いつのまにか70代に突入…でも健康で楽しく過ごしたい…そんな気ままな日々を綴ります
[No.4397]2023/09/29:突然の4連休
やっと朝晩涼しくなって、クーラーの稼働率 …
[日々のあれこれ]
[No.4395]2023/09/21:新ダイエット第13週目(9/20)の記録
今日は昼頃から雨が降り出して、幾分気温は …
[ダイエット日記]
[No.4394]2023/09/17:秋の便り ~栗が送られてきた~
朝晩、幾分涼しくなったものの日中は相変わ …
[No.4393]2023/09/14:新ダイエット第12週目(9/12)の記録
日中はまだ33~35℃あって夏が終わらな …
[ダイエット経過]
[No.4392]2023/09/07:つい長々と観てしまった…
今日は台風が近づいているので曇りで、気温 …
[No.4391]2023/09/06:新ダイエット第11週目(9/5)の記録
今日は台風の影響で曇りで気温も低め。朝の …
[No.4390]2023/08/30:治療薬の副作用きつくて変更
※備忘録として書いているので長いです、興 …
[非結核性抗酸菌症]
[No.4389]2023/08/29:新ダイエット第8~10週目(8/15、8/22.、8/29)の記録
8月も終わりだと言うのに、暑いですね暑さ …
[No.4388]2023/08/27:6年半ぶりに服薬治療再開
先月(7/21)、6か月毎の経過観察のレ …
[No.4387]2023/08/20:夏休み終了
無駄に長いと思った夏休み(夫の)も今日が …
[No.4386]2023/08/12:夏休みの始まり
夏休み(夫のですが)が始まりました。今年 …
[No.4385]2023/08/10:新ダイエット第6、7週目(8/1、8/8)の記録 最近の様子
暑さに負けて、ほとんどをエアコンの室内に …
[No.4384]2023/07/28:夏バテ対策
今日も朝から暑くてわが市の予想最高気温は …
[No.4383]2023/07/26:新ダイエット第5週目(7/26)の記録
毎回書くのもなんですが、ホントに暑い外は …
[No.4382]2023/07/25:呼吸器内科 半年ぶりの経過観察受診
先週の金曜日(7/21)、去年の4月に転 …
[No.4381]2023/07/23:結婚記念日 でもW通院日(-.-)
昨日あたりから、朝晩少し涼しい感じもしま …
[No.4380]2023/07/19:新ダイエット第4週目(7/18)の記録
毎日暑いですね。と、言うような生ぬるい事 …
[No.4378]2023/07/12:スポーツクラブでINBODY測定
7月に入ってから、暑い日が続いていますが …
[ダイエット]
[No.4379]2023/07/11:新ダイエット第3週目(7/11)の記録 ヘアスタイル夏バージョン
今日は朝からピーカン 昨日にも増しての猛 …
[No.4377]2023/07/07:最近のあれこれ
わが家付近は雨があまり降らない梅雨で、今 …
[No.4376]2023/07/04:新ダイエット第2週目(7/4)の記録
九州や中国地方では線状降水帯が発生して、 …
[No.4374]2023/06/28:新ダイエット第1週目(6/27)の記録 新方式に変えました
本日も昼頃からスポーツクラブに行ってきま …
[No.4373]2023/06/26:6月22~24日の記録
記録のみ6月22日(木)の記録体 重 6 …
[No.4369]2023/06/23:新しいダイエット法について
今日も水中ウォーキングに行ってきました。 …
[No.4372]2023/06/22:6月19~21日の記録 新しい方法に移行中
今日は一応曇り時々晴れの予報でしたが、昼 …
[No.4371]2023/06/21:6月16~18日の記録 水中ウォーキング3回目
[No.4370]2023/06/20:6月13~15日の記録
今日も雨は降らず、梅雨はどこへ?という天 …
[No.4367]2023/06/18:6月10~12日の記録
ここ数日梅雨の晴れ間で、蒸し暑い汗かきだ …
[No.4368]2023/06/17:水中ウォーキングに初挑戦!…トホホな結果(+_+)でも頑張る!
毎日のダイエットの記録が溜まってしまって …
[No.4366]2023/06/13:6月7~9日の記録 GW明けからのダイエット、1ヶ月目
今日(6/13)は朝のうちは小雨が降ってまし …
[No.4365]2023/06/10:6月4~6日の記録 記録が追い付かない(^^;)
中々書けずに記録がドンドン溜まるばかり。 …
[No.4364]2023/06/09:6月1~3日の記録
ついに関東も昨日梅雨入りしました。と言っ …
[No.4362]2023/06/07:風邪、ぶり返した~(>_<)
前週の日曜日からくしゃみ・鼻水、喉の痛み …
[No.4363]2023/06/02:5月30、31日の記録 あっという間に6月ですが
昨日から6月に入りました。沖縄付近には台 …
[No.4361]2023/05/31:5月27~29日の記録 ドンドン溜まるので3日分
朝から曇り空でしたが時折雨もパラついたり …
[No.4360]2023/05/30:5月25、26日の記録 珍しく風邪をひいてしまいました
滅多に風邪を引かないのですが、引いてしま …
[No.4359]2023/05/28:5月23、24日の記録
2日分の記録です。5月23日(火)の記録 …
[No.4358]2023/05/24:5月21、22日の記録 やっと少し減少
この頃(季節柄と言うか)、名も無い家事( …
[No.4357]2023/05/22:5月19、20日の記録 油断大敵!増えました(+_+)
味噌汁ダイエット始めてからほとんど毎日減 …
[No.4356]2023/05/20:5月18日の記録 4か月ぶりに友人に会う
今年、正月明け以来ずっと会う機会が無かっ …
[No.4355]2023/05/18:5月16、17日の記録 妹入院中で心配
去年正月明けに軽い脳梗塞になった妹が、火 …
[No.4354]2023/05/16:5月14、15日の記録
雑事に追われているうちに記録が溜まってし …
[No.4340]2023/05/15:再生医療医師のYouTubeで自主リハビリ①
通っている整形クリニックのリハビリが全く …
[変形性膝関節症・半月板変性断裂]
[No.4353]2023/05/14:5月13日(土)の記録
夫が5日ぶりに出張から帰って来たし、土曜 …
[No.4352]2023/05/13:5月12日の記録
火曜日から韓国に出張だった夫が、無事予定 …
[No.4351]2023/05/13:その後の膝治療⑦ 1ヶ月ぶりのリハビリと骨密度検査
5月11日に1ヶ月ぶりにリハビリに行って …
[No.4350]2023/05/12:5月11日の記録と早朝の地震
昨日の朝、明け方4時頃地震があって、1人 …
[No.4349]2023/05/10:5月10日(水)の記録
気力充実しているうちに、ウヤムヤにしたり …
[No.4348]2023/05/10:本気でダイエットします!
去年ゴールデンウィーク明けから今年1月の …
[No.4347]2023/05/08:観たい映画を観に行った②
やっとゴールデンウィークが終わりましたね …
[No.4346]2023/05/07:観たい映画を観に行った①
長いような気がしていたゴールデンウィーク …
[No.4345]2023/05/07:茨城小旅行② 偕楽園ほか
大洗水族館の続きです。午後1時を回ったの …
[小さな旅(散歩や日帰り)]
[No.4344]2023/05/05:茨城小旅行① アクアワールド大洗水族館
ゴールデンウィークも瞬く間に過ぎてゆき、 …
[No.4343]2023/04/28:良い事と悪い事が色々 《追記あり!!》
昨日、友達から膝の状態はその後どうか?と …
[No.4342]2023/04/26:最近のあれこれ
何もしたくない病…とか言い訳してダラダラ …
[No.4339]2023/04/21:何もしたくない病!? 膝痛改善運動
こんにちは。膝の状態は良くなってきたかな …
[No.4338]2023/04/20:視野検査(再検査)と黄砂の影響
昨日、昨年12月に受けた視野検査で左眼の …
[No.4336]2023/04/15:YouTubeで自主リハビリ
通っているクリニックのPT(理学療法士) …
[No.4335]2023/04/13:その後の膝治療⑥ PRP-FD注射から1ヶ月余り
桜もすっかり散ってしまい、早くも八重桜が …
[No.4334]2023/04/08:ドライブスルーお花見♪ ~埼玉・長瀞~
4月2日(日)から男子カーリング世界選手 …
[No.4333]2023/03/28:その後の膝治療⑤ PRP-FD注射から3週間
楽しかったスポーツ観戦の日々。WBCは歓 …
[No.4332]2023/03/27:事件発生!!
今朝、いつも通り6時15分頃夫が出勤し、 …
[No.4331]2023/03/22:超、多忙につき…
膝の調子は相変わらず(多少良くなっている …
[No.4330]2023/03/15:骨活③ 処方された薬か新しいサプリか?
再生医療(PRP-FD注射)を受けてから6日経 …
[健康情報]
[No.4329]2023/03/14:唇が腫れた(*_*;…3回目です
一昨日、唇の内側にポツッと何か出来たかな …
[No.4327]2023/03/11:その後の膝治療④ 再生医療(PRP-FD療法)
ここのところ急に春めいてきましたね。マス …
[No.4325]2023/02/26:新たな(膝のための)ダイエット 1ヶ月の増減
1月に健康診断が終わって少し気が抜けたの …
[No.4324]2023/02/20:骨活② サプリメントが必要だと分かった
骨密度は以前にも簡易検査とかで気を付けな …
[No.4323]2023/02/18:鍵の受け取りとワイドパンツ
先週、横浜のシネサロンで紛失した鍵を受け …
[No.4322]2023/02/17:その後の膝治療③ 時は金なり!
今週は火水木と3日連続で整形外科に通院で …
[No.4320]2023/02/13:骨活①…意外と難しい(-_-;)
今、一番の関心事は先日の骨密度検査の結果 …
[No.4319]2023/02/12:気分転換、のはずが…
年が明けてから、ずっと医者通い(眼科、整 …
[No.4318]2023/02/10:初雪
裏の公園です…親子が一組遊んでました前回 …
[No.4317]2023/02/07:その後の膝治療② 骨密度・骨質診断
昨日の続きです。2月6日(月)2回目のリ …
[No.4316]2023/02/07:その後の膝治療①
時系列で書くと1月12日(木) 新しい整 …
[No.4314]2023/02/01:カーリング日本選手権、観戦中(^^♪
1/29(日)から大好きなカーリングが始 …
[スポーツ観戦]
[No.4313]2023/01/31:W(夫婦)ダイエット37週目の経過と今後のダイエットについて
去年GW明けから始めたW(夫婦)ダイエッ …
[No.4312]2023/01/27:駅弁を買いに行く…失敗(ドジ)もあり(-_-;)
昨日は健康診断でめっちゃ疲れてしまいまし …
[No.4311]2023/01/26:健康診断、終了!
本日、健康診断、無事終了しました。この日 …
[No.4310]2023/01/23:МRIの診断結果
今月12日から行き始めた新しい整形外科に …
[No.4309]2023/01/22:呼吸器内科受診
先週の金曜日(1/20)、去年の4月に転 …
[No.4308]2023/01/19:湯たんぽダイエット…良さそう
「それって実際どうなの課 湯たんぽダイエ …
[No.4307]2023/01/18:W(夫婦)ダイエット36週目の経過…成果なし(-_-;)
一昨日の雨の中、1万歩以上歩いたのが影響 …
[No.4306]2023/01/16:なんて日だ!
今日は先週受診した膝のМRIの日でした。 …
[No.4305]2023/01/14:整形外科から処方された薬
約4年ぶりの整形受診で今の膝の状況が分か …
[No.4304]2023/01/13:昨日の膝の診断結果
去年秋ごろからずっと調子悪い(痛い)膝。 …
[No.4303]2023/01/12:ボロボロでした…(T_T)
膝の治療のため、新しい病院に行ってきまし …
[No.4302]2023/01/11:目に違和感で眼科受診…今後も通院予定目白押し(-_-;)
先月(12/13)に半年に一度の視野検査 …
[No.4301]2023/01/09:W(夫婦)ダイエット35週目の経過
今日、9日は全国的には成人の日で祝日でお …
[No.4300]2023/01/07:今年の目標…というか生き方?考え方?
夫は昨日から仕事でしたが1日だけ出勤で、 …
[No.4299]2023/01/04:初詣 おみくじ大吉!(^^)!
昨日3日は箱根駅伝の復路を観た後近くの神 …
[No.4298]2023/01/03:W(夫婦)ダイエット34週目の経過
前回、大晦日にも測定すると書いたのですが …
[No.4297]2023/01/02:2023年スタート!
あけましておめでとうございます。※今年は …
[No.4296]2022/12/26:W(夫婦)ダイエット33週目の経過 またまた2週間すっ飛ばして(^^;)
昨日はクリスマスなので夕方早い時間から御 …
[No.4295]2022/12/22:12月前半のあれこれ
12月もどんどん過ぎていき、今年もあと9 …
[No.4293]2022/12/13:何だかなぁ…の眼科受診(視野検査)
今日は半年に一度の視野検査。定期検査は2 …
[No.4292]2022/12/05:W(夫婦)ダイエット30週目の経過 晩秋の風景
12月に入ってから急に冬の寒さになり、周 …
[No.4290]2022/12/01:お疲れ様食事会♪
いよいよ年末、ついに12月に入りました。 …
[No.4289]2022/11/30:W(夫婦)ダイエット29週目の経過 変化なしの27、28週を飛ばして(^^;)
26週以降経過を書いていないので、止めた …
[No.4288]2022/11/26:朗報です! やってみました美くびれ5日間メソッド
傷めた膝が先週中ごろ(11/17)やっと、ち …
[No.4287]2022/11/17:健康診断予約
一昨日、一昨年と同様に健康保険組合からの …
[No.4286]2022/11/16:夫の誕生日&定年
先週、夫の60歳の誕生日でした。誕生日の …
[No.4285]2022/11/10:W(夫婦)ダイエット26週目の経過 増加の一途(+_+)
タイトルの通り増加しているので書くのは気 …
[No.4284]2022/11/06:「頑張らない」ダイエット⁉
こんにちは。ちっともダイエットが進まない …
[No.4283]2022/11/03:電子レンジの修理完了
巷は文化の日でお休みですが、夫の会社は完 …
[No.4282]2022/11/03:W(夫婦)ダイエット25週目の経過
あっという間に11月に突入ですね。今年も …
[No.4279]2022/11/01:6年ぶりの浜松エアフェスタ2022 ブルーインパルス
先々週の日曜日(10/23)、6年ぶりに浜松 …
[No.4281]2022/10/29:呼吸器内科・転院後初のCT結果
今日は晴れでここ数日の寒さもひと段落する …
[No.4278]2022/10/25:W(夫婦)ダイエット24週目の経過 膝痛続く
今日はこの秋一番の寒さとか。そろそろ完全 …
[No.4277]2022/10/17:W(夫婦)ダイエット23週目の経過 なんだかんだで6週ぶり(^^;)
最近涼しくなって、やっと秋本番かと思える …
[No.4276]2022/10/16:腎移植13年目の記念日
昨日は腎移植(私はドナー)から13年目の …
[No.4275]2022/10/15:踏んだり蹴ったり (>_<)
膝周辺の痛みが出てから3日目ですが、大分 …
[No.4274]2022/10/14:60分歩くより30秒(30回)足踏みの結果と最近の事
Youtubeでみつけたズボラ筋に効くと …
[No.4280]2022/10/07:呼吸器内科・転院先での初CT
4月に転院した呼吸器内科のレントゲンとC …
[No.4273]2022/10/07:13年目のドナー検診
昨日今日と雨で、しかもいきなり真冬の寒さ …
[No.4270]2022/10/04:そろそろダイエットも頑張らねば
うかうかしてたら、9月も終わりもう10月 …
[No.4271]2022/09/28:夏旅行⑥ 最終日(3日目)和歌山
「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもの …
[旅行(1泊以上)]
[No.4269]2022/09/19:夏旅行⑤ 世界遺産・熊野那智大社
本日は台風14号の影響で朝から雨が強く降 …
[No.4267]2022/09/15:夏旅行④ 那智勝浦~世界遺産・熊野古道 ~疲労困憊(+_+)
夏旅行③から少し日にちが経ってしまいまし …
[No.4268]2022/09/13:映画「百花」を観てきた
日曜日、夫が1週間のタイ出張から帰って来 …
[No.4266]2022/09/09:夏旅行③ 二日目以降の天候で悩む
2日目は世界遺産の熊野古道から熊野大社に …
[No.4265]2022/09/08:夏旅行② 伊勢神宮・内宮他編
夏旅行①の続きです。内宮へ向かいます。時 …
[No.4264]2022/09/05:夏旅行① 伊勢神宮・外宮編
少し時間が経ってしまいましたが、夏休み中 …
[No.4263]2022/09/01:W(夫婦)ダイエット16週目の経過 体調不良…熱中症と後頭神経痛
2、3日涼しかったのに昨日からまた暑くな …
[No.4262]2022/08/30:介護打ち合わせ
一昨日の夜から急に涼しくなって、このまま …
[介護問題]
[No.4261]2022/08/26:うどん弁当
旅行から帰って、1週間が経ちました。やっ …
[No.4260]2022/08/22:W(夫婦)ダイエット14週目、15週目の経過
夫の夏休み1週間が入った事もあり、前記事 …
[No.4259]2022/08/13:ワクチン4回目接種と副反応
8月10日に4回目のワクチン接種してきま …
[No.4258]2022/08/07:W(夫婦)ダイエット13週目の経過 2週間すっ飛ばして(^^;)
ボヤボヤしてたら8月も1週間がたってしま …
[No.4257]2022/07/21:病院変われば診断も変わる
先週金曜日(7/15)に、変わってから2回目 …
[No.4256]2022/07/20:水あり?みずなし?
昔(昭和?)夏のファンデーションと言った …
[No.4255]2022/07/20:W(夫婦)ダイエット10週目の経過
このところ不安定な天候で、晴れたり曇った …
[No.4254]2022/07/18:まさかの…
巷は3連休…今迄なら「でもうち(夫の会社 …
[No.4253]2022/07/12:W(夫婦)ダイエット9週目の経過 コロナ第7波?
今日の予報は曇り(にわか雨)で、陽が無い …
[No.4252]2022/07/10:選挙、ランチ、買い物など
一昨日、大変な事件が起きたことで論点が民 …
[No.4250]2022/07/06:W(夫婦)ダイエット8週目の経過 計算通りには行かない
台風4号(今は温帯低気圧)の影響で、猛暑 …
[No.4251]2022/07/04:「エルビス」を観てきた!
今日、映画「エルビス」を観てきました。結 …
[No.4249]2022/06/27:W(夫婦)ダイエット7週目の経過と秘策の運動について
土曜日から暑さの度合いが違ってきたので、 …
[No.4248]2022/06/23:W(夫婦)ダイエット6週目の経過
遅くなってしまったので、前置きなしで6週 …
[No.4245]2022/06/21:さくらんぼとやっと思い通りのヘアスタイル
昨夜久しぶりに友人からメールが来て、山形 …
[No.4244]2022/06/16:二つのスープ
少し前から、二つのスープを作ってほぼ毎日 …
[No.4242]2022/06/13:ばね指の治療…知らないって恐ろしい(*_*;
現在、右の中指がばね指になっていて、1週 …
[No.4243]2022/06/12:W(夫婦)ダイエット5週目の経過
今日、天気予報では雨が降るとのことでした …
[No.4241]2022/06/06:W(夫婦)ダイエット4週目の経過
※間違って最初の文章を消してしまいました …
[No.4240]2022/06/04:脳ドッグの結果
今年1月に妹が脳梗塞になりましたが、早い …
[No.4239]2022/05/30:W(夫婦)ダイエット2週目、3週目の経過
この間ゴールデンウィークが終わったと思っ …
[No.4238]2022/05/18:W(夫婦)ダイエット GW後1週間目の経過
GWの終盤、5/7(土)に測定してから1 …
[No.4237]2022/05/16:工場夜景ジャングルクルーズ
もう10日前になってしまいましたが、ゴー …
[No.4236]2022/05/11:ゴールデンウィークも過ぎ…
長いと思っていたゴールデンウィークも過ぎ …
[No.4235]2022/05/04:GW前半は
わが家のGWは一応額面では10連休。でも …
[No.4234]2022/04/28:失くした(というか置き忘れた)現金、戻って来た~♪
4月14日に書いた「大失敗!」の10万円 …
[No.4233]2022/04/26:4月のあれこれ…体調イマイチ
4月も気が付けばもうすぐ終わり、あとわず …
[ひとりごと]
[No.4232]2022/04/22:新しい病院、通院2回目
今日は朝から天気も良くて、日中は汗ばむ陽 …
[No.4231]2022/04/20:お花見~② 高遠城址公園の夜桜
松本城の桜を見て昼食を食べて草間彌生美術 …
[No.4229]2022/04/17:お花見~① 国宝松本城の桜
もう1週間も経ってしまいましたが、先週の …
[No.4230]2022/04/14:大失敗(*_*; でも大丈夫だった(*^^)v でも面倒くさいー( 一一)
今日は、ここ数日続いた春というより初夏の …
[No.4228]2022/04/08:新しい病院
今日は春らしい、というより初夏を思わせる …
[No.4227]2022/04/01:今日から4月
3月は「去る」と言われるように、気が付け …
[No.4226]2022/03/31:2年4ヶ月ぶりの呼吸器内科
火曜日(3/29)に2年4ヶ月ぶりの呼吸 …
[No.4225]2022/03/22:健闘むなしく、空振り(T_T)
しばらく暖かい…と言うか、日中は少し動く …
[No.4224]2022/03/14:実はまだスタートしてなかった…
ここのところ暖かくなってきて、ちょっと動 …
[No.4223]2022/03/01:もう3月、ここからスタート
今日から3月。寒い寒いと思っていたけれど …
[No.4222]2022/02/26:余韻
一昨日のコンサートの余韻に浸っています。 …
[高橋真梨子]
[No.4221]2022/02/26:ラストコンサート~our Days-Last Date-に行ってきました♪
今現在の私にとって最大のイベントと言って …
[No.4220]2022/02/24:ワクチン3回目接種 モデルナ副作用
20日(日)の午後1時に3回目の接種をし …
[No.4219]2022/02/16:コロナ感染よもやま話
※個人差、地域差、あると思いますが参考ま …
[No.4218]2022/02/14:平常モードに
本日より、夫、出勤しました国の基準と会社 …
[No.4217]2022/02/09:カウントダウン開始
[No.4216]2022/02/07:怪我の功名
夫のコロナ騒動で何も書いてませんが、待望 …
[No.4215]2022/02/07:先が見えてきた
[No.4214]2022/02/04:症状…軽症だけど、通常の風邪とは違う
※個人差もあると思いますが参考になればと …
[No.4213]2022/02/03:テレビやネットの情報を鵜呑みにしない方がいい
[No.4212]2022/02/03:やったー♪
なかなか検査結果が来なかったのですが、2 …
[No.4211]2022/02/02:感染対策強化
[No.4210]2022/02/02:私はグレーゾーン
[No.4209]2022/02/01:濃厚接触者から感染者に
ここ数日、バタバタしているうちに月が変わ …
[No.4208]2022/01/25:最近のあれこれ
気が付けば、もう1月も下旬。ダイエットの …
[No.4207]2022/01/14:1週間経ったので
年が明けて初めて体重を測った日から1週間 …
[No.4206]2022/01/12:話題になっているので、ひと言
10日(月)に放送された月9の「ミステリ …
[No.4203]2022/01/08:ダイエット始め
年が明けてすでに1週間が経過してしまいま …
[No.4202]2022/01/06:初雪
昨夜の予報では関東南部でも少し降る…くら …
[No.4201]2022/01/06:2022年 新年
あけましておめでとうございます。※変わり …
[No.4200]2021/12/31:大晦日…今年もあと1時間ちょっと
前記事から10日…もう大晦日です12月初 …
[No.4199]2021/12/21:風邪だったかも&体温計の話
前記事から早くも2週間経ってしまいました …
[No.4198]2021/12/08:救急外来初体験!
また少し空いてしまいました。あれよあれよ …
[No.4196]2021/11/28:新しく始めたダイエットと健康診断について
新しいダイエットのことも健康診断のことも …
[No.4197]2021/11/27:1年4ヶ月ぶりの友とランチ♪
お久しぶりです。少し間が空いてしまいまし …
[No.4195]2021/11/05:新しいダイエット法は
16時間ダイエットも上手く行かず、尻切れ …
[No.4194]2021/11/04:人疲れ、気疲れ
昨日、無事、親戚の葬儀が終了しました。夫 …
[No.4193]2021/11/01:選挙
選挙、終わりましたね。今回夫が先週(木) …
[No.4192]2021/10/20:16時間ダイエット 28、29週目の記録
先週出かけた木曜日は、まだ夏の名残の様に …
[No.4188]2021/10/17:移植12年記念ランチ
10月15日で、腎臓移植(私はドナーです …
[No.4187]2021/10/08:一年ぶりの東京と深夜の地震
昨日は約一年ぶりに東京に行きました。と言 …
[No.4186]2021/10/05:16時間ダイエット 27週目の記録
台風一過から、毎日晴れて、しかも秋とは思 …
[No.4185]2021/10/03:いい加減にしよう!
緊急事態宣言が解除された日(金曜日)から …
[No.4184]2021/09/30:16時間ダイエット 26週目の記録 良いいニュースと悪いニュース
大型で強い勢力の台風16号が接近中ですが …
[No.4183]2021/09/22:16時間ダイエット 26週目の記録 過ぎたるは…な話(^^;)
今週は、グズグズしないですぐ記録します。 …
[No.4182]2021/09/19:16時間ダイエット 25週目の記録 予想より早い健康診断( ゚Д゚)
昨日の予報では雨のち晴れでしたが、台風1 …
[No.4181]2021/09/16:最近のあれこれ
残暑が続くかと覚悟していたのですが、雨が …
[No.4180]2021/09/09:隣は何をする人ぞ…
オリ・パラに夢中になっているうちに、月は …
[No.4179]2021/09/09:16時間ダイエット 1ヶ月(4週)すっ飛ばして24週目の記録
約半年前のスタート時より増えてしまったの …
[No.4178]2021/09/06:祭り(オリンピック・パラリンピック)は終わった
昨日、パラリンピックが閉会。その前のオリ …
[No.4177]2021/08/24:夫のコロナワクチン接種とスマホ乗り換え
わが県もコロナの感染拡大が東京に迫る勢い …
[No.4176]2021/08/22:1ヶ月遅れの結婚記念日
昨日ですけど、1ヶ月遅れの結婚記念日のお …
[No.4175]2021/08/14:ひまわり・ひまわり・ひまわり
夏の花と言えば、ひまわりですよねo(^▽^)o …
[No.4174]2021/08/10:オリンピックがついに終わりました…で、夏休みが始まった
オリンピックもついに終わりました。いろい …
[No.4173]2021/08/06:16時間ダイエット 19 週目の経過 オリンピック太りで貯金食いつぶす(>_<)
まず最初にタイトル変更について。半日断食 …
[No.4172]2021/07/29:2021年半日断食(もどき)第18 週目の経過 オリンピック観戦三昧(^^;)
毎日暑いですね。大汗かきで暑さに弱いのと …
[No.4170]2021/07/22:今日から4連休?
今日、ソフトボールを観戦後、暑い時間帯な …
[No.4169]2021/07/19:2021年半日断食(もどき)第17 週目の経過 副反応気にしないことに
今日は熱中症アラートが出たりしていますが …
[No.4168]2021/07/17:コロナワクチン接種2回目の副反応について
2回目の接種から6日経ち、明日で丸1週間 …
[No.4167]2021/07/13:2021年半日断食(もどき)第16週目の経過 2回目ワクチン接種 副反応あり(-_-;)
先週の日曜日(7/11)に2回目のワクチ …
[No.4165]2021/07/07:2021年 半日断食(もどき)第15週目の経過 梅雨にうんざり
梅雨と思えない天候が続いたと思ったら、こ …
[No.4164]2021/07/01:2021年 半日断食(もどき)12、13週目をすっ飛ばして第14週目の経過 近況
お久しぶりです。3週間、放置してました体 …
[No.4163]2021/06/10:2021年 半日断食(もどき)第11週目の経過 不眠&足裏が痛い
月日が経つのが早い…というのは耳にタコな …
[No.4162]2021/06/08:自分のワクチン予約
昨日(月)の8時半から、ワクチン予約受付 …
[No.4160]2021/06/03:2021年 半日断食(もどき)第10週目の経過
東海まで早々と梅雨入りしていたので、関東 …
[No.4161]2021/06/02:先週と今週の片付け記録④
先週の平日はチマチマと郵便物とか書類など …
[片づけ]
[No.4159]2021/05/25:2021年 半日断食(もどき)第9週目の経過
今日はまあまあの晴れ、のち曇りらしいけど …
[No.4158]2021/05/24:ワクチン予約
自分のではなく義母の予約が今日から開始な …
[No.4157]2021/05/23:片付け記録③ 衣類と靴を寄付&ランチ
梅雨入り間近で、曇りのち雨か?という天気 …
[No.4156]2021/05/20:ワクチン接種券
この間の日曜日、姉夫婦が野菜を届けに来て …
[No.4155]2021/05/19:衣替えと片付け記録②
しばらく暑い日が続いたので、例年より少し …
[No.4154]2021/05/17:2021年 半日断食(もどき)第8週目の経過
本日は一日曇り。でも何となく湿った空気で …
[No.4153]2021/05/14:片付け記録、始めます。
このブログでも今迄、数回、片付けについて …
[No.4152]2021/05/13:新しいエアコン
今日は朝から小雨模様で肌寒くて、季節が少 …
[No.4151]2021/05/11:ワクチン接種
いよいよ各地で高齢者のワクチン接種の予約 …
[No.4150]2021/05/11:2021年 半日断食(もどき)第7週目の経過 GW中の食べ過ぎて増加
今日は一日曇りで、気分的にかなり乾燥して …
[No.4149]2021/05/10:GW後半あれこれ
今日、9日ぶりに夫が出勤しました。うちは …
[No.4147]2021/05/09:わが家のGW前半のあれこれ
わが家のGWは5/1~9で、それも今日が …
[No.4148]2021/05/05:2021年 半日断食(もどき)第6週目の経過 GW中は難しい
早いもので、一般的には今日で連休も終わり …
[No.4146]2021/05/03:カーリング放送、一時中止(T_T)
夫のGWが始まりました。コロナの感染拡大 …
[No.4145]2021/04/29:2021年 半日断食(もどき)第5週目の経過 誕生日祝い太りか?
巷は今日からGWですが、うちは今日明日( …
[No.4144]2021/04/28:嬉しくも、めでたくも無いけど…
昨日、70歳になりました。(日付が変わっ …
[No.4143]2021/04/22:嬉しいような、悲しいような…
いよいよ東京・大阪に3回目の緊急事態宣言 …
[No.4142]2021/04/20:2021年 半日断食(もどき)第4週目の経過 WOWOW太りか?
4月も早3分の2まで来てしまいました…早 …
[No.4141]2021/04/19:25年ぶりのお弁当作り
先日、夫が数か月会社でお弁当を食べていな …
[No.4140]2021/04/17:お花見 その3 ~いつも行く桜の散歩道~
またも一週間遅れですが、先週の土曜日(4/ …
[No.4139]2021/04/13:変更~経過記録もリニューアル 第1~3週
今年に入ってからのダイエット経過を第14 …
[No.4138]2021/04/12:お花見 その2 ~地元 ゆとりの森と千本桜~
もうすっかり桜も散ってしまった今日この頃 …
[No.4137]2021/04/10:2021年第14週目の経過 減ったけど…
第14週目の記録4月9日(金)体 重 6 …
[No.4136]2021/04/05:お花見 その1 ~リベンジ!真鶴~
先週土曜日(3/27)ですが、自宅周辺の桜が …
[No.4135]2021/04/03:2021年第13週の経過 調子に乗ったか?少し増えました(-_-;
3月もあっという間に終わり、今日は4月に …
[No.4134]2021/03/29:2021年第12週の経過 リスタートして、少し減りました(^^♪
気持ち新たにリスタートして最初の週ですが …
[No.4133]2021/03/23:いつの間にか…
このブログを始めてから、丸15年が経ちま …
[No.4132]2021/03/22:ダイエット、リスタートに当たって検証しました
前記事で分かったダイエット、やってるつも …
[No.4131]2021/03/21:2021年第11週の経過 解放中で増加!
昨日、今日はお彼岸なので夫方と自分方の両 …
[No.4129]2021/03/19:自分で自分をほめてあげよう
やる気スイッチ、君のはどこにあるんだ~、 …
[No.4130]2021/03/17:2ヶ月ぶりの内科 コロナワクチン情報
昨日は約2か月ぶりの内科に行ってきました …
[No.4128]2021/03/16:2021年 第10週目の経過 増えてしまった(-_-;)
次の週は66kg台に…と思ってはいたので …
[No.4127]2021/03/08:残念な知らせ
今日は、朝から雨で気温も低くて冬に逆戻り …
[No.4126]2021/03/06:2021年 第9週目の経過 牛の歩み?
相変わらず、牛の歩みのダイエット経過です …
[No.4125]2021/03/02:歯科治療終了
昨年10月半ばから通っていた歯の治療がや …
[No.4124]2021/02/28:2021年 第8週目の経過 誘惑が多過ぎる
近くのショッピングモールは、昨年11月に …
[No.4123]2021/02/26:雨、降らないかなぁ…
まだ2月なのに、大分春めいてきて、気分も …
[No.4122]2021/02/23:春めいてきた
先週末から暖かくて、外を歩くと汗ばむくら …
[No.4121]2021/02/21:ワクチン打ちますか?
いよいよワクチン接種が始まりましたね。今 …
[No.4120]2021/02/19:2021年第7週の経過
ついこの間年が明けたばかりのような気がし …
[No.4119]2021/02/17:健康診断の結果 酢がいいらしい!(^^)! ※追加画像あり
※お酢の効果の画像を追加しました。今日は …
[No.4118]2021/02/16:2月も半ば過ぎて…
年年歳歳、月日の経つのが早くて、気持ちも …
[No.4117]2021/02/13:ミスドのピエール・マルコリーニ コレクション
ちっとも痩せない私食べ過ぎてるし、運動不 …
[No.4116]2021/02/12:2021年 第6週目の経過 カニバーガー
昨日の祭日は、普段なら夫は休みではないの …
[No.4115]2021/02/09:コロナで重症化するリスクの高いのは…
とあるブログを読んでいたら以下の記事を知 …
[No.4114]2021/02/08:カーリング日本選手権
大好きなカーリング、コロナでほとんどの大 …
[No.4113]2021/02/06:2021年 第5週目の経過 ジワジワ来ている
週末から何かと用事があって余裕がなかった …
[No.4112]2021/02/04:記憶を元に書いてましたが…
124年ぶりの節分だという2月2日に妹は …
[No.4111]2021/02/03:妹 祝退院
昨日、妹が予定より1日早く退院しました …
[No.4110]2021/02/02:見守りシステム ストレス疲れ(+_+)
近居の義母は、6年前の節分の日に脚立から …
[No.4109]2021/01/31:2021年 4週目の経過 安心してからダレてます
29日(金)に健康診断は終わったし、妹の …
[No.4108]2021/01/28:最近のいろいろ
医療関係先々週の(火)に内科(高血圧他) …
[No.4107]2021/01/27:当事者にならないと分からない 続き
前回は、コロナ下(禍)での、病院の現状に …
[No.4106]2021/01/26:当事者にならないと分からない
妹が入院・手術をしたのですが、お見舞い禁 …
[No.4105]2021/01/26:遅れましたが第3週目の経過 諸々、まあなんとか終了
妹の入院以来、実はダイエットらしいことは …
[No.4104]2021/01/20:不幸中の幸い ラッキーが重なった!(^^)!
前記事の続き(最終)です。18日(月)の …
[No.4103]2021/01/19:男ってヤツは…
前記事の続きです。翌日の金曜日、雑誌を買 …
[No.4102]2021/01/19:やっとストレス軽減できたかも(^^♪
ストレスは日々色々とあるものですが、ここ …
[No.4101]2021/01/16:2021年 2週目の経過 落ち着かない
妹が入院してから、何となく落ち着きません …
[No.4100]2021/01/14:こんな時期に…
コロナの感染が止まりませんね。わが県、東 …
[No.4098]2021/01/11:想定外の三連休……うちで食べよう♪
三連休夫は週休二日制なので基本、祝祭日は …
[No.4097]2021/01/09:初詣と悪魔の誘惑
初詣昨日から緊急事態宣言が出たことだし、 …
[No.4096]2021/01/08:2021年、リスタート!
ダイエットは続くよ、何処までも 恋は続く …
[No.4095]2021/01/06:2021年始動!
年末年始の休みが終わり、夫は今日から出勤 …
[No.4094]2021/01/02:2021年 新年
新年 あけまして おめでとう …
[No.4093]2020/12/31:今年最後のあれこれ
※こんな夜更けにバナナかよのノリでお願い …
[No.4092]2020/12/28:年の瀬だけど…
今日は雨の予報だったのですが、朝のうち曇 …
[No.4091]2020/12/26:49週の経過 クリスマス
クリスチャンではないけど、行事としてのク …
[No.4090]2020/12/19:48週目の経過 皮膚科に
昨日、唇の腫れが引かないので、皮膚科に行 …
[No.4088]2020/12/17:今日も付き添い…で、ご褒美(^^♪
今日も義母の病院への付き添いでした。先月 …
[No.4087]2020/12/16:唇の腫れとめまい
昨日の朝、起きたら右の上唇が腫れぼったい …
[No.4086]2020/12/15:47週目の経過 せわしなくて…( 一一)
12月に入ってから、気持ちの上(師走だー …
[No.4085]2020/12/09:疲れた… 介護がすぐそこまできている?
一昨日と昨日の2日間、市役所に義母のマイ …
[No.4084]2020/12/04:今日のあれこれ
歯の治療10月13日から通い始めた歯科。 …
[No.4083]2020/12/04:46週目の経過
ここ2、3日急に寒くなって来て、今朝は今 …
[No.4082]2020/12/01:マイナンバーカード受け取り 義母の行動力
昨日の午後、私もマイナンバーカードの受け …
[家族のこと]
[No.4081]2020/11/29:最近のいろいろ
くじ運市のプレミアム商品券、ハガキで応募 …
[No.4080]2020/11/28:45週目の経過
今週こそはと先週金曜日から気持ちを入れ直 …
[No.4079]2020/11/27:久しぶりのフィギュアスケート
コロナの影響で、フィギュアスケートの大会 …
[No.4078]2020/11/25:少し良くなってきた…ブシャール結節その②
日曜日に傷めた指…ブシャール結節は少しず …
[No.4077]2020/11/24:指が痛い……ブシャール結節
少し前から指の調子が悪かったのですが(ブ …
[No.4075]2020/11/22:44週目の経過 66kgの壁
3連休の初日、冬の結露対策の窓用フィルム …
[No.4076]2020/11/21:コロナの影響がジワジワ
昨日は、感染拡大中ですが2ヶ月ぶりに友達 …
[No.4074]2020/11/18:感染拡大
感染拡大が止まりませんね。東京を始め、幾 …
[No.4073]2020/11/14:43週目の経過
現実逃避のチョコシューから、現実に戻って …
[No.4072]2020/11/13:恋するチョコシュー 現実逃避
本当のネーミングは「恋する火曜日のチョコ …
[No.4071]2020/11/12:ラジオ体操始めました
最近寒くなって来て、朝起きた時に体がバリ …
[No.4070]2020/11/10:義母の経過観察(副腎)の付き添い 理解力がないので疲れる…
去年、副腎からのホルモン分泌が異常かも? …
[No.4069]2020/11/09:負け女で雨女(-_-;)
土日、日本女子ソフトボールリーグの準決勝 …
[No.4067]2020/11/08:42週目の経過
金曜日は、GoToEatチケット購入のために時 …
[No.4068]2020/11/07:GoToEat チケットその後…
昨日、発売開始時刻の午後1時過ぎに再度ロ …
[No.4066]2020/11/06:GoToEatチケットと歯の事
寒くなって来て、コロナがまたジワリと増え …
[No.4065]2020/11/04:ヨコスカネイビーバーガー
くりはま花の国の続きです。昼過ぎにくりは …
[No.4064]2020/11/04:アラ古希なんてまだ若い?! 驚きの89歳現役インストラクター
朝の情報番組スッキリをつけていたら、現役 …
[No.4062]2020/11/03:100万本のコスモス ~くりまは花の国~
もう1週間以上経ってしまいましたが、先々 …
[No.4063]2020/11/02:膝が痛い
週末から寒くなる予報だったのに、外れてむ …
[No.4061]2020/11/01:41週目の経過 鬼滅の刃
昨日は「鬼滅の刃」観に行ってきました。映 …
[No.4060]2020/10/30:想像力が無さすぎ
昨日の午後パソコンを開くと、ネットのニュ …
[No.4059]2020/10/27:歯医者3回目 全粒粉サンド大豆ミート ※追記あり
10月13日に行き始めて、今日で3回目に …
[No.4058]2020/10/25:40週目の経過
しばらく雨続きだったのですが、昨日、今日 …
[No.4057]2020/10/17:39週目の経過
いよいよ涼しいではなく、ほどほどに寒くな …
[No.4056]2020/10/15:11年目の記念日
今日はドナーになって、妹に腎臓を移植した …
[No.4055]2020/10/13:歯医者
しばらく行っていなかったのですが、また歯 …
[No.4054]2020/10/10:38週目の経過
ノロノロ台風14号(時速20km)のせいで …
[No.4053]2020/10/10:初めて行った場所は新しく行くことになった病院
昨日(0時過ぎたので一昨日ですが)の東京 …
[No.4052]2020/10/07:11ヶ月ぶりの東京…
昨日、「県民割」があるので、県内日帰りバ …
[No.4051]2020/10/06:インフルエンザ予防接種 プレミアム商品券そしてGO TO
土曜日の疲れ(バンクシー展とみなとみらい …
[No.4050]2020/10/04:ランチはみなとみらいで…
バンクシー展の続きです。ランチは最近我が …
[No.4049]2020/10/04:バンクシー展
先週、テレビで「バンクシー展、間もなく終 …
[No.4048]2020/10/02:37週目の経過
朝晩肌寒い感じになってきましたね。秋本番 …
[No.4047]2020/10/01:久々の美容院 誰かに話したかったのかな
今日も晴れかと思ったら、朝のうち小雨。洗 …
[No.4046]2020/09/25:36週目の経過 4連休のツケが(-_-;)
台風は東海上にそれて、思ったより雨も風も …
[No.4045]2020/09/23:台風が来る前に
台風12号が関東直撃か?という予報も一時 …
[No.4044]2020/09/22:グルメバーガー3連発!
土曜日から4連休だけど、予定はお墓参りだ …
[No.4043]2020/09/21:日日是好日
映画「日日是好日」をテレビで観ました。以 …
[No.4042]2020/09/18:35週目の経過 ノルマは達成
数日涼しい日が続いて楽だったんですが、今 …
[No.4039]2020/09/17:ラテン系ダンスエクササイズ
ダイエットは運動と食事管理が王道です。し …
[No.4041]2020/09/16:眼科 視野検査
昨日夜は涼しいを通り越して少し肌寒いくら …
[No.4040]2020/09/16:秋の味覚
今年も早々に姉が栗を送ってくれました 感 …
[No.4038]2020/09/12:ご当地パンフェス
昨夜結構な土砂降りが降ったせいか朝から涼 …
[No.4036]2020/09/11:34週目の経過 ダメダメダイエットの見直し~出直し
ダイエットの成果がイマイチ(どころじゃな …
[No.4035]2020/09/11:シャインマスカット、夏マスク大量生産、気になる料理本
最近、朝晩涼しくなってきましたね。日中は …
[No.4034]2020/09/08:女子ソフトボールリーグ開幕戦観戦 後半
女子ソフトボールリーグ観戦の続きです。1 …
[No.4033]2020/09/07:33週目の経過 台風に備えて
強い台風10号は、朝鮮半島の方に抜けたよ …
[No.4032]2020/09/07:女子ソフトボールリーグ開幕戦観戦 前半
九州・中国・四国地方は台風10号の影響が …
[No.4031]2020/09/04:つらつら、ダラダラと
9月に入ってもう4日も経ってしまいました …
[No.4030]2020/08/30:829 ヤキニクの日
この土日、我が家あたりの予想最高気温35 …
[No.4029]2020/08/28:32週目の経過 7年分の筋肉減少!!
今日も朝から晴れて暑い日でした。熱中症に …
[No.4028]2020/08/24:熱中症(軽度) その後
ずっと猛暑が続いていましたが、うちあたり …
[No.4027]2020/08/22:31週目の経過 熱中症の後遺症?
先週は、軽い熱中症(自己診断ですが)にな …
[No.4026]2020/08/16:猛暑
毎日、殺人的な暑さでクーラーの効いた部屋 …
[No.4025]2020/08/14:30週目の経過 体調不良
毎日猛暑で参りますね。そんな昨日は、たっ …
[No.4024]2020/08/11:グルメバーガーと幸せのパンケーキ
夫の夏休みも4日目の今日までで明日からは …
[No.4023]2020/08/10:新しい掃除機
毎日35℃近いので、暑くてダレています。 …
[No.4022]2020/08/09:28、29週目の経過 夏休み突入
今日から(日付が変わってしまいましたが) …
[No.4021]2020/08/06:もうすぐ夏休み(夫の)でも…
暑いですねー。今日は各地で最高気温を記録 …
[No.4020]2020/08/05:初クーラー、ムクドリ、肺炎球菌ワクチン
昨日あたりから、本格的に暑くなってきまし …
[No.4019]2020/08/02:1年前の今日は…
梅雨がやっと明け、本格的な暑さがやって来 …
[No.4018]2020/08/01:28週目の経過 そろそろ梅雨明け
昨夜、夜中に土砂降りになってましたが、朝 …
[No.4017]2020/07/31:肺炎球菌ワクチンについて
相変わらず、曇り時々雨の天気が続いていま …
[No.4016]2020/07/28:簡単フレンチトースト
昨日の予告通り、ヤマザキの「サンスィート …
[グルメ]
[No.4015]2020/07/27:昨日の大雨&フレンチトースト?
天気予報を見ると、どうやら関東の梅雨明け …
[No.4014]2020/07/26:27週目の経過 久しぶりの晴れ
今朝は、久しぶりに晴れました。青空と日差 …
[No.4013]2020/07/25:映画&記念日
今年は梅雨明けが全国的に遅そうですね。こ …
[No.4012]2020/07/22:眼科 緑内障定期検診
この2、3日雨が降らず、その割にそう暑く …
[No.4011]2020/07/19:コンフィデンスマン
私、長澤まさみが好きで、出ているドラマは …
[No.4010]2020/07/18:26週目の経過 雨つづきでやる気減少~
今日から夫は愛知に出張に行きました。予定 …
[No.4009]2020/07/16:夏用マスク 試作その2
ここのところ、涼しくて楽ですが、雨が多く …
[No.4008]2020/07/14:ボーナス出ました! でも…
うちあたりは、昨日から雨が降ったりやんだ …
[No.4007]2020/07/10:25週目の経過 なんとか減ったが…
九州の雨がまだ降り続いていて心配です。特 …
[No.4006]2020/07/09:半年ぶりの友に会う 美味しいフレンチのランチ
九州を始め各地で、豪雨の被害、おまけに今 …
[No.4005]2020/07/06:懐かしのEAT ~孤独のグルメ season8 高井戸編~
自粛以来、ドラマ他新しいものがやらなくな …
[No.4004]2020/07/05:蒙古タンメン アレンジ挑戦!
少しくらいなら辛くてもいいけれど、激辛は …
[No.4003]2020/07/04:24週目の経過 不調な週
気が付けば7月に入り、前の記事から一週間 …
[No.4002]2020/06/27:23週目の経過
天気予報では東京は32℃になるとか(東京 …
[No.4001]2020/06/26:夏用マスクと仮置きマスクケース
日中は晴れるとかなり暑くなってきたんです …
[No.4000]2020/06/26:次亜塩素酸水について
今日も梅雨の晴れ間で、蒸し暑かったー暑い …
[No.3999]2020/06/24:流暢過ぎて…
今朝から、何度も繰り返し報道されるJ事務 …
[No.3998]2020/06/22:三度寝と鼻呼吸の話
今日も雨で、肌寒いです。休み明けの月曜日 …
[No.3997]2020/06/19:22週目の経過 減らない(-_-;)
梅雨に入ってからも、一日おきくらいの雨で …
[No.3996]2020/06/17:久しぶりの友に会う♪
月曜日、1年2ヶ月ぶりの友達に会ってきまし …
[No.3994]2020/06/13:温活について
昨日も書いたように、平熱が低い(35.2 …
[No.3993]2020/06/12:21週目の経過
昨日関東も梅雨入りして、うち辺りは午前中 …
[No.3992]2020/06/12:来週の楽しみが出来た♪
来週、1年2ヶ月ぶりの友達に会う約束が出 …
[No.3991]2020/06/10:やっと来た!
我が家にも一昨日やっと来ました、アベノマ …
[No.3990]2020/06/08:仮置きマスクケース~不器用派ズボラ流
昨日は仮置きマスクケースを作りました。食 …
[No.3989]2020/06/06:20週目の経過
1月9日から開始して、約5ヶ月が経ちまし …
[No.3988]2020/06/04:ちょっとショック
先日、近くのショッピングセンターの、ビア …
[No.3987]2020/06/02:通院はとりあえず中止
今日は7ヶ月ぶりの呼吸器内科の通院日でし …
[No.3986]2020/05/31:玉ねぎとシュークリームとパン
それぞれ、全然関係はありません。玉ねぎは …
[No.3984]2020/05/29:19週目の経過 解除後の様子
25日(月)の夜に緊急事態は解除になりま …
[No.3983]2020/05/28:ひとりごとです
この記事はブロとも、もしくはパスワードを知っている方のみ閲覧できます …
[No.3982]2020/05/27:イライラ、ザワザワ感は…心理学っぽい話
時々覗いているブログに、心理学っぽいこと …
[No.3981]2020/05/26:解除
昨夜、緊急事態が全国で解除されました。わ …
[No.3980]2020/05/25:昨日は…
昨日は晴れて、真夏のような暑さでしたね。 …
[No.3979]2020/05/25:気分転換
テンプレート変えてみました。この雰囲気の …
[No.3977]2020/05/22:18週目の経過
17日(日)、真夏のように暑かったのがウ …
[No.3976]2020/05/21:現在のマスク&除菌ジェル状況とハンディファン購入
大分、感染数が減ってきました。緊急事態宣 …
[No.3975]2020/05/15:17週目の記録
各地の感染者数が少し減って来た印象で、出 …
[No.3974]2020/05/13:片付け&おさかなマスク
GW中、掃除と片付けを集中してやったので、 …
[No.3973]2020/05/11:やっとGW終わり
長かったGWもやっと終わりました。いつもの …
[No.3972]2020/05/09:マスクカバー作り
長かったGW(12日間)も今日と明日で終わ …
[No.3971]2020/05/05:飽きた~、疲れた~ だから冷やし中華とポトラッチ牛丼!
今日でGWも1週間。いい加減、飽きてきた( …
[No.3970]2020/05/04:レンジフード掃除終了~
一昨日手を付けたレンジフード(シロッコフ …
[No.3969]2020/05/03:大掃除と片付け 意外なものが出てきた…今必要なもの!(^^)!
GW二日目から、少しずつ片付けと掃除を始 …
[No.3968]2020/05/01:GW初日はおこたこパーティ 鉄板が白くたっていいじゃん!
最近ホットケーキミックスとかバターとかが …
[No.3967]2020/05/01:4月27、28日の記録 GW突入
GWも二日目です。今日は(またも0時を回 …
[No.3966]2020/04/29:4月25、26日の記録 内科、空いてた!
今日は内科の日でした。(日付が変わってし …
[No.3965]2020/04/27:15週目の経過
想定外の夫の三連休でペースが乱れ、週が明 …
[No.3964]2020/04/26:4月24日の記録 誕生日だけど
今日は三連休の最終日。でも明日、明後日と …
[No.3963]2020/04/25:いきなりめんどくさい
遅く起きたので、いつもより多めの朝食をブ …
[No.3962]2020/04/25:4月22、23日の記録 コロナ休み
夫は金曜日が休日となりまして、三連休。緊 …
[No.3961]2020/04/22:4月20、21日の記録 痩せすぎは危険?
昨夜のニュースに出演していた新型コロナウ …
[No.3959]2020/04/21:4月18、19日の記録 8割減らそう!
中々感染が止まらない状況で、いつの間にか …
[No.3960]2020/04/21:モヤモヤ、スッキリ!
[その他]
[No.3958]2020/04/19:マスクが届いた!&マスクカバー
誤解を招く書き方ですが、政府支給のマスク …
[No.3956]2020/04/18:14週目の経過
今回のダイエット、スタートから14週が経 …
[No.3957]2020/04/18:4月17日の記録
近くで感染者が出たので、その動揺が収まり …
[No.3955]2020/04/18:4月15、16日の記録 うかうかしていられなくなった…
夫が帰宅して言うことには、わが市で感染者 …
[No.3954]2020/04/16:4月13、14日の記録 やや体調不良
大したことは無いのですが、昨日と今日、ち …
[No.3953]2020/04/14:4月11、12日の記録 ひと安心…でもぉ
今日から夫は車通勤になりました。ひと安心 …
[No.3952]2020/04/11:13週目の経過 次亜塩素酸水、もらってきた
昨日も書いたように、出張から帰って来た夫 …
[No.3951]2020/04/10:4月9、10日の記録 危機感ない?
近くのショッピングモールが昨日のような状 …
[No.3949]2020/04/09:訂正します
先ほど、緊急事態宣言後もあまり大きな変化 …
[No.3948]2020/04/09:4月7、8日の記録 緊急宣言も中途半端?緩い?
緊急事態宣言が出されて、テレビではその後 …
[No.3947]2020/04/08:迷惑な話……思いのほかストレス
[No.3946]2020/04/07:4月5、6日の記録 ついに緊急事態宣言!
ついに緊急事態宣言が出されました。私の住 …
[No.3945]2020/04/05:4月3、4日の記録 マスク状況
朝晩冷えたりするけれど、日中は大分暖かく …
[No.3944]2020/04/03:12週目の経過
気が付けば、4月も3日が過ぎました。ダイ …
[No.3943]2020/04/03:4月2日の記録
今日は天気も良くなり、外は暖かい感じだっ …
[No.3942]2020/04/03:3月31日、4月1日の記録
記録のみ3月31日(火)の記録体 重 6 …
[No.3941]2020/04/01:感染したとして行動する
毎度毎度、コロナの話題です。今朝、テレビ …
[No.3940]2020/04/01:3月29、30日の記録
昨日、東京を始め各地で今までで最高の感染 …
[No.3939]2020/03/31:3月27、28日の記録
毎日コロナのニュースで凹みますけど、ダイ …
[No.3938]2020/03/30:ショック!
今日はいつになくテレビを点けていなくて、 …
[No.3937]2020/03/29:雪…遣らずの雪か
今日は雪です。数日前から雪の予報が出てい …
[No.3936]2020/03/27:11週目の経過
1週間経つのは早いです。10週目に+に転 …
[No.3935]2020/03/27:3月26日の記録
何とか、追いつきました。3月26日(木) …
[No.3934]2020/03/27:コロナ騒動について思うこと
まずは昨日、3連休に自粛の気持ちが薄らい …
[No.3933]2020/03/27:3月24、25日の記録
今日は曇りですが気温は高くなると言う予想 …
[No.3932]2020/03/26:私のワンダーランド、業スーに行く…が、大変な事に
一週間、我慢していたのですが、冷蔵庫も少 …
[No.3931]2020/03/25:3月22,23日の記録
ついに、オリンピック延期になってしまいま …
[No.3929]2020/03/24:3月20、21日の記録
今日は天気は良いけど、風が強い。思ってる …
[No.3930]2020/03/23:お花見 パートⅠ 真鶴
先週の土曜日、本来ならお彼岸なので義実家 …
[No.3924]2020/03/23:10週目の経過
早いもので、正月明けから再スタート(再々 …
[No.3927]2020/03/22:3月19日の記録
金曜日から、やや時間を取られることが出来 …
[No.3923]2020/03/18:3月17、18日の記録
今日は幾分暖かったが家でやること多く、外 …
[No.3922]2020/03/18:今日も業スー(^^;)
今日は晴れて、昨日よりは気温が高いので少 …
[No.3920]2020/03/18:3月15、16日の記録
3月15日(日)の記録体 重 66.25 …
[No.3921]2020/03/17:ウォーキングてに出たけれど…
日曜日は雨で寒かったし、昨日は晴れていた …
[No.3919]2020/03/16:3月13、14日の記録
記録のみ3月13日(金)の記録体 重 6 …
[No.3918]2020/03/14:9週目の経過
朝から雨で寒い。昨日は歩いた後、少し汗ば …
[No.3926]2020/03/14:3月12日の記録
遅れているので急ぎ記録のみ3月12日(木 …
[No.3916]2020/03/13:突然の僥倖
昨年11月半ばに髪を切ったきりで、かなり …
[No.3915]2020/03/12:3月10、11日の記録
今朝も、8時半に近くのマツキヨに行った。 …
[No.3914]2020/03/11:マスク、ゲット!
長時間並ぶなんて無理と書きましたが、手持 …
[No.3912]2020/03/10:3月8、9日の記録
連日のコロナの報道重症化しそうな条件に当 …
[No.3913]2020/03/10:高橋千秋楽
先週末に高橋真梨子のファンクラブの会報が …
[No.3911]2020/03/08:3月6、7日の記録
今日は朝から雨で寒い。出かける気にならな …
[No.3910]2020/03/07:8週目の経過
早いものでもう8週以上が経過しました。最 …
[No.3909]2020/03/07:3月5日の記録
追いつきそうで追いつかない8週目の経過を …
[No.3908]2020/03/06:手作りマスク、検証してみた
当てにしていた生協のマスクが、またも外れ …
[No.3907]2020/03/06:3月3、4日の記録
今日は昨日の冷たい風も治まり、朝から晴れ …
[No.3906]2020/03/06:マスク、またハズレ(T_T)
今週の生協のカタログでは、高機能マスク3 …
[No.3905]2020/03/04:3月1、2日の記録
今日は雨が降ったりやんだり…で、寒い。昨 …
[No.3904]2020/03/03:2月28、29日の記録
新型コロナウィルス問題は、マスコミが(特 …
[No.3903]2020/03/02:マスクを作ってみた
マスクが容易には手に入らない状況が1ヶ月 …
[No.3902]2020/02/29:マスク狂騒曲
本日朝8時半過ぎに、前日の情報に基づいて …
[No.3901]2020/02/29:7週目の経過
コロナ騒動のなか、ダイエットなんてノーテ …
[No.3900]2020/02/29:2月27日の記録
連日のマスク関連探しで、朝から歩き回って …
[No.3899]2020/02/28:2月25、26日の記録
今朝メールを確認すると、生協のマスクは今 …
[No.3898]2020/02/27:2月23、24日の記録
毎日、コロナウィルスの話題ばかりで気が滅 …
[No.3897]2020/02/26:2月21、22日の記録
今日も開店時刻(9時、10時)に、ドラッ …
[No.3896]2020/02/24:知人の通夜
長年バーベキューのメンバーで、夫の中学時 …
[No.3895]2020/02/24:6週目の経過
毎週木曜日に1週間の経過を書いていますが …
[No.3894]2020/02/22:2月20日の記録
2月20日(木)の記録体 重 67.25 …
[No.3893]2020/02/21:2月18、19日の記録
マスクの買い置きや除菌グッズがない義母の …
[No.3891]2020/02/19:2月16、17日の記録
新型コロナウィルス対策など、何かと考える …
[No.3892]2020/02/19:ああ、勘違い(苦笑)
昨日の話なんですが、我が家は賃貸の団地住 …
[No.3890]2020/02/18:ショックな事実…マスク手作りするか
昨日、朝のニュースは見ていなかったのです …
[No.3889]2020/02/17:浅田真央サンクスツアー
くじ運が悪い事には絶大の自信を持つ私。半 …
[No.3888]2020/02/17:2月14、15日の記録
週末、買い物や浅田真央のサンクスツアーに …
[No.3887]2020/02/14:義母の話…なんだかモヤモヤ
今日は、去年秋から検査で通っている大学病 …
[No.3886]2020/02/14:2月12、13日の記録
やっと追いついたと思ったら、またも遅れて …
[No.3885]2020/02/13:5週目の経過
今日は気持ち悪いくらい暖かい。もうすっか …
[No.3884]2020/02/12:カーリング観戦の日々
前にも何回か書いているのですが、カーリン …
[No.3883]2020/02/12:2月11日の記録
やっと追いつきました。2月11日(火)の …
[No.3882]2020/02/11:2月9、10日の記録
まだ遅れているので二日分の記録です。2月 …
[No.3881]2020/02/11:2月7、8日の記録
記録が溜まってしまったので、取り急ぎ二日 …
[No.3880]2020/02/09:2時間のウォーキング
昨日、風が少しあって気温は低めでしたけど …
[No.3879]2020/02/07:2月6日の記録
昨日、あまり歩けなかったので、今日はマス …
[No.3878]2020/02/07:マスク不足
新型コロナウィルス、日ごとに感染者数が増 …
[No.3870]2020/02/06:4週目の経過
ダイエットを再開(再々…開)から4週間が …
[No.3876]2020/02/06:2月5日の記録
図書館から予約本の用意が出来たとメールが …
[No.3875]2020/02/05:2月4日の記録
土日、食べ過ぎたのに(月)の体重が減ったの …
[No.3874]2020/02/04:2月3日の記録
今日も暖かくて、もう春の様。でも明日夜辺 …
[No.3873]2020/02/03:2月2日の記録
今日は節分。前に立春寒波が来ると言ってい …
[No.3872]2020/02/02:2月1日の記録
昨日も今日も良い天気で、暖かめ。気持ちが …
[No.3871]2020/02/01:1月31日の記録
気が付けば、今日から2月。変わり映えしな …
[No.3928]2020/01/31:1週目~3週目の経過
1週目から3週目の経過は毎日の記録と一緒 …
[No.3877]2020/01/30:3週目の経過と1月30日の記録
4週目の経過を書こうと思って3週目のもの …
[No.3869]2020/01/29:1月29日の記録
今日は天気も体調も回復。前日までの寒さが …
[No.3868]2020/01/28:1月28日の記録
8割がた回復してきたので、買い物がてら少 …
[No.3867]2020/01/28:1月27日の記録 やや不調な日
今日は関東でも雪という予報でしたが、うち …
[No.3866]2020/01/27:1月26日の記録 突然の不調
昨日夜、急に気持ち悪くなってしまいました …
[No.3864]2020/01/26:1月25日の記録
昨日の記録、出かけたので遅れてしまいまし …
[No.3865]2020/01/26:特定保健指導 メタボリスクあり?
私ではありません。(私も同じようなもので …
[No.3863]2020/01/24:1月24日の記録
昨日は気が進まず、結局歩きに行きませんで …
[No.3862]2020/01/23:2週目の経過と1月23日の記録
ダイエットを再開(再々…開)から2週間が …
[No.3861]2020/01/23:1月22日の記録
昨日は一昨日引きこもって歩かなかったこと …
[No.3860]2020/01/21:1月21日の記録
今日は天気も良かったのに、家の中であれこ …
[No.3859]2020/01/20:リハビリ終了 1月20日の記録
昨日は、がんのリスクが6mlの採血でわかる …
[No.3858]2020/01/20:1月19日の記録
昨日は朝から出かけたので、測定もカロリー …
[No.3857]2020/01/18:1月18日の記録
もしかしたら雪かな~、と思ったのですが、 …
[No.3856]2020/01/17:1月17日の記録
暖冬のせいで毎日暖かめだけど、今日は曇っ …
[No.3855]2020/01/16:1週間の経過と1月16日の記録
腰痛と手首の痛みはかなり良くなりましたが …
[No.3854]2020/01/15:1月15日の記録
早いもので、もう15日です。以前なら成人 …
[No.3853]2020/01/14:1月14日の記録
今日はリハビリ(20回目)でした。めまい …
[No.3852]2020/01/13:1月13日の記録
土曜日から続いているめまいと手首の痛みは …
[No.3851]2020/01/12:1月12日の記録
昨日は朝からめまい(良性発作性頭位めまい …
[No.3850]2020/01/12:1月11日の記録
人に比べたら大したことやっていない方です …
[No.3849]2020/01/12:1月10日の記録
カロリー他計算してみました。まずは計算し …
[No.3848]2020/01/12:1月9日の記録
ダイエット始めてはいるのですが、時間が無 …
[No.3847]2020/01/10:ダイエットスタートします!
長年(リバウンドが5kgを超えてから)、ダ …
[No.3846]2020/01/09:友達とランチ
年に数回は会いたいと思っている数少ない友 …
[No.3845]2020/01/06:始動!…出来ない(-_-;)
年末年始休暇が終わって、今日から夫は出勤 …
[No.3844]2020/01/04:おみくじは大吉…だったけど
新年あけまして おめでとうございます。今 …
[No.3843]2019/12/31:大晦日
年末に引いた風邪は3日くらいでほぼ回復か …
[No.3842]2019/12/27:当選! 終わりよければすべて良し(^^♪
今年は、昨年末からの膝痛(半月板損傷)を …
[No.3841]2019/12/25:風邪ひいた!
昨日朝から鼻がグスグスしてて、午後になる …
[No.3840]2019/12/23:今年最後のリハビリ
今日午前中、今年最後のリハビリでした。9 …
[No.3839]2019/12/22:義姉の7回忌と高橋大輔ラストダンス
タイトルの並べ方、ちょっと変ですがお見逃 …
[No.3838]2019/12/19:ウィンターブルー
このところ、平日出かけるのは病院ばかりの …
[No.3837]2019/12/15:今年の漢字は
12月12日に今年の漢字が発表されました …
[No.3836]2019/12/14:病院の付き添いはまだ続く
10月末から始まった義母の病院の付き添い …
[No.3835]2019/12/12:美味しいサツマイモ
先週の土曜日、テレビを点けっぱなしにして …
[No.3834]2019/12/09:回復の兆し
腰の手術から4ヶ月が過ぎ、リハビリも3ヶ …
[No.3833]2019/12/08:新しく出来た近くのモール
妹の住むところの最寄り駅が再開発のため2 …
[No.3832]2019/12/05:ダイエット見直し
11月16日に「喪服ダイエット」(勝手に …
[No.3831]2019/11/24:股関節ストレッチ その2
18日の月曜日から股関節ストレッチを始め …
[No.3830]2019/11/19:股関節ストレッチ
今日は(もう昨日ですが)午前中、腰のリハ …
[No.3829]2019/11/16:最近のダイエット事情は…
10月の初めに3ヶ月を振り返った記事を書 …
[No.3828]2019/11/13:9ヶ月ぶりの呼吸器内科
昨日は東京の大学病院に9ヶ月ぶりの検診に …
[No.3827]2019/11/08:一難去ってまた…
今日、先日(10/28)の義母の検査の結果を …
[No.3826]2019/11/03:静岡 吊り橋巡り その4 三島スカイウォーク
次の日の移動を考えて清水インターチェンジ …
[No.3824]2019/11/02:静岡 吊り橋巡り その3 吊り橋じゃない橋です
塩瀬の吊り橋の次は、島田市にある蓬莱橋に …
[No.3825]2019/11/01:アスリートファースト?いやIOCファーストでしょっ!
旅記事の続きを書こうと思っていたのですが …
[No.3823]2019/10/31:静岡 吊り橋巡り その2
気が付けば、31日。ラグビーワールドカッ …
[No.3822]2019/10/29:一病息災
昨日書いた義母の病気についてです。諸々の …
[No.3821]2019/10/28:大学病院付き添い
今日は、義母の付き添いで大学病院へ行って …
[No.3820]2019/10/27:水は必要だけど、怖い!
またも、雨の被害が凄くて、心が痛みます。 …
[No.3819]2019/10/24:静岡 吊り橋巡り その1 夢の吊り橋
19~22日が思いがけず4連休(夫が)に …
[No.3818]2019/10/21:静岡一泊旅行
昨日と今日、一泊旅行してきました。12年 …
[No.3817]2019/10/13:台風一過
一夜明けて、我が家地方は雲一つない晴天で …
[No.3816]2019/10/12:台風19号対策協奏曲
台風といっても、我が家は集合住宅の4階な …
[No.3815]2019/10/10:閃輝暗点
昨日の夜、左側の目の視界の左上の方に、チ …
[No.3814]2019/10/09:突然ですが介護の話
私の介護の最初は実母です。亡くなって13 …
[No.3813]2019/10/07:まだまだ
脊柱管狭窄症の手術から2ヶ月強。先日は片 …
[腰痛]
[No.3812]2019/10/03:終わりよければ…
昨日は年に一度の腎臓外科の受診でした。( …
[No.3811]2019/10/01:3ヶ月を振り返る
今日から10月ですね。少し涼しくなって、 …
[No.3810]2019/09/29:快挙!3連発
連日連夜、スポーツ観戦を楽しんでいます。 …
[No.3809]2019/09/27:スポーツの秋
まだまだ日中は暑いんですけど、朝晩は涼し …
[No.3808]2019/09/24:お墓参り&台風15号の爪痕
三連休の初日と三日目はお墓参りでした。初 …
[No.3807]2019/09/23:4Kがやって来た!
先週の日曜日、4Kのテレビが届きました。 …
[No.3805]2019/09/09:簡単!フレンチトースト
先日、テレビでやっていた、簡単に出来るフ …
[No.3804]2019/09/06:懐かしい駅で大変な事故
昨日からテレビでは横浜の電車脱線事故のニ …
[No.3803]2019/09/04:豪雨の中、コンサート
近頃の集中豪雨はすごいものがありますが、 …
[No.3802]2019/09/02:フレンズ オン アイス
気が付けば、もう9月。でも、まだまだ暑い …
[No.3801]2019/08/27:熱中症対策ドリンクを作りました
退院後の私はどうやら、熱中症になりやすい …
[No.3800]2019/08/26:熱中症?!
前記事でも書いたように、退院後すぐに夏バ …
[No.3799]2019/08/20:夏バテ気味
退院して4日目ですが、すでに夏バテ気味で …
[No.3798]2019/08/17:退院しました!
夏休みのUターンラッシュで各道路が混雑を …
[No.3797]2019/08/16:いよいよ明日
台風に翻弄されたお盆休みも終盤ですね。と …
[No.3796]2019/08/14:看護師ウォッチング
今日で入院して、丁度2週間。担当の看護師 …
[No.3795]2019/08/13:保険の話
入院すると、入院原因の病気の事が一番気に …
[No.3794]2019/08/12:病院食でダイエット出来るか?
昨日紹介したように、病院食は栄養士さんが …
[No.3793]2019/08/11:病院食
今朝は曇りかと思ったら、次第に雲が切れて …
[No.3791]2019/08/10:病室
入院してから、早10日。只今、憧れの個室に …
[No.3790]2019/08/10:iPad
前回、入院生活についてポツポツ書いていく …
[No.3787]2019/08/07:入院から一週間
早いもので、先週木曜日に入院してから一週 …
[No.3786]2019/07/31:いよいよ明日入院
昨日梅雨明けしたら、いきなりの猛暑入院準 …
[No.3784]2019/07/30:7月27、28日の記録
忙しいので、とりあえず記録だけ。7月 2 …
[No.3782]2019/07/28:7月25、26日の記録
忙しいので、取り急ぎ記録のみ。7月 25 …
[No.3783]2019/07/28:入院準備で忙しい!
7月22日(月)、2回目の受診で手術を受け …
[No.3781]2019/07/25:3割減! 7月23、24日の記録
梅雨が明けないまま、はっきりしない天気が …
[No.3778]2019/07/23:手術決定 7月21、22日の記録
昨日は、2回目の脊椎外科に行ってきました …
[No.3779]2019/07/22:1日早いけど記念日ランチ 7月20日の記録
本当は21日なのですが、21日は投票日な …
[No.3777]2019/07/18:7月18日の記録
いろいろやっていたら、あっという間に一日 …
[No.3776]2019/07/18:お米カリフラワー
ダイエットに使えそうな情報です。(そう、 …
[No.3775]2019/07/17:内科 7月17日の記録
内科の予約の日で、生協の来る日。内科は混 …
[No.3774]2019/07/16:ちょっと片付け 7月16日の記録
5月に書いたように、やる気なんて元々存在 …
[No.3773]2019/07/15:美容院と買い物 7月15日の記録
このところ涼しいので、だいぶ髪が伸びてい …
[No.3772]2019/07/14:梅雨寒 7月14日の記録
7月に入ってから、暑い日はほとんどなく、 …
[No.3771]2019/07/13:お盆墓参り 7月13日の記録
うち辺りは新盆なので、今日からお盆の入り …
[No.3770]2019/07/12:運動不足 7月12日の記録
安静にしていると腰も脚も痛みが少ないので …
[No.3769]2019/07/11:パンケーキ食べたい、パンケーキ食べたい~♪
ダイエット中なんですけど、昨日、こんなの …
[No.3768]2019/07/11:足が痛い 7月11日の記録
腰(右側)は相変わらず、歩いたり、立ち続 …
[No.3767]2019/07/10:7月10日の記録
測定は毎日家にいるので、一番安定している …
[No.3766]2019/07/09:条件など見直してダイエット再開!
腰痛の悪化で、やる気が失せてフェードアウ …
[No.3765]2019/07/08:ダイエット指令、発令!
5月以来の腰痛で、やる気も気持ちも下がっ …
[No.3764]2019/07/05:リハビリロス?
一昨日、膝のリハビリを終了した。本来なら …
[No.3763]2019/07/03:膝治療、ひとまず終了
今日、リハビリ36回目でした。左膝を痛めた …
[No.3762]2019/07/03: 腰痛その後③
このところ、腰の調子が悪いので、気持ちが …
[No.3760]2019/06/29:今年初フィギュア♪ だけど…
膝痛(9割がた回復)と腰痛(悪化傾向)を …
[No.3759]2019/06/28:台風一過 6月25~27日の記録
昨日まで台風の影響がどうなのか?気がかり …
[No.3758]2019/06/26:6月23、24日の記録
遅れているので、取り急ぎ記録のみ。6月2 …
[No.3757]2019/06/23:いつものリハビリ他多忙な一日と6月21、22日の記録
昨日の土曜日、膝のリハビリが11時からで …
[No.3756]2019/06/21:測定結果と6月19、20日の結果
昨日は測定する前日だというのに、近くに住 …
[No.3755]2019/06/19:久しぶりの眼科 6月17、18日の記録
2月に行って以来、久しぶりの眼科に行きま …
[No.3754]2019/06/18:6月15、16日の記録
昨日から夫はインドネシアに出張。土曜日に …
[No.3753]2019/06/17:測定結果 6月13、14日の記録
なかなか遅れを取り戻せませんが、1週間に …
[No.3752]2019/06/15:6月10~11日の記録
気が付けば、先週の記録から1週間以上経っ …
[No.3750]2019/06/08:測定しました 6月7日の記録
今日はリハビリ30回目。膝に加えて腰も悪 …
[No.3748]2019/06/07:梅雨入り 6月5、6日の記録
朝、曇りか~と、春布団を干すのをあきらめ …
[No.3747]2019/06/06:6月3、4日の記録
昨日から夫は2泊3日で福島に出張。ご飯は …
[No.3746]2019/06/04:もう6月! 6月1、2日の記録
うかうかしているうちに、6月に突入してし …
[No.3744]2019/06/02:5月30、31日の記録
腰痛がまた悪化気味なので、ダイエットに集 …
[No.3745]2019/06/01:腰痛、その後②
腰痛発症(ぎっくり腰)から2週間、治療開 …
[No.3743]2019/05/30:目標新たに 5月27~28日の記録
金曜日の腰痛診断から気持ちがちょっと落ち …
[No.3742]2019/05/29:またまた、ダイエットを見直す
先日紹介した正しいダイエットについてを良 …
[No.3741]2019/05/28:1ヶ月目の測定結果と5月22~24日の記録
ダイエット再開から約1ヶ月経ったので、5 …
[No.3740]2019/05/27:腰痛 その後
今日は膝のリハビリでした。先週金曜日に腰 …
[No.3739]2019/05/25:深刻だった腰痛
先週の日曜日の夜に、突然痛くなった腰は、 …
[No.3738]2019/05/23:試行錯誤?迷走!? 5月19~21日の記録
昨日は一昨日の雨がウソのように晴れて、さ …
[No.3737]2019/05/21:春の嵐? 5月17、18日の記録
いつもは月曜日のリハビリ、今週は今日の午 …
[No.3736]2019/05/20:腰が痛い! 風邪か?寒暖差アレルギーか?
昨夜、入浴前に突然、腰が痛い!椅子から普 …
[No.3735]2019/05/19:5月14~16日の記録
遅れているので、とりあえず記録を3日分。 …
[No.3734]2019/05/18:凄いダイエット情報です!
タイトル読んで、簡単に痩せる的なのかと、 …
[No.3733]2019/05/18:ケガの功名 5月12、13日の記録
ここ数日、暑くなってきましたね。昨日はリ …
[No.3732]2019/05/16:初体験のこと
昨日今日、暑いですね~。つい先日まで寒い …
[No.3731]2019/05/13:5月10、11日の記録
日曜日、母の日だったので義母を昼食に連れ …
[No.3730]2019/05/11:5月9日の記録
週明けに測ると、きっと増えているから、金 …
[No.3729]2019/05/10:やる気
なんか、やる気が出ない…勤めてるわけでも …
[No.3728]2019/05/09:5月8日の記録
オリンピックのチケットの抽選受付が始まり …
[No.3727]2019/05/09:5月7日の記録
お休みしていたダイエットも、休み明けから …
[No.3726]2019/05/08:膝治療 3ヶ月経過
長いようであっという間に終わったような気 …
[No.3725]2019/05/07:四万ブルーを見に行く
長いと思った10連休も、気が付けばあっと …
[No.3724]2019/05/02:雨女の本領発揮(T_T)
昨日、旅行から帰ってきました。天気予報で …
[No.3723]2019/04/29:コバルトブルーを見る元号またぎの旅 でも気分がブルー
ゴールデンウィークの旅行は諦めていたので …
[No.3722]2019/04/28:4月24~26日の記録
ダイエットを再開したものの、模索・検討し …
[No.3720]2019/04/26:4月22、23日の記録
ダイエットの目標等、昨日決めたので、とり …
[No.3721]2019/04/26:祝!ソロデビュー
元・関ジャニ∞の渋谷すばるがソロデビュー …
[No.3718]2019/04/25:具体的な目標は
ダイエット、再開したと言いながら、実のと …
[No.3717]2019/04/23:やっぱり、王道だ!
今週月曜日から、ダイエットを再開しました …
[No.3716]2019/04/22:今度こそホントに最後のお花見と冷やし中華始めました~♪
桜もすっかり葉桜になり…と思っていたので …
[No.3715]2019/04/18:DASH食
見直ししているダイエットですが、自分はな …
[No.3714]2019/04/17:ダイエットの見直し&模索中?研究中?
ゆる糖質ダイエットを中断してから早2週間 …
[No.3713]2019/04/14:今年最後のお花見
最後のお花見と言っても、お花見らしいお花 …
[No.3712]2019/04/07:7週目の経過
7週目は、お花見以来、タガが外れたように …
[No.3711]2019/04/06:3月31日~4月2日の記録
3月はよく言われるようにあっという間に去 …
[No.3709]2019/03/30:3月29、30日の記録
やっと、追いつきましたそして、ほんの少し …
[No.3708]2019/03/30:3月27、28日の記録
あと少しで追いつきます。3月27日(水) …
[No.3707]2019/03/29:6週目の経過
この週も増えてしまい、4週目までの貯金( …
[No.3706]2019/03/28:3月25、26日の記録
追いつくまで、どんどん行きます3月25日 …
[No.3705]2019/03/28:3月23、24日の記録
ヒマなようで何かと用事もあり、記録はどん …
[No.3703]2019/03/27:3月20~22日の記録
まだまだ遅れています。備忘録として、反省 …
[No.3702]2019/03/26:唇のその後
ちょうど1週間前の朝、突然に腫れた唇はほ …
[No.3701]2019/03/26:5週目の経過
週遅れですが 書いておきましょう。3月1 …
[No.3699]2019/03/26:3月18、19日の記録
遅れているので、どんどん行きます。3月1 …
[No.3698]2019/03/25:3月16、17日の記録
色々あって、何かと忙しく、ついに一週間遅 …
[No.3697]2019/03/21:きくらげとゼロトレ
今回のゆる糖質ダイエットも1か月を過ぎ、 …
[No.3696]2019/03/20:最速のお花見~♪
膝が痛かったり、唇が腫れたり、従来からの …
[No.3695]2019/03/19:一難去ってないのに、また一難(+_+)
膝の調子が、少し良くなってきてはいるもの …
[No.3694]2019/03/16:3月13~15日の記録
追いつきそうで、追いつかないので、今日も …
[No.3693]2019/03/15:膝治療 1か月経過
3軒目の整形外科でリハビリを始めてからち …
[No.3692]2019/03/14:4週目の経過
引き続き、4週目の成果も。3月 5日(火 …
[No.3691]2019/03/14:3月10~12日
4週目が過ぎました。記録はもう少しで追い …
[No.3690]2019/03/11:3月8、9日の記録
まだまだ遅れています。夫が出張の間に追い …
[No.3689]2019/03/11:3月6、7日の記録
遅れているので、どんどんいきます。3月6 …
[No.3688]2019/03/10:3週間目の経過
こちらも遅れており、4週目の半ばを過ぎて …
[No.3687]2019/03/09:3月4、5日の記録
ヒマに見えて、何かと雑事があるもので、計 …
[No.3686]2019/03/06:ひろみちお兄さんも!
昨日も6回目のリハビリに行ってきました。 …
[No.3685]2019/03/06:3月1~3日の記録
遅れに遅れているので、3日分をまとめてア …
[No.3684]2019/03/06:2月27、28日の記録
すでに3月も6日になっているのに、まだ2 …
[No.3683]2019/03/03:膝関節のための筋トレ
私は今、スポーツ整形のリハビリに週2回通 …
[No.3682]2019/03/03:3軒目の整形の5回目のリハビリ、2回目の診察
長ったらしいタイトルですが、3軒目の整形 …
[No.3681]2019/03/01:2週間目の経過
最初の1週間はゆる糖質オフ(糖質100g …
[No.3680]2019/03/01:2月25、26日の記録
遅れておりますが、ダイエットは続けていま …
[No.3679]2019/02/28:わーい!
やること山積みで、ダイエット日記も遅れて …
[No.3678]2019/02/26:病院通いの2月 医療費凄いことに!
今月も残すところ、今日を入れて3日です。 …
[No.3677]2019/02/25:2月24日の記録
あと少しで追いつきます。2月24日((日 …
[No.3676]2019/02/25:2月23日の記録
遅れているので、とりあえず記録のみ。2月 …
[No.3675]2019/02/23:2月22日の記録
今夕、夫がやっと出張から帰ってきました。 …
[No.3674]2019/02/23:2月21日の記録
昨日は、3回目のリハビリでした。運動の途 …
[No.3673]2019/02/22:2月20日の記録
今日は午後3回目のリハビリです。なので、 …
[No.3672]2019/02/22:2月19日の記録
昨日は月一の片付けサークルの日。膝のため …
[No.3671]2019/02/21:カロリー・糖質コントロール 1週間
一日の糖質100g、カロリー1500kcal …
[No.3670]2019/02/19:2月18日の記録
カロリー・糖質コントロールを始めて1週間 …
[No.3669]2019/02/18:2回目のリハビリ
1回目の時はすごく寒かったんですけど、今 …
[No.3668]2019/02/17:2月17日の記録
今日は日曜日ですが、夫は出張で朝早く出か …
[No.3667]2019/02/17:2月16日の記録
夫は今日日曜日から土曜日まで1週間、長崎 …
[No.3666]2019/02/17:ソイライス?
2/14の食事記録に出てきた「ソイライス」 …
[No.3665]2019/02/16:2月15日の記録
三日目にして、糖質とカロリーの目標オーバ …
[No.3664]2019/02/15:初リハビリ
先週、病院を替えてから初めてのリハビリに …
[No.3663]2019/02/14:2月14日の記録
二日目の昨日も目標内に出来ました。特に、 …
[No.3662]2019/02/13:2月13日の記録
今日から、モチベーション維持のため、ダイ …
[No.3661]2019/02/12:膝のために本気でダイエット始めます
膝には普通に歩くときは体重の約3倍、階段 …
[No.3660]2019/02/12:リハビリ用トレーニングパンツ
暖冬だったはずじゃないのか?土曜日は雪が …
[No.3659]2019/02/09:膝の痛み その後⑥ 昨日の続き
今日は、昼過ぎから雪が降ってきて、この膝 …
[No.3658]2019/02/09:膝の痛み その後⑤ モヤモヤが晴れた!
昨日書いたように、3軒目の整形外科に行っ …
[No.3657]2019/02/07:膝の痛み その後④
2か月以上続く膝の痛み、やっとМRI検査ま …
[No.3656]2019/02/06:6か月ぶりの呼吸器内科 年1回のCT
前回(8月)は、夏風邪がやっと治った病み …
[No.3655]2019/02/04:膝の痛み その後③
またまた膝の痛みの話題かと思われるでしょ …
[No.3654]2019/01/29:リハビリ一週間…骨は合格
膝の整形外科を替えて1週間。鎮痛消炎剤も …
[No.3653]2019/01/28:嵐…一色
昨日から、嵐活動休止の話題でネットもテレ …
[No.3652]2019/01/24:髪を切ってスッキリ!
年末年始のあわただしさや、膝痛のモヤモヤ …
[No.3651]2019/01/23:膝の痛み その後②
膝の痛みが2か月も消えないので、気持ちが …
[No.3650]2019/01/21:膝の痛み その後
膝の痛みが出てから、間もなく2か月が経と …
[No.3649]2019/01/16:母の命日
この間年が明けたと思ったら、1月ももう半 …
[No.3648]2019/01/11:ヒアルロン酸…日々の努力かぁ
前の記事から10日も放置してしまいました …
[No.3647]2019/01/01:2019年 新年
新年 あけまして おめでと …
[No.3646]2018/12/28:残りわずかだというのに…
気が付けば今日は28日。今日を入れて4日 …
[No.3645]2018/12/16:その後のいろいろ
12月もあれよあれよという間に、もう半分 …
[No.3644]2018/12/07:新給湯器と整形外科
待ちに待った、給湯器の交換工事が午前中に …
[No.3643]2018/12/05:本音はやっぱり、楽して痩せたい
夫が出張で1週間不在のうちにダイエット頑 …
[No.3642]2018/12/04:めまい
12月に入り、年内にやらなければ、と思う …
[No.3641]2018/12/02:気が付けば…もう師走
なんだかんだ、バタバタしているうちに今日 …
[No.3640]2018/11/29:横浜ランチ&給湯器は1週間後&以心伝心
月曜日、2年半ぶりの友達に会ってきました …
[No.3639]2018/11/26:ダイエットは休止中 そして…
16日に健康診断を終えて、ホッとして少し …
[No.3638]2018/11/17:パン解禁!
昨日、健康診断終えました。体重は前日より …
[No.3637]2018/11/15:11月15日の記録
いよいよ明日です(健康診断)でも、2日続 …
[No.3635]2018/11/14:11月13、14日の記録
ついにあと2日となりました。(健康診断ま …
[No.3636]2018/11/14:おにぎりアクション2018
一昨年から、ブロ友ふーこさんのブログで知 …
[ボランティア]
[No.3633]2018/11/13:無印の小さめカレー
我が家は、徒歩5分足らずのところに大きな …
[No.3632]2018/11/12:残り4日!
月日の経つのは早い!健康診断まで今日も含 …
[No.3631]2018/11/07:実施中ダイエットの経過(まとめ)
2週間ほど前から、健康診断に向けてのダイ …
[No.3630]2018/11/01:その後のダイエットは?
気が付けば、今日から11月。はぁ…、月日 …
[No.3629]2018/10/23:オレオレ詐欺?!
オレオレ詐欺で警察のお世話になりました。 …
[No.3628]2018/10/22:サンクス!
浅田真央のサンクスツアー県民先行、ローチ …
[No.3627]2018/10/16:フェードアウト
2007年から去年まで参加していたミクシ …
[No.3626]2018/10/16:9年目の記念日
今日、用事があって妹と出かけました。偶然 …
[No.3625]2018/10/12:放っておくだけで…
ブロ友、どんぐりんさんの記事で知ったこの …
[No.3624]2018/10/10:10月なのに暑い…
今年は、ずっと気候がおかしい。今までと全 …
[No.3623]2018/10/08:鎌倉 キラキラ(王国)歩き
前記事の続きです。ジェラードを食べた後道 …
[No.3622]2018/10/07:そうだ、鎌倉に行こう!
昨日からの三連休、今回は夫も三連休です。 …
[No.3621]2018/10/05:笛吹けども踊らず
何のこと?「笛吹けども踊らず」を調べてみ …
[No.3620]2018/09/29:惨敗!
何が惨敗か?それは、フィギュアの浅田真央 …
[No.3619]2018/09/23:近況とか、言い訳とか、いろいろ(笑)
今週も暦の上では三連休。でもうちは、夫は …
[No.3618]2018/09/18:仕切り直し
先週、ゆる~く再開 したのですが、効果が …
[No.3617]2018/09/10:今日からゆる~く再開
夏風邪で体調崩し、一気に体力・筋力(気力 …
[No.3616]2018/09/07:言葉がない…
ノー天気なダイエットの記事を書いた後の昨 …
[No.3615]2018/09/05:あれから…
今度の台風21号はほんとに強い台風で、四 …
[No.3614]2018/09/02:記念すべき3000回!
昨日から少し涼しく、夜中は窓全開で寝たの …
[No.3613]2018/08/29:予習してます
昨日、ちょっと涼しいかなと思ったんですけ …
[No.3612]2018/08/28:猛暑、猛暑だけど今日は幾分涼しい?
毎日暑いですけど、今日は幾分涼しいかな? …
[No.3611]2018/08/25:猛暑の中…
昨日は、アイスショー。高橋大輔は滑れなか …
[No.3610]2018/08/23:ガッカリー(T_T)
もう、さっきから(夜8時ごろ)、がっかり …
[No.3609]2018/08/20:始動!のつもりが…
恐らく人生初の、3週間以上にわたる夏風邪 …
[No.3608]2018/08/17:夏風邪を自力でで治す!Ⅱ
3度目のぶり返しから1週間が経ちました。 …
[No.3607]2018/08/13:夏風邪を自力で治す!Ⅰ
夏風邪に特効薬はないので薬に頼っていては …
[No.3606]2018/08/12:三度目の正直
毎日暑い日が続いていますが、うち辺りはや …
[No.3605]2018/08/09:半年ぶりの呼吸器内科
一昨日、病み上がり(夏風邪)で、少々不安 …
[No.3604]2018/08/07:急に涼しい?
連日の暑さにうんざりしていたのですが、夕 …
[No.3601]2018/08/06:7週目の結果
一昨日辺りから、風邪の症状が落ち着きつつ …
[No.3603]2018/08/04:しつこい!
一度ぶり返したものの、月曜日の朝まで残り …
[No.3602]2018/08/01:テンプレート、替えました
リンクリストがおかしくなったので、良く解 …
[No.3600]2018/07/28:しぶとい!
やっと治ってきたと思っていた夏風邪、ぶり …
[No.3599]2018/07/27:ラクやせ?
最新ダイエット情報ですラクに痩せられるな …
[No.3598]2018/07/27:6週目の結果
昨日と今日は、幾分涼しく感じますが、日中 …
[No.3597]2018/07/25:夏バテか?
月曜日の午後から体調不良。風邪の症状(微 …
[No.3596]2018/07/24:クーラー風邪?
未体験ゾーンに突入の猛暑。元々暑いのは苦 …
[No.3595]2018/07/23:記念日ランチ
暑いですねー。今日は朝から暑くて、室温は …
[No.3592]2018/07/18:5週間目の結果
毎日暑いですね。こんな普通のあいさつのよ …
[No.3593]2018/07/17:鉄分補給の効果が出てきたけれど…
三連休は終わりましたが、今朝も朝から暑い …
[No.3591]2018/07/12:水煮缶ダイエット4週目
昨日は、朝から気温がぐんぐん上昇し、9時 …
[No.3590]2018/07/10:ショックな出来事!
ショックな事が起こったと言うのではなく、 …
[No.3587]2018/07/09:鉄分の話 続き
西日本を中心にした大雨の災害。多くの犠牲 …
[No.3589]2018/07/08:テレビが壊れた?!
先週、週明けからテレビの様子がおかしい。 …
[No.3588]2018/07/07:渋谷すばる出演?あれ?
今、日テレでミュージックディやってるんで …
[No.3586]2018/07/05:水煮缶ダイエット3週間目 増えた(-_-;)
珍しく、日本海側に抜けた台風。うち辺りは …
[No.3581]2018/07/03:かくれ貧血?
貧血というと、いかにも体の弱そうな青白い …
[No.3585]2018/07/03:残念~負けたぁ!
昨夜、早めと言っても11時半ごろ寝て、早 …
[No.3584]2018/07/02:意外&嬉しいニュース
1つ目は意外で嬉しいこと。昨夜は、サッカ …
[No.3583]2018/07/01:映画「ハン・ソロ」
6月中の梅雨明けなんて、やっぱり初だそう …
[No.3582]2018/06/29:梅雨明け
梅雨明けだって!たしかに、今週はずっと降 …
[No.3580]2018/06/27:書きたくない…2週間目の結果
水煮缶ダイエットも2週間経過。しかし、1 …
[No.3579]2018/06/22:運転経歴証明書
昨日、体操教室の日だったんですけど、最寄 …
[No.3578]2018/06/21:水煮缶ダイエットとは
水煮缶ダイエット、先週の月曜日から始めて …
[No.3576]2018/06/20:水煮缶ダイエット 1週間の結果
[No.3577]2018/06/18:こんな時になんですが…鼻血の話
月曜日は朝礼があるとかで、夫はいつもより …
[No.3575]2018/06/14:今度のダイエットは…
ダイエットを再開するたびに、新しい方法を …
[No.3574]2018/06/13:地震体験…他
昨日は片づけサークルで横浜市民防災センタ …
[No.3573]2018/06/11:ダイエット警報発令中
ダイエット、しなきゃ、しゃきゃと思いつつ …
[No.3572]2018/06/09:梅雨の晴れ間に鎌倉
一昨日、半年ぶりの友達と鎌倉で会いました …
[No.3571]2018/06/05:梅雨入り?
今日、中国地方が梅雨入りとか。で、明日あ …
[No.3570]2018/06/04:青森3日目(最終日)
5月中に書き終えようと思っていた青森旅行 …
[No.3569]2018/05/29:青森 2日目 後半
青森二日目の後半です。鯵ヶ沢で昼食後、五 …
[No.3568]2018/05/25:青森 2日目 前半
だいぶ、時間が経ってしまいましたが、青森 …
[No.3567]2018/05/24:呆れる記者会見!
さっき、ニュースで日大の会見を見た!呆れ …
[No.3566]2018/05/21:静浜航空祭 2018
昨日は静岡県焼津にある自衛隊・静浜基地の …
[No.3565]2018/05/18:歯の治療、終わりました
昨年末の12月22日から通っていた歯医者 …
[No.3564]2018/05/17:片づけサークルと体操教室の日
今日は午前中片づけサークル、午後は体操教 …
[No.3563]2018/05/16:冷やし中華~始めました~♪ &免許証返納
暑いですね~先週は3月に逆戻りする寒さだ …
[No.3562]2018/05/14:母の日
昨日は母の日だったので、義母とランチに行 …
[No.3560]2018/05/12:青森1日目 黒石・弘前
スマホからの(練習)投稿通り、5月1日か …
[No.3559]2018/05/10:GW後のこの頃は…
GWが終わつてもう4日目ですが、9日間、 …
[No.3558]2018/05/07:休みボケ
長いと思ったGW(9日間)も、終わってみ …
[No.3557]2018/05/04:帰ってきました
昨夜、10時過ぎに無事、青森から帰ってき …
[No.3556]2018/05/01:今日から青森旅行
スマホで記事書く練習です(^-^)今日から二 …
[No.3555]2018/04/29:テスト
昨日入手したスマホで、記事を書く練習して …
[No.3554]2018/04/29:スマホデビュー
ゴールデンウィークに突入しました。夫は今 …
[No.3552]2018/04/27:4月26日の記録 減らない(-_-;)
昨日は午後から体操教室の日でした。朝から …
[No.3551]2018/04/26:驚き!
いやー、昨日の夕方?夜?から、山口達也の …
[No.3550]2018/04/25:4月25日の記録 うっかりの日
今日は朝から雨で、夕方上がったので、買い …
[No.3549]2018/04/24:4月24日の記録
今日から夫はまた出張。2泊3日で、26日 …
[No.3548]2018/04/23:4月23日の記録
ゴールデンウィーク1週間前のドロナワ短期 …
[No.3547]2018/04/22:昨日は…
まずは、ダイエットの事。一昨日、「GW前に …
[No.3546]2018/04/20:今年のダイエット状況は
このブログのメインテーマともいえるダイエ …
[No.3545]2018/04/19:国宝 犬山城
淡墨桜のあと、犬山城に寄った様子です。つ …
[No.3544]2018/04/16:桜めぐり~⑤ 岐阜・淡墨桜
世の中、いろいろな事が起こってます。熊本 …
[No.3543]2018/04/13:桜めぐり~④ 山梨その2
周辺の桜は鮮やかな緑の葉に覆われ、例年4 …
[No.3542]2018/04/11:そろそろダイエットしないと…
3月初めまでは、ダイエット頑張っていまし …
[No.3541]2018/04/09:桜めぐり~③ 山梨その1
もう先々週になりますが3月31日は、日本 …
[No.3540]2018/04/09:先週末は…
先週の土曜日、岐阜・名古屋に桜を観に行っ …
[No.3539]2018/04/08:予定通り
金曜日は、新横浜にある横浜アリーナで、ス …
[No.3538]2018/04/05:楽しみなことと、不安?微妙なこと
昨日の初夏の陽気と打って変わって、今日は …
[No.3537]2018/04/04:桜めぐり~② 秦野のハダ恋さくら
文句、グチの記事をいつまでも晒していても …
[No.3536]2018/04/03:話が違う? ちょっとグチ?文句?
今日は暖かくて、上着が要らない陽気。昼か …
[No.3535]2018/04/01:桜めぐり~① 野毛山動物園
昨日のお花見は、天気も桜も最高でした!そ …
[No.3534]2018/03/31:今日も花見だ!
相変わらず、夫は出張が多い。今年に入って …
[No.3533]2018/03/29:久々の編み物
最近は、冬にボランティアのミトンを編む以 …
[No.3532]2018/03/28:桜満開
昨日、銀行や郵便局に行く用事があり、午後 …
[No.3531]2018/03/23:三浦半島の旅④ 二日目 城ヶ島
前回油壷マリンパークの続きです。(思い出 …
[No.3530]2018/03/21:誕生日
今日はお彼岸の中日。暑さ寒さも彼岸まで… …
[No.3529]2018/03/20:三浦半島の旅③ 二日目 油壷マリンパーク
一夜明けた、窓からの景色です。海岸から近 …
[No.3528]2018/03/20:カーリング
今日は、また寒の戻りで寒い。雨も降ってい …
[No.3526]2018/03/19:三浦半島の旅②
帰ってきてから、10日も経ってしまいまし …
[No.3527]2018/03/19:近況 1週間のいろいろ(言い訳)
三浦半島から帰ってきてから早、10日が経 …
[No.3525]2018/03/13:休養中
10日(土)の夜、旅行(というほどの距離 …
[No.3524]2018/03/11:三浦半島の旅① 予定変更
夫のアメリカ出張が決まった際、3月8日( …
[No.3523]2018/03/10:プチ旅行、行ってきました。
予定通り(実は予定通りでないことばかりで …
[No.3521]2018/03/08:3月6、7日の記録のみ
いろいろあって、バタバタしてました。(大 …
[No.3520]2018/03/08:3月4、5日の記録
ヒマなようで、雑事も細々あり、記録(計算 …
[No.3519]2018/03/06:歯の治療
昼過ぎに歯医者に行ってきました。過去に治 …
[No.3518]2018/03/05:3月1~3日の記録 まだ食べ過ぎ (-_-;)
やっと、3月の記録に入りました。遅れては …
[No.3517]2018/03/04:またも一人
やっと長期間の出張が終わったかと思ったら …
[No.3516]2018/03/04:2月26~28日の記録 寂しい女は太る?
ひな祭りも終わったというのに、まだ2月の …
[No.3515]2018/03/01:3月になったけど、まだ2月24、25日の記録
3月になりました。春の嵐、という予報が出 …
[No.3510]2018/02/26:2月22、23日の記録 オリンピックロスか?
オリンピックも昨日で終了。やっと日常生活 …
[No.3514]2018/02/26:春はそこまで
昨日で、やっとオリンピックが終わりました …
[No.3513]2018/02/24:カーリング女子、銅メダル~(*^^)v
カーリング女子、勝ちました~嬉しい~最後 …
[No.3512]2018/02/24:長崎土産
夫は昨日から、また愛知県に出張に行ってま …
[No.3511]2018/02/24:女子カーリング、負けた
昨夜の女子カーリング準決勝、延長戦まで持 …
[No.3509]2018/02/23:色々思う事
大杉漣さんの急逝、驚きました。え、え、本 …
[No.3508]2018/02/23:2月20、21日の記録 ジリジリ来てます(*_*;
オリンピックも終盤になってきました。連日 …
[No.3506]2018/02/21:あ~、残念、負けた~(T_T)
カーリング男子の最終戦。勝てば準決勝に進 …
[No.3505]2018/02/20:負けた~(+_+)
あ~、負けちゃったよ~だからさぁ、急にマ …
[No.3504]2018/02/20:カーリング
連日、オリンピック観戦中ですが、特にカー …
[No.3503]2018/02/19:2月18、19日の記録
今日は夫が愛知県の出張から帰って来る。し …
[No.3501]2018/02/18:2月16、17日の記録 オリンピック太りか?
オリンピック観戦に忙しく、記録は遅れてい …
[No.3502]2018/02/18:オリンピック、楽しいけど、腹立つこと多し
相変わらず、オリンピック観戦に命を燃やし …
[No.3500]2018/02/17:絶対王者の涙
羽生がオリンピック2連覇達成しました~決 …
[No.3499]2018/02/16:メンタルの戦い
歯は抜かないで治療することになりました。 …
[No.3498]2018/02/16:2月14、15日の記録
連日、オリンピック観戦中ですが、一昨日か …
[No.3496]2018/02/15:2月13日の記録
今日も(日付が変わってしまったので昨日で …
[No.3497]2018/02/14:バレンタインデー
毎日オリンピック観戦に明け暮れる私ですが …
[No.3495]2018/02/13:悲喜こもごも
オリンピック開幕以来、フルに観ていました …
[No.3494]2018/02/13:2月12日の記録 オリンピック観戦でてんてこ舞い
昨日は、午前中スノーボード女子スロープタ …
[No.3493]2018/02/11:2月11日の記録
やっと追いつきましたが、食事時刻が不規則 …
[No.3492]2018/02/11:2月10日の記録 オリンピック三昧
夫が不在なのを良い事に、大好きなオリンピ …
[No.3491]2018/02/10:残念!
スノーボード・スロープスタイル、国武大晃 …
[No.3490]2018/02/10:つぶやきます
午後1時からスノーボードの予選2組に日本 …
[No.3489]2018/02/09:2月9日の記録
週一の測定から、毎日測定に変えました。こ …
[No.3488]2018/02/09:ワクワク
(ワクワクしちゃって、仕事にならん!)平 …
[No.3487]2018/02/09:2月5日と2月8日の測定結果
すでに、金曜日ですけど、週1回、月曜日に …
[No.3485]2018/02/08:4ヶ月ぶりの呼吸器内科
一昨日、前回(去年の10/4)から、約4 …
[No.3484]2018/02/07:2月3、4日の記録
ダイエットは健康面で必須事項になり、のん …
[No.3481]2018/02/06:2月1、2日の記録
今日は、4ヶ月ぶりに呼吸器内科に行ってき …
[No.3483]2018/02/05:善は急げ
善ではないんですけどね、気になっているこ …
[No.3482]2018/02/04:東北土産と映画
昨日、夫は無事青森から帰ってきました。そ …
[No.3479]2018/02/03:1月29~31日の記録
晴れて(?)軽度肥満(内臓脂肪型肥満)と …
[No.3480]2018/02/02:気落ちしてます
先週に続いて雪の予報が出ていましたが、先 …
[No.3478]2018/02/01:急遽、北へ
今日は体操教室で、帰りに少し買い物もした …
[No.3477]2018/02/01:観たい映画
今朝はまあまあのいい天気。夕方から夜には …
[No.3467]2018/01/31:もう月末
ついこの間、年が明けたと思ったら、今日は …
[No.3476]2018/01/30:昨日の測定結果
今週からダイエット、少し頑張ろう! と思 …
[No.3475]2018/01/29:1月27、28日の記録
本日、月曜日なので測定しました。が、その …
[No.3474]2018/01/28:寒いので映画
関東の有名な初詣の場所で、まだ行ったこと …
[No.3473]2018/01/27:寒~い! 1月25、26日の記録
東京は3日続けて零下を記録しました。隣の …
[No.3472]2018/01/26:問題は間食
健診後、気が緩んで、サボってるダイエット …
[No.3471]2018/01/25:ダイエットの近況
我が家周辺は、昨日、おととい共に晴天だっ …
[No.3470]2018/01/23:大雪のあと
昨日の大雪警報、2014年以来だそう。思 …
[No.3469]2018/01/22:大雪警報
少し前に東京に大雪警報が出ました。12時 …
[No.3468]2018/01/22:雪が降ってきた
朝起きた時はまだ降っていなかったんですけ …
[No.3466]2018/01/21:私の健康度
日曜日なんですけど、夫は明日朝一で茨城の …
[No.3465]2018/01/19:平昌オリンピック
かねてから、良く書くのでご存知かと思いま …
[No.3463]2018/01/18:ファイトケミカルスープ
さて、そろそろダイエット意識した生活に戻 …
[No.3464]2018/01/17:解放感に…
先週火曜日(1/9)に健康診断を終えて、 …
[No.3462]2018/01/15:両親の思い出 モボ(モダンボーイ)と美人
一昨日、母の13回忌にみんなに見せるため …
[No.3461]2018/01/14:母の13回忌
今日は、母の13回忌でした。(命日は16 …
[No.3460]2018/01/12:毎年歯医者通い(*_*;
今日、午前中に歯医者に行ってきました。昨 …
[No.3459]2018/01/10:福袋?
年の始めには、あちこちで福袋、売ってます …
[No.3458]2018/01/09:健診、終わりました
今日、無事、健康診断終えました。朝8時半 …
[No.3457]2018/01/08:いよいよ
明日、健康診断です。今思えば、実に間の悪 …
[No.3456]2018/01/08:1月4~6日のいろいろ日記
ダイエット日記と言えるものではないのです …
[No.3454]2018/01/07:三ヶ日のいろいろ日記
1月1日(月) 少し寝坊して遅めの朝食、 …
[No.3455]2018/01/07:一日で回復
昨日の体調不良、結局疲れだったようで、何 …
[No.3453]2018/01/06:やや体調不良
今日は朝8時ごろ家を出て、成田山新勝寺に …
[No.3452]2018/01/05:新年会Ⅱ
昨日、妹夫婦とその孫たちが来て(姪は仕事 …
[No.3451]2018/01/05:緊急地震速報
今日、11時過ぎに、携帯がギュンギュン鳴っ …
[No.3450]2018/01/02:2018 新年
明けまして おめでとうございま …
[No.3449]2017/12/31:8週目の測定結果
ついに、大晦日。大掃除、昨日今日と夫にか …
[No.3448]2017/12/30:12月28~30日の記録
年内最後の、3日分の記録です。この3日は …
[No.3447]2017/12/28:12月25~27日の記録
先日、「大掃除の疲れやストレスを食べて解 …
[No.3446]2017/12/28:大掃除、疲れた~ でもまだ続く(+_+)
今週に入ってから、本格的に大掃除突入(遅 …
[No.3445]2017/12/26:7週目の測定結果
昨日、測定日でした。大掃除作業で忘れると …
[No.3444]2017/12/26:12月23、24日
記録のみ。12月23日(土)運 動ストレ …
[No.3443]2017/12/24:師走のこの頃 12月21、22日の記録
だいぶ、押し詰まってきましたね。いつもギ …
[No.3441]2017/12/23:12月18~20日の記録
最近、予定通りに行かないこと多し。自分の …
[No.3442]2017/12/21:大掃除、はかどってますか?
夫の出張中に大掃除や片付け、ある程度やっ …
[No.3440]2017/12/19:6週目の測定結果
お待たせしました。誰も待ってない?6週目 …
[No.3438]2017/12/18:12月15~17日の記録
本日測定日でしたが、その前に溜まっている …
[No.3439]2017/12/17:週末のお楽しみ
12月13日(水)に、高橋大輔出演のアイ …
[No.3435]2017/12/12:12月12~14日の記録
気が付けばもう16日。12月もすでに半分 …
[No.3436]2017/12/12:5週目の測定結果
体 重 64.75kg体脂肪 35 …
[No.3437]2017/12/12:12月9~11日の記録
間違って、9日から11日までの記録を消し …
[No.3433]2017/12/11:江の島イルミネーション
遅く起きた日曜(昨日です)、晴れてすごく …
[No.3434]2017/12/11:玄関ドアの塗装
今週から玄関ドアの塗装が始まりますが、ど …
[No.3429]2017/12/11:12月6~8日の記録
明日、5週目の測定日ですが、今週もコント …
[No.3431]2017/12/08:皇居の通り抜けと青の洞窟 2
前記事の続きです。当初の予定は午後2時に …
[No.3430]2017/12/08:皇居通り抜けと青の洞窟 1
昨日は、体操教室の日だったんですけど、さ …
[No.3428]2017/12/07:歯の治療 12月5日の記録
だいぶ、寒くなってきて、毎朝暖房入れるよ …
[No.3427]2017/12/05:この男、多忙につき…12月4日の記録
夫は3日(日)の夕方から明日6日(水)まで …
[No.3426]2017/12/04:少しだけど、減った4週目の測定結果
先週は、食べ過ぎた先々週を取り戻す…はず …
[No.3425]2017/12/04:勘違い! 12月2、3日の記録
今日、玄関ドア内側の塗装だと思って、昨日 …
[No.3423]2017/12/04:11月30日、12月1日の記録
昨日は、あれから玄関枠のシール剥がしに延 …
[No.3424]2017/12/03:そろそろ終盤
大規模修繕中の我が家。一昨日、ボランティ …
[No.3421]2017/12/03:11月27~29日の記録
一週間分の記録がたまってしまいました。と …
[No.3420]2017/12/01:ボランティアのミトン、終わりました
ついに12月に突入。気分的にも実質的にも …
[No.3419]2017/12/01:真実はどこにある?
連日の相撲関連の情報。貴乃花親方も、確か …
[No.3418]2017/11/29:引退
ついに、暴行した力士が引退。親方と二人で …
[No.3417]2017/11/29:3週目の測定結果
一昨日、月曜日は測定日。堂々と発表出来る …
[No.3416]2017/11/28:ダメウーマンのダメな1週間②11/23~26の記録
昨日、測定しました。祈りは届かず、増えて …
[No.3415]2017/11/27:ダメウーマンのダメな1週間 11/20~22の記録
1週間の総摂取カロリーは…35億kcal. …
[No.3414]2017/11/23:鎌倉でビーフシチュー
先日、友達と鎌倉に行ってきました。いつも …
[No.3413]2017/11/22:2週目の測定結果
昨日、月曜日は測定日。結果は体 重 …
[No.3412]2017/11/21:11月17~19日の記録
昨日、測定日でした。結果も書きますけど、 …
[No.3411]2017/11/18:窓を開けられるようになった
昨日、気が付くと窓に貼られたマスキング用 …
[No.3410]2017/11/17:11月15、16日の記録 カロリーコントロール出来てます
たんぱく質を見直してから、目標内のカロリ …
[No.3408]2017/11/15:11月13、14日の記録 内科受診
昨日は内科受診の日でした。(高血圧・脂質 …
[No.3407]2017/11/14:我が家は…
10月中旬から始まった大規模修繕工事中の …
[No.3406]2017/11/13:測定日 たんぱく質の摂取量を見直す
以前は、出来る限り毎日測っていたので、週 …
[No.3404]2017/11/13:11月10~12日の記録 失敗続き
「カロリーコントロールと筋トレでダイエッ …
[No.3405]2017/11/12:おにぎりアクション2017
今年もまた、ブロ友さんの記事で世界食料デ …
[No.3403]2017/11/11:ハンガリーへ
今夜8時過ぎに夫はハンガリーへ出張に出か …
[No.3402]2017/11/10:足回し体操? 気になるでしょう
王道でやると決めたけど、テレビでラク痩せ …
[No.3399]2017/11/10:11月8、9日の記録
ダイエットは6日の月曜日から始めるつもり …
[No.3400]2017/11/10:新らたに始めたダイエットの目標とルール
王道のカロリーコントロールと筋トレでリ・ …
[No.3401]2017/11/09:酷いけど10月の結果
今週から改めて始めたダイエット方法の具体 …
[No.3398]2017/11/08:ダイエット方法決定
一昨日からの風邪は、ほぼ治りました。夕べ …
[No.3397]2017/11/07:また風邪ひいた
今週から、見直したダイエットをきっちりや …
[No.3393]2017/11/06:ダイエットを見直す
3連休は好天に恵まれて、予定通り過ごすこ …
[No.3396]2017/11/04:3連休
はや、11月も4日です。月日の経つのはホ …
[No.3395]2017/11/04:クマ
3人の(書かなくてもわかりますよね)72 …
[No.3394]2017/11/01:恐ろしい事件
恐ろしい事件が起きました。2ヶ月で9人を …
[No.3390]2017/11/01:10月29、30日の記録
11月になりました。今日も晴れ。やっと雨 …
[No.3392]2017/10/30:怪我の功名 2
大規模修繕工事が始まって、何かと落ち着か …
[No.3391]2017/10/30:怪我の功名?
台風一過の青空です。しかし、今週から大規 …
[No.3389]2017/10/28:10月28日の記録
大規模修繕の足場ですっかり覆われてしまい …
[No.3388]2017/10/27:10月26、27日の記録
昨日に引き続き良い天気。一人分なので少な …
[No.3384]2017/10/26:頭の中は~♪
20日に高橋真梨子のコンサートに行ってか …
[No.3386]2017/10/25:10月25日の記録
だいぶ、目標から離れてしまっている。今月 …
[No.3383]2017/10/25:10月24日の記録
昨日は晴れたのに、今日また雨です。週間予 …
[No.3385]2017/10/24:3ヶ月ぶりの呼吸器内科
前回の検診から3ヶ月と少し経ちましたが、 …
[No.3382]2017/10/23:10月23日の記録
台風一過。我が家はベランダも荒れていない …
[No.3381]2017/10/22:10月22日の記録
本日は選挙、でも台風接近中。雨は降ってい …
[No.3380]2017/10/21:10月21日の記録
昨日帰ってくる予定だった夫は、昨日の夕方 …
[No.3378]2017/10/21:10月20日の記録
10月20日(木)の記録体 重 66.0 …
[No.3379]2017/10/21:幸せなひととき
今日夕方、地元で行われた「高橋真梨子」の …
[No.3376]2017/10/19:野菜スープダイエットと10月18、19日の記録
寒いですね~。どうしたんでしょうか。今年 …
[No.3377]2017/10/18:大規模修繕
久しぶりに、晴れました。一週間ぶりくらい …
[No.3375]2017/10/17:10月15~17日の記録
気が付けば記録がたまってしまいました。土 …
[No.3374]2017/10/17:ひたち海浜公園 後半
コキアカーニバルの続きですが、ひたち海浜 …
[No.3370]2017/10/16:ひたち海浜公園のコキアカーニバル 前半
10月14日(土)国営 ひたち海浜公園の …
[No.3371]2017/10/15:今日は記念日
今日は妹のドナーになって、腎臓移植した日 …
[No.3368]2017/10/15:10月14日の記録
今日、14日(土)は(日付が替わってるの …
[No.3367]2017/10/14:10月13日の記録
記録のみです。10月13日(金)の記録体 …
[No.3366]2017/10/12:10月12日の記録 何でだーっ!
風邪はだいぶ良くなってきたものの、まだ咳 …
[No.3365]2017/10/11:10月11日の記録
医者の薬は眠くならないと思っていたのです …
[No.3364]2017/10/11:10月10日の記録
10月10日(火)の記録体 重 66.25 …
[No.3363]2017/10/10:結局、内科に
風邪はだいぶ、良くなってきたけれど、まだ …
[No.3362]2017/10/09:しぶとい
今日は真っ青な青空で、爽やかで、絶好の行 …
[No.3361]2017/10/08:とりあえず
昨日、今後のダイエットについて書いたので …
[No.3360]2017/10/07:ピンチをチャンスに!…9月の結果と今後の目標
4日の夜あたりから、風邪で体調崩していま …
[No.3359]2017/10/06:あと、もう少し
昨夜、夫は深夜0時どころか、3時過ぎに帰 …
[No.3358]2017/10/05:風邪ひきました
今朝は、三重に日帰り出張の夫がいつもより …
[No.3357]2017/10/04:中華街 国慶節 後半
後半です。パレードが終わって、次は獅子舞 …
[No.3356]2017/10/02:中華街 国慶節 前半
昨日から10月に入りました。予告?通り、 …
[No.3354]2017/09/28:ただいま準備中
いよいよ、9月も今日を含めて、あと3日。 …
[No.3353]2017/09/25:土日は墓参り
月日の経つのは早い…と、何回書いただろう …
[No.3352]2017/09/21:3ヶ月ぶりの片づけサークル
今日は片づけサークルの日でした。7月は暑 …
[No.3351]2017/09/19:大ドジ、発覚!
おとといの日曜日、グルーポンで購入した、 …
[No.3350]2017/09/16:日本橋に行ってきた
今日から夫も珍しく三連休。夫は毎年、横田 …
[No.3348]2017/09/13:8月の結果
昨日は、この記事書きたかったんです。雷の …
[No.3349]2017/09/12:雷で…
今日は朝から雨模様。夫の出勤時の7時過ぎ …
[No.3347]2017/09/10:スペイン料理ランチ
病気の話しばかりではつまらないので、お口 …
[No.3346]2017/09/10:食道裂孔ヘルニアとは
逆流性食道炎の大きな要因の一つの食道裂孔 …
[逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア]
[No.3342]2017/09/09:食道裂孔ヘルニア確定
今回の胃カメラで確定した食道裂孔ヘルニア …
[No.3345]2017/09/08:逆流性食道炎になった原因を探る②
まさか、胃腸の丈夫な自分が逆流性食道炎に …
[No.3340]2017/09/05:逆流性食道炎になった原因を探る①
先日の胃カメラではっきりとした逆流性食道 …
[No.3343]2017/09/05:天高く…
今日は、朝から晴天の青空。洗濯物を干すの …
[No.3341]2017/09/03:パソコン、壊れた
今朝(もう昨日ですが)、パソコンが立ち上が …
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Author:マリラいつのまにか70代に突入の専業主婦です。神奈川県在住B型の牡牛座 夫と二人暮らし旅行や美味しい物が大好き♪おかげで太っちょになっちゃった(・_・;)15年前一念発起でダイエット!7ヶ月で目標(58kg)達成♪72kg→57.7kg(-14.3kg)更に達成後約4ヶ月で最少記録55.2kgを更新♪♪(-16.8kg)しかし、じりじりリバウンド(>_<)現在、9~10kgのリバウンド状態。今度こそと(一体、何度目?)の再々…チャレンジ中(^_^;)いわゆる、よくある万年ダイエッター(*^^*)ホントに痩せられるのか?でも頑張ります(^^)/
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