ぐうたら主婦のきままな日々

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そうでした！果物は旬のものは出来るだけ食べたいですよね。筋トレをしている人はオイルも飲んでいますが・・。私はどちらかと言うと和食で行きます。ありがとうございます！私はアボガド4分の１とお味噌汁でかなり健康に内脂肪も減らせました。勉強になりました！
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