

と言っても、私の事ですから(ぐうたら専業 … 

[ひとりごと]

[No.3188]2017/02/21:アレルギー性結膜炎

今日は、眼科に行ってきました。15年ほど … 

[日々のあれこれ]

[No.3185]2017/02/17:やる気が出ない

今日は、我が家地方、晴天なり。そして朝か … 

[ひとりごと]

[No.3184]2017/02/15:たるみすぎ

年末(12/26)の健康診断に向けて、1 … 

[ダイエット経過]

[No.3183]2017/02/14:チョコ祭り♪

巷では今日はバレンタインデー。でも私は関 … 

[日々のあれこれ]

[No.3181]2017/02/13:鎌倉ランチ

先週の鎌倉ランチは、駅から徒歩20分ほど … 

[日々のあれこれ]

[No.3180]2017/02/10:まさかの雪!

今日は4か月ぶりくらいに友達と鎌倉でラン … 

[日々のあれこれ]

[No.3179]2017/02/09:サボりました

今日は週1回の体操の日なんですが…昼ごろ … 

[ひとりごと]

[No.3178]2017/02/07:牛乳パックシリーズ

先日紹介した、牛乳パックプリンに続いて、 … 

[日々のあれこれ]

[No.3177]2017/02/04:届きました!

昨日、注文した携帯用空気清浄機が届きまし … 

[日々のあれこれ]

[No.3176]2017/02/03:欲しいものは売ってなくて…恵方巻き!

前記事にかいた花粉症に効くという納豆を探 … 

[日々のあれこれ]

[No.3175]2017/02/03:新しい花粉症対策グッズ

寒暖差アレルギーだったと思ったのもつかの … 

[健康情報]

[No.3174]2017/02/02:ビートポップスの思い出

昨日、俳優・藤村俊二氏の訃報がテレビで伝 … 

[ひとりごと]

[No.3173]2017/01/31:寒暖差アレルギー

昨日、東京、神奈川は日中19.5℃もあり … 

[健康情報]

[No.3168]2017/01/29:柚子ジャム 雑づくり

年末に姉から送ってきた柚子でジャムを作り … 

[簡単!美味しいレシピ]

[No.3171]2017/01/26:今年テーマと目標

昨日、去年を振り返ってみたんですけど、出 … 

[その他]

[No.3170]2017/01/25:テーマと目標、去年はどうだった?

いつも、立ち上がりが遅いスロースターター … 

[その他]

[No.3169]2017/01/23:早咲きの菜の花

昨日は、先週の「片づけサークル」の人から … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3167]2017/01/20:今年のテーマと目標を考える

ここ数年、1月には今年のテーマと目標を決 … 

[ひとりごと]

[No.3166]2017/01/19:牛乳パック入りプリン

夫が、お正月に遊びに来た姪から得た情報。 … 

[グルメ]

[No.3165]2017/01/19:年賀状って、何年分取ってある?

今日は今年初めての「片づけサークル」でし … 

[片づけ]

[No.3163]2017/01/16:イルミネーションと貝焼き 後半

気が付けば、1月ももう半ばを過ぎました。 … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3164]2017/01/14:医療費

家計簿つけていて、今年も医療費控除の確定 … 

[ひとりごと]

[No.3162]2017/01/12:アクシデント

タイトル、ちょっと大げさです。お正月(1 … 

[ひとりごと]

[No.3161]2017/01/12:ちょっとがっかり

一昨日、3ヶ月ごとの定期検診に行ってきま … 

[非結核性抗酸菌症]

[No.3160]2017/01/11:ツイてない日

昨日は、3ヶ月に一度の呼吸器科と2ヶ月に … 

[日々のあれこれ]

[No.3159]2017/01/07:イルミネーションと貝焼き(前半)

一昨年は、年末休みが27日からで5日間も … 

[小さな旅(散歩や日帰り)]

[No.3158]2017/01/06:今日から始動!

今日から、夫は仕事です。1日行って、3連 … 

[ひとりごと]

[No.3157]2017/01/03:2017 新年

新年 あけまして  おめでとうございます … 

[ひとりごと]

[No.3156]2016/12/31:いつもの大晦日

ついに大晦日です。昨日遊んできたので、今 … 

[日々のあれこれ]

[No.3155]2016/12/30:年末小旅行

今日は、大掃除を頑張ったご褒美に、かねて … 

[日々のあれこれ]

[No.3154]2016/12/26:SMAPxSMAP

今、SMAPxSMAPを観ています。昔の … 

[その他]

[No.3153]2016/12/26:3回目の測定と健康診断

今日は、ついに健康診断でした。申し込むの … 

[ダイエット経過]

[No.3152]2016/12/25:年賀状

昨日、夫が年賀状の印刷を始めました。あれ … 

[日々のあれこれ]

[No.3151]2016/12/23:休息日 嬉しいプレゼント

昨日は、一昨日の大掃除で体中痛くて、ひと … 

[日々のあれこれ]

[No.3150]2016/12/22:体力無い~

10日ほど、片づけ&大掃除中の私。月曜日 … 

[ひとりごと]

[No.3149]2016/12/19:逃げるは恥だが…

約1週間、片づけと掃除に明け暮れています … 

[ひとりごと]

[No.3148]2016/12/18:2回目の測定日

週末明けたら、平日は切り替えよう!と書い … 

[ダイエット経過]

[No.3147]2016/12/16:丼プリン

あれから、引っ越し後のように段ボールに詰 … 

[ひとりごと]

[No.3146]2016/12/16:ささやかな幸せを感じる

今年4月から月1回の「片づけサークル」に … 

[片づけ]

[No.3144]2016/12/13:週末は難しい

土曜日は片づけ・大掃除に向けての買い物。 … 

[ダイエット日記]

[No.3143]2016/12/12:地味にすごい!と言う風に…

昨日から片づけと大掃除に取り掛かっていま … 

[日々のあれこれ]

[No.3142]2016/12/12:1回目の測定日

待ちかねた1週間ぶりの測定日でした。昨日 … 

[ダイエット経過]

[No.3140]2016/12/11:12/8、9の記録

明日は(日付変わったのでもう今日ですが) … 

[ダイエット日記]

[No.3139]2016/12/09:量りたい!

ここ10年ほどは、量れるときは毎日量って … 

[ダイエット日記]

[No.3138]2016/12/06:12/4、5の食事記録とお土産多過ぎ!

カロリー計算もしてないし、体重測定も1週 … 

[ダイエット日記]

[No.3136]2016/12/05:少し減ってきている

昨日、今度のダイエット法について書きまし … 

[ダイエット日記]

[No.3135]2016/12/04:今度のダイエット法

いろいろなダイエット試してきて、結局、簡 … 

[ダイエット]

[No.3134]2016/12/04:12月ももう3日過ぎた(・・;)

11月30日は編み物がやっと終わって、送 … 

[ひとりごと]

[No.3133]2016/11/30:やっと

編み終わりました~\(^o^)/達成感と開放 … 

[ボランティア]

[No.3132]2016/11/28:ふるさと納税 

訪問された方のブログに行ったら、ふるさと … 

[日々のあれこれ]

[No.3131]2016/11/27:映画の日

ボランティアの編み物も完成まであと少しと … 

[日々のあれこれ]

[No.3130]2016/11/24:雪です…

予報通り、雪になりました。夫は子供っぽい … 

[日々のあれこれ]

[No.3129]2016/11/21:我が家に食洗機がやって来た!

二人暮らしだし、働いてもいないし、「食洗 … 

[日々のあれこれ]

[No.3124]2016/11/18:11/11~13の食事記録と結果と言い訳

11日夜に夫が出張から戻り、ペースが狂っ … 

[ダイエット日記]

[No.3126]2016/11/14:ウルトラスーパームーン

68年ぶりのウルトラスーパームーンだとテ … 

[ひとりごと]

[No.3125]2016/11/11:浄水器

去年の年末、水道の蛇口に付ける浄水器を買 … 

[日々のあれこれ]

[No.3120]2016/11/11:11/7~10の食事記録

7日から始めたフルーツと舞茸の合わせ技短 … 

[ダイエット日記]

[No.3118]2016/11/10:合わせ技

先日(11/6)ピラミッドダービーという … 

[ダイエット]

[No.3123]2016/11/09:良いこともある

昨日、内科でインフルエンザの予防接種した … 

[ひとりごと]

[No.3122]2016/11/08:半年後の視野検査

前回の視野検査(5月)で、ずっと変化なか … 

[日々のあれこれ]

[No.3117]2016/11/07:ダイエットモードになってきた…ホントか?

久々にダイエットネタです。健康診断の日に … 

[ダイエット]

[No.3116]2016/11/05:何かと忙しなくなってきた

ハロウィンが終わったら、近くのスーパーや … 

[日々のあれこれ]

[No.3115]2016/11/01:対策

なんの対策かと言うと…先日、書いた「鍵紛 … 

[日々のあれこれ]

[No.3114]2016/11/01:今年もあと2ヶ月か…

今日から11月。終わりに近づいているのに … 

[ひとりごと]

[No.3113]2016/10/31:ハロウィン

ハロウィン、年々盛んになってますねー。1 … 

[ひとりごと]

[No.3112]2016/10/30:リベンジ!ねぎご飯

昨日、スーパーへ行ったら、長ネギが高値過 … 

[日々のあれこれ]

[No.3111]2016/10/27:鍵紛失事件

今日は、体操教室の日。同じスポーツ施設の … 

[日々のあれこれ]

[No.3110]2016/10/24:東京近辺だけかも

テレビ東京って、東京近辺だけの放送ですか … 

[日々のあれこれ]